soooo gimana? kalian udah sayang sama diri sendiri gak? kalo belum? yuk apresiasi diri sendiri, kadang kita ga butuh apresiasi banyak orang lohhh,

rasanya singkat pertemuan hari ini, tapi gapapa gue harap kita masih bisa ketemu di sabtu yang akan datang, okee?

see u guys and good byee ??❤️

1. Bentuk dari self love.

Self reward juga merupakan bagian dari self love. Hadiah dan penghargaan yang kita berikan akan memberikan energi positif sekaligus wujud cinta dan kasih sayang kita kepada diri sendiri.

1. Positive reinforcement.

Positive reinforcement adalah istilah yang digunakan untuk menyebut pengulangan tindakan setelah memperoleh hadiah atas tindakan tersebut. Memberikan hadiah kepada diri sendiri setelah berhasil mencapai sesuatu ternyata bisa berdampak besar. Salah satunya yaitu untuk meningkatkan ambisi agar lebih produktif.

1. Menghilangkan stres dan penat.

Untuk sebagian orang self reward bisa menjadi obat penghilang stres dan penat. Dengan memberikan apresiasi pada diri sendiri melalui hal-hal sederhana ternyata bisa menjadi energi positif.