Vaqtning qiymati

Tuproqqa suv qo’shib, quritib g’isht yasasa bo’ladi. O’sha loyga hunarmand mehr bersa, ko’za yasasa bo’ladi.

Kremniy moddasini alohida ajratib olib, quyosh batareyasi yasasa bo’ladi. Bir xil tuproq. Bir biridan narxi 10-100 barobarga farq qiladigan mahsulotlar.

Tuproq ishlatilyapti degani - eng to’g’ri yo’lda ishlatilyapti degani emas.

Vaqt bilan ham shunday. Bandsiz degani, eng foydali ish bilan bandsiz degani emas. Vaqt shunchaki sarf bo’lmaydi.

U konvertatsiya bo’ladi.

- Arzon dofaminga konvertatsiya bo’lishi mumkin (tarmoq, o’yin, seriallar).

- Ilmga konvertatsiya bo’lishi mumkin.

- Pulga konvertatsiya bo’lishi mumkin.

Tanlov sizni qo’lizda do’stim!

@baratovs_blog

10% oldinda

O’rgatishim, muhokama qilishim, gapirishim uchun ekspert bo’lishim kerak deb o’ylaymiz.

“O’rgatish sengamas” deydi ichki ovozimiz.

Bir necha yil oldin do’stim to’g’ri ovqatlanish ratsionini tushuntirgan.

O’zi mendan ikki kun oldin o’rgangan.

Proffesional shug’ullanadigan odamlardan so’rasam qo’l siltab ketardi.

“Shuniyam bilmaysanmi hali?” deb.

O’rgatuvchining 10% oldinda yurishi o’rganuvchiga foyda.

Bilmagan paytini eslaydi. Qiynalgan paytini eslaydi. Erinmay tushuntiradi.

O’rgatish uchun ekspert bo’lishni kutmang.

O’rganuvchidan 10% oldinda bo’lsangiz yetarli.

@baratovs_blog

Limbik kapitalism
Inson miyyasining limbik tizimiga ta’sir o’tkazib hissiyotlar chaqirish mumkin.

Hissiyotni nima chaqirsa ham, haqiqiydek tuyulaveradi.

Buni ustida ishlayotgan olimlar, uddasidan chiqishyapti. Oxirgi yillarning o’zida ular bizga:

Vitaminli meva, sabzavotlar o’rniga, MSG (tam beradigan tuzlar) bilan boyitilgan sneklar,

Haqiqiy do’stlar o’rniga - followerlar,

Hayot sinovlari o’rniga - videoo’yinlar.

Qancha shu narsalarga qaram (addicted) bo’lsak, mualliflarga shuncha yaxshi.

Hech kim bizni ataylab qul qilmoqchi emas. Maqsad faqat pul, toza kapitalism.

Limbik kapitalism.

Qulga aylanayotgan biz o’zimiz.

@baratovs_blog

Atrofdan o’rganib = o’rgatish
Kitob o’qishni boshlaganimda - yonimdagi do’stim ham o’qishni boshladi.

To’g’ri ovqatlanishni boshlaganimda - menga qo’shilib to’g’ri ovqatlandi.

Ehtiyojsiz sarf qilinadigan xarajatlarni to’xtatganimda - u ham to’xtatdi.

Sport bilan muntazam shug’ullanishni boshlaganimda - menga qo’shildi.

O’zim ham shu kichik odatlarni kimdirda ko’rib ta’sirlanganim uchun o’zlashtirganman.

Aslida yaxshi va yomon odatlarni o’zimiz bilmagan holda boshqalardan ta’sirlanib o’rganamiz.

Siz faqat o’zimni tarbiyalayapman deb o’ylaysiz - lekin siz atrofdagilarni, atrofdagilar esa sizni tarbiyalayotgan bo’ladi.

To’g’ri insonlar davrasida yuring, o’rganishga ham imkon bo’ladi, o’rgatishga ham.

@baratovs_blog

Kichkina kurashlar

Gapiraymi, jim turaymi?

Turib ishimni qilaymi, yana biroz yotaymi?

Kitobmi, instagrammi?

Yozib olaymi yoki eslab qolamanmi?

Suvmi, kolami?

Eshitaymi, gapiraymi?

To’g’risni aytsammikin, yo’qmi?

Yaxshi gumonmi, yomonimi?

Katta maqsadlar, katta harakatlar emas,

Shu kichkina kurashlar hayotimizni ko’proq qismiga ta’sir qiladi.

Nafsga qarshi kurashlarni yuta olmagan odam, boshqa narsalar bilan kurashga chiqib ham o’tirmaydi jigar!

@baratovs_blog

Haqiqiy maqsad
Birinchi marta sport zalga chiqganimda,

Maqsad — tez gavdamni chiqarish deb o’ylardim.

Aslida esa,

Tez gavdani chiqarish emas,

Tetik yurish, to’g’ri ovqatlanish “routinely lifestyle” qilish — maqsad.

Jarayondan zavqlanish — maqsad.

Qolgan narsalar ham shunday.

Farzand katta qilib, unashtirib qo’yish maqsad emas,

Har bir kulgusidan mazza qilish va bergan tarbiyangizni ko’rib, faxrlanish — maqsad.

Biznes qurib boyib ketish maqsad emas,

Jamoa bilan birga o’sish va haqiqiy do’stlarni topish — maqsad.

Yuzta kitob tugatish maqsad emas.

Kitob o’qib, saviyani oshirish maqsad.

@baratovs_blog

Kutmang

- Ibodatda bo’lish uchun,
masiyatga botishni kutmang.

- Parhez qilish uchun,
semirib ketishni kutmang.

- Zalga chiqish uchun,
ehtiyoj paydo bo’lishni kutmang.

- Yaxshi muomalada bo’lish uchun,
birovdan gap eshtishni kutmang.

- Yaxshi o’qish uchun,
imtihondan yiqilishni kutmang.

- Namuna bo’lish uchun,
namuna bo’lishlarini kutmang.

- Kitob o’qishni boshlash uchun,
sovg’a qilishlarini kutmang.

- Ota-onaga yaxshilik qilish uchun,
umrlari oxirini kutmang...

Hammasi oddiy, lekin oddiylik qanaqa bo’lishini unutganmiz.

Muammo shunda do’stim!

@baratovs_blog

Maqtash haqida
Yoshligimdagi orzu-havaslardan biri, hamma meni maqtashini xohlaganman, garchi tayinli hunar yoki ilm sohibi bo’lmasam ham.

Maqtalish odamda kibr hissini uyg’otishini va shaxsni boshqalarni o’zidan past sanashga olib borishini tabiiyki bilmaganman.

Hurmat qilmaslik, mensimaslik va eng asosiysi dangasalik xarakterini paydo qilishini esa ummuman xayolga kelmagan.

Maqtalgan inson dunyo meni qo’limda deb o’ylaydi. Odamlarni oldida hurmatim bor deb, ularni oyoq osti qiladi.

Katta oilalardagi otalar, farzandlarini ko’p maqtash o’rniga, ishonch bildirib, qo’llab- quvvatlashadi.

Shuning uchun unaqa oilalarda ko’pincha solih insonlar tarbiyalanadi.

Yaqinlarni maqtash o’rniga, ularga ishonch bildiring. Har doim qo’llab quvvatlash uchun sizdek odam borligini his qilishsin.

Shunda jamiyatga to’g’ri keladigan komil insonlar ko’plab yetib chqishiga hissa qo’shgan bo’lasiz.
Maqtalishdan qoching, maqtaganni yuziga tuproq soching, do’stlar!
@baratovs_blog

Chalg’itish qidirib keladi.
Bundan bir yil oldin telegram, storis qo’yish funktsiyasini yo’lga qo’ygan edi.

Shundan beri bu dastur har ikki haftada yangilanib turdi.

Noyob innovatsiyalar kashf qilib, telegramda foydalanuvchini uzoqroq muddatga ushlab turish
maqsadiga yetishdi.

Ton, Mini apps, Gifting stars, Games, In app Browser - hammasi yangi innovatsiyalar jumlasidan.

Gigant dasturlar doim yanigilik qilib, iloji boricha vaqtingizni ko’proq o’zida sarflashingizga harakat qilishadi.

Ahli ilmlar doim ta’kidlashadi: Yoshlikni behuda sarflamang, ilm o’rganing, vaqtni qadrini biling.

Vaqtimizni qizg’anadigan vaqtlar keldi. Vaqtni to’g’ri taqsimlab shu asosda harakat qilmas ekanmiz, ikkilamchi narsalar umrimizni olib qo’yadi.

Chalg’itish doim bizni qidirib keladi. Durov, Big Day deb aytayotgan narsa, biz uchun Less Time degani aslida. Kunni qati’y tartib va intizom bilan o’tkazish davri keldi do’stlar.

@baratovs_blog

Joylashuv muhim
Kema qanchalik katta bo’lmasin, yerda harakatlana olmaydi.

Mashina qanchalik tez yurmasin, suvda harakatlana olmaydi.

Suhbatlarda aytishadi:

-Majburlikdan o’qishga kirdim.

-Yaxshi ta’lim berishmayapti.

-Vaqtincha ishlab yuribman.

O’z xohishiga qarshi harakat qilib, majburan o’qib yoki ishlab yurgan odamlar ko’p.

Inson yarim yo’lga borib xato qilganini anglamasligi uchun boshida qat’iy qaror qabul qilib, unga bo’y sunishi muhim.

Siz o’z sohangizda proffesional bo’lishingiz yoki zo’r talaba bo’lishingiz mumkin: lekin noto’g’ri muhitda joylashgan bo’lsangiz barchasi befoyda.

Qushni qafasga qamab qo’yib, uchishini kutish imkonsiz.

Sizga to’g’ri kelmaydigan joyda o’qish yoki ishlash vaqtni isrof qilish.

Avval maqsadni aniqlab olib, keyin shunga qarab harakat qilish kerak.

Maqsadsizlik = Bekorchilik.

Bekorchilik kelib chiqmasligi uchun,
bu masalada B - variant bo’lishi mumkin emas do’stim.

@baratovs_blog