Завтра Всесвітній день фізичної терапії?****

Цьогорічна тема - біль в спині?

Це моя улюблена тема і в мене великі плани на цей рік, які зв'язані з нею?

На завтра, в честь свята, я теж підготував для вас дещо цікаве?

А поки можете переглянути чудові інформаційні буклети від Всесвітньої Фізіотерапії, які були перекладені Українською Асоціацією Фізичної Терапії. Там зібрані найкращі загальні рекомендації щодо даної проблеми, які існують на даний момент. Більше інформації скоро з'явиться на ресурсах Асоціації.

Вправи для розкриття грудного відділу?

Чим вправи у фізичній терапії відрізняються від вправ у фітнесі? Ч. 2

Основна відмінність полягає в тому, що у фізичній терапії ми маємо справу, в першу чергу, з наявним порушенням (травма, захворювання, біль, обмеження функціонування) або потенційним порушенням, коли мова йде про профілактику.

У фітнесі ж орієнтир на умовно здорових людей. Основи компетенції фітнес тренера стосуються саме схуднення, набору ваги, покращення фізичної підготовки і тільки після цього розумінню різних патологій та особливостей роботи з ними.

І саме глибше розуміння патологічних станів та нюансів роботи з ними є основною перевагою фізичного терапевта❗️
А багаж різних цікавих вправ є доповненням до цього концептуального фундаменту?

?

Чим вправи у фізичній терапії відрізняються від вправ у фітнесі?

Фітнес і фізична терапія - це дві галузі, які мають спільний інструмент - вправи.
Але цілі їх застосування не зовсім збігаються.

В даній публікації коротко опишемо спільні та відмінні речі між цими двома сферами застосування вправ.

І найперше - це задачі, які вирішуються за допомогою вправ❗️
У фізичній терапії найчастішими цілями є або зменшення болю, або відновлення функціонування певної зони або тіла в цілому.

Фітнес частіше акцентується на зовнішній трансформації тіла і, в меншій мірі, на покращенні самопочуття та загальної фізичної форми.

Для обох задач можуть використовуватися однакові вправи, але спосіб їх застосування буде зовсім іншим.

Про це в наступній публікації? ?

Дорогі читачі❗️

Ми зробили розіграш трьох преміум підписок для хто читає наш канал ?

Переможців дізнаємось завтра о 10:00?

Колеги готують щось цікаве ?