В огромной благодарности за все возможности, которые дает мне жизнь✨🤍

Сейчас у меня довольно busy season с работой (продолжаю работать growth manager в берлинском агентстве, но также стала маркетинговым консультантом в TON foundation). Понимаю, что в будущем мне вся работа окупится, и мои кейсы будут работать на меня 🫰

А пока я наслаждаюсь настоящим, и довольно усиленно мониторю свое физическое и ментальное здоровье 💫

МИНИ-ПОДКАСТ про мою жизнь за последние 6 месяцев ✨❤️‍🔥

Честно, не знала, стоило ли мне записывать и рассказывать про множество событий, но душа требует поделиться своими переживаниями. Надеюсь, вам будет интересно и полезно, приятного прослушивания ✨ там рассказала про работу в европейских компаниях, отношениях с Андрианом и о моем physical/mental breakdown 🌚

Мини-поинты:
1) сейчас я в поиске маркетингового проджект-менеджера к себе в команду, если это вы или ваши знакомые — обязательно пишите и присылайте свои резюме мне в личные сообщения @arignes ✨
2) онлайн курс по испанскому от Иститута Сервантеса — сейчас его прохожу 🤝

Заметки иммигранта часть 2:

Люблю сюда возвращаться, и делиться своими последними новостями из испанской жизни; она настолько насыщена,что я стала ложиться спать во время сиесты ?

Начнем наверно с того, что у меня получилось сделать довольно много за это время (список внушительный, но поверьте, скоро вы услышите много факапов) ?

- Я наконец адаптировалась на новой работе: приходят довольно много разных задач, но многие из них у меня идут со звездочкой по сложности. Очень нравятся ощущение, что я могу решить любой вопрос самостоятельно. Скоро включусь в проект для одной из самых крупных криптобирж, немного волнительно ?
- Занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, и давно не чувствовала себя такой окрыленной и спокойной; видно генетически мне нужно перерабатывать все свои эмоции в физическую активность.
- Я снова стала брать проекты на фриланс, часто это маркетинговые стратегии и ресерчи, но иногда это консультации по продукту. Чувствую, что людям очень помогает моя экспертиза, сразу вижу горящие глаза,и много желания менять свои проекты к лучшему! ??
- 2 раза я стабильно занимаюсь испанским: сейчас мне это актуально как никогда. В последние месяцы я решаю много бытовых вопросов на испанском, и хочется больше общаться с семьей Эдриана (в частности с бабушкой и дедушкой).
- Я смогла починить трубу в комнате! Последние 2 месяца у меня протекала труба, и я боялась, что я затоплю своих соседей, поэтому было принято решение вызвать мастеров по страховке. Приходили 3 человека в разные дни, чтобы починить трубу, восстановить площадку на улице и зашпаклевать/покрасить стены в комнате. Итог: решать такие проблемы на испанском я научилась! ?‍?
А теперь время факапов с моей стороны:

- Я пока не решила вопрос с автошколой, где мне нужно будет заново сдавать права. Так получилось, что между Россией и Испанией нет соглашения о признании водительских прав, поэтому мне придется сдавать все заново, да и еще на испанском (я ожидаю множество смешных историй с этого периода моей жизни) ?
- Не было времени разобраться с кондиционером в гостиной: скоро будет очень жарко, и мне нужно выживать в 40-градусную жару (ох, я точно расплавлюсь как сырок этим летом) ?
- Не успела продать свои вещи на местном авито: сейчас у меня осталось множество вещей от меня и моей сестры, и хочется освободить свой шкаф для чего-то красивого и блестящего!
- Нужно обновить мою медицинскую страховку для похода по врачам. Сейчас я делаю вакцинацию по ВПЧ (это история, которая заслуживает отдельного поста, знаю, что многим девушкам это будет полезно) ??‍⚕️

Очень надеюсь, что у вас прекрасное начало лета для реализации своих планов и отпусков (я тоже очень-очень мечтаю отдохнуть) ?

Заметки иммигранта часть 1:

Мне кажется, что каждый, кто видит подобный пост, разделяется на два клуба: одни думают про позитивные изменения жизни за границей, другие — фантазируют о неудачах, которые сопровождают человека на пути. Я могу согласиться с такими мыслями, и в свое время их разделяла. Но сейчас я понимаю, и на собственном опыте осознаю, что наша жизнь — серая, состоящая из разных ups and downs. Здесь не нужно винить вселенную, мир или даже Всевышнего, что это специально происходит это с нами. Оно просто случается, и мы уже сами принимаем как будет двигаться дальше.

К чему я все это пишу?
Каждодневно я снова сталкиваюсь с синдромом "имигранта" (хотя я очень счастлива по-своему здесь). С одной стороны ты вроде свой, а с другой — ты совсем чужой, и никто не понимает из какой ты масти, либо пытаются понять, но это уже большая редкость.

Сейчас я могу сказать, что моя адаптация гораздо идет более гладко, чем это было в начале пути: мне безумно было страшно идти в неизвестное, но при этом я никому не рассказывала о своих чувствах. Мне всегда казалось, что моя чувствительность — это мой самый большой недостаток. Каазалось, что мне нужно быть сильной и непоколебимой, чтобы люди могли считать меня на равных. Вроде ты хочешь рассказать как ты себя чувствуешь, а вроде и ужасно страшно быть уязвимым.

И в реальной жизни мне очень хочется рассказать людям вокруг меня о чем я думаю и как я чувствую, но только единицы меня понимают из-за языкового барьера. Несмотря на то, что я понимаю то, что мне говорят на испанском, я все равно испытываю трудности рассказать что-то более комплексное. Понимаю, что только time heals, но иногда бывают непросто.

И на следующий стадии я начинаю очень сильно злиться, и усиленно изучать испанский, снова готовить очередные документы без понимания того, как дальше все заполнять, запоминать термины и объяснить мастерам почему у меня не работает кондиционер. И такой бесконечный круг непонимания и злости, и прежде всего на себя.

Но я знаю, что это все пройдет, и мне станет проще общаться с соседями и родственниками на испанском, я смогу решить любые вопросы и буду знать, что я есть у себя. Я точно обязательно со всеми справлюсь, мне просто нужно время ❤️

Мой гайд как справляться с неожиданными ситуациями ?*Вчера впервые в жизни я попала в автомобильную аварию. Со мной сейчас все хорошо, только сильно испугалась, и во время приезда полиции забыла все слова на испанском, но это уже мелочи жизни ?***

Несмотря на то, что такое событие довольно пугающее и вызывает у меня много фрустрации, но в этот раз меня удивило то, что я спокойно смогла принять ситуацию. Стало понятно, что мне помогли постулаты по которым я живу в Испании уже почти год (и они не раз меня спасали).

Делюсь ??
1. Принять то, что мы не можем на 100% контролировать события, мысли и чувства других людей. Единственное, что мы можем сделать — это поменять наше отношение к миру вокруг нас.
2. Если что-то непонятно, то обязательно нужно попросить помощи. Просить кого-то помочь — это никак не стыдно, и не показывает человеческую слабость. На мой взгляд, в этом есть огромная сила, которое помогает нам идти вперёд.
3. Есть интуиция подсказывает, что не нужно сделать, значит не делаем. Я уже много раз убеждалась, что мы не можем обманывать себя и пренебрегать своими чувствами, ни к чему хорошему не приведет (проверено на опыте)
4. Быть благодарным/ой за любой опыт (хороший или плохой). Любая ситуация учит нас чему-то новому, и так мы становимся сильнее и мудрее ?

Решила рассказать про мое
предстоящее интервью о переезде и жизни в Испании ?****

Как назовешь свой корабль — так он и поплывет: мое начало 2024 года ?

Мое возвращение в рабочие будни после рождественских и новогодних праздников всегда ощущается как битва двух миров: одна часть меня хочет создавать новые продукты и стратегии, добавить себе новые хобби и попутешествовать по всей Европе (уже планируется), а другая — мечтает об мягкой постели, горячем какао и просмотр всех сериалов, которые я успешно не смогла начать в прошлом году.

Каждый год я всегда выбирала одну из сторон, но при этом пренебрегала второй, и в конечном итоге это приводило к внутреннему неудовлетворению или конфликту, который мог не разрешиться месяцами.

В этом году я решила действовать по-другому: хочу совмещать работу/учебу с отдыхом, и направить свой достигаторский запал в другое русло — построения фундамента на мои ближайшие 2-3 года. Звучит очень интересно, но опять же ничего не понятно. Тут сразу в моей голове возник вопрос: как я могу сделать так, чтобы планирование не превращалась для меня в монотонное занятие, но при этом все мои мысли были структурированы?

Тут я нашла очень интересный фреймворк от YearCompass, где ты можешь отрефлексировать свой предыдущий год, и после этого начать планирование следующего года (можно выделить на это 1-2 дня, а можно растянуть на 7-14 дней для большего осмысления). Пока я заполнила часть, но мне уже нравится: я сразу вижу, в каких сферах я сделала экстра скачок, а где — минус скачок. И уже от данной информации я начинаю отталкиваться и планировать свои активности на следующий год.

Как закончу — обязательно поделюсь своим наработками! ✨??