? Beitragsreihe

MUT

Was bedeutet es, mutig zu sein und was ist Mut eigentlich? Oft wird Mut vor allem bei anderen bewundert. Doch was bedeutet es, im Alltag mutig zu sein? Was kannst Du tun, um selbst mutiger zu handeln? Folge mir auf diesen Exkurs in die Welt des Mutes und hole dir die eine oder andere alltagstaugliche Inspiration.

Teil 1: DIE ESSENZ DES MUTES
Teil 2: WAS IST MUT AUS SPIRITUELLER SICHT?
Teil 3: MUT IN SCHWIERIGEN ZEITEN
Teil 4: MUT, DU SELBST ZU SEIN - AUTHENTISCH LEBEN
Teil 5: KEINEN MUT MEHR BRAUCHEN - LEBEN OHNE ANGST

Wenn Du meinst, dass diese Beiträge für andere Menschen hilfreich sind, teile sie gerne, denn manchmal ändert bereits ein Wort oder eine andere Sichtweise schon sehr viel ?

#Mut

Die Zeit ist reif! ? Impulse für Veränderungen

Ich bin so glücklich und dankbar,

daß ich bewußt auf Abstand gehen und beobachten kann. Ich entscheide, auf was ich mich einlasse.

Immer sonntags ein #DankbarkeitsImpuls für Dich ?

#Entscheidungen

Die Zeit ist reif! ? Impulse für Veränderungen

Fortsetzung von...

In Liebe leben

Liebe versetzt Dich in eine so hohe Schwingung, daß Angst keinen Platz mehr findet. Die bedingungslose Liebe zu Dir selbst, zu anderen und zum Leben an sich – verdrängt die Angst nach und nach aus deinem Leben.
• Liebe bedingungslos! Stärke durch Annehmen, Mitgefühl, Großzügigkeit, Verbundenheit mit anderen und Vertrauen die Schwingungen der Fülle und der Liebe in deinem Leben.
• Herzöffnung: Nutze Techniken zur Öffnung deines Herzens und zur Vertiefung deiner Fähigkeit zu lieben, um immer öfter und länger in einem Zustand der Liebe zu leben.

Zusammenfassung

Ein Leben ohne Angst ist möglich, wenn Du annimmst, erkennst, Dich heilst, im Moment präsent bist, bedingungslos liebst und ein tiefes Vertrauen in den Fluss des Lebens entwickelst. In einem solchen Zustand benötigst Du keinen Mut mehr, um Angst zu überwinden, da diese nicht mehr existiert. Mut wird dann zu einer natürlichen Folge deines (natürlichen) angstfreien Seins.

Alles Liebe ?
Matthias

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#Mut

Die Zeit ist reif! ? Impulse für Veränderungen

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Die Zeit ist reif!

***📚*** Beitragsreihe MUT Was bedeutet es, mutig zu sein und was ist Mut eigentlich? Oft wird Mut vor allem bei anderen bewundert. Doch was bedeutet es, im Alltag mutig zu sein? Was kannst Du tun, um selbst mutiger zu handeln? Folge mir auf diesen Exkurs in die…

Beitragsreihe "Mut"
TEIL 5: WANN MAN KEINEN MUT MEHR BRAUCHT – LEBEN OHNE ANGST

Mut wird oft als die Fähigkeit beschrieben, trotz Angst zu handeln. Aber was passiert, wenn Du gar keine Angst (mehr) hast? Wenn Du in einem Zustand lebst, in dem Angst keinen Platz mehr hat, brauchst Du dann noch Mut? In diesem Beitrag möchte ich ein paar Impulse geben, wie Du lernen kannst, angstfrei zu leben.

Die Natur der Furcht

Was ist Angst überhaupt und woher kommt sie? Oftmals ist Angst eine Reaktion auf Unbekanntes oder auf negative Erfahrungen bzw. Programmierungen. Viele Ängste können schon durch Bewusstmachung und Selbstreflexion aufgelöst werden.
• Quellen der Angst: Analysiere, woher deine Ängste stammen. Sind es Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Einflüsse oder persönliche Erlebnisse?
• Erkenntnis: Verstehe, dass viele Ängste unnatürlich, irrational oder übertrieben sind und gar nicht zu deinem wahren Sein passen.

Achtsam im Hier und Jetzt

Achtsamkeit, Beobachtung und Meditation sind gute Werkzeuge, um Ängste zu überwinden. Wenn Du Dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst, verliert die Angst ihre Macht, denn sie hat oft etwas damit zu tun, daß Du mit deinen Gedanken in der Zukunft oder der Vergangenheit verweilst.
• Achtsamkeitsübungen: Nutze Atemübungen, Meditation und bewusste Präsenz im Alltag, um Achtsamkeit zu üben.
• Beobachtung: Lerne, deine Gedanken und Ängste zu beobachten, ohne zu urteilen oder Dich mit ihnen zu identifizieren! Das schafft Abstand und Klarheit.

Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Innere Heilung

Viele Ängste haben auch etwas mit einem Mangel an Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu tun. Allein dadurch, daß Du Dich bedingungslos liebst und annimmst, kannst Du viele Ängste auflösen.
• Selbstliebe: Nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich, nutze Affirmationen, Selbstreflexionen, ein Dankbarkeitstagebuch und lebe vor allem authentisch. Mehr zum Thema Selbstliebe findest Du in der gleichnamigen Beitragsreihe.
• Selbstheilung: Arbeite aktiv am Erkennen und an der Heilung vergangener Traumata und negativer Erfahrungen. Dies befreit Dich vor allem von alten Ängsten.

Vertrauen in das Leben

Auch wenn Du ein tiefes Vertrauen in den Fluss des Lebens entwickelst, verschwinden viele Ängste. Dieses Vertrauen kommt aus der Erkenntnis, dass alles, was geschieht, Teil eines größeren Plans ist und dass Du immer geführt und unterstützt wirst.
• Vertrauen: Studiere alte Schriften, die Gesetze des Lebens und entwickle durch spirituelle Praktiken und Naturverbundenheit (d)ein tiefes Vertrauen (zurück).
• Loslassen: Übe Dich immer wieder darin, Kontrollbestrebungen abzulegen, Bindungen zu lösen und Dich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Vertraue darauf, dass alles seinen Sinn hat.

Keine Angst mehr vor Herausforderungen

Ein wesentlicher Aspekt eines angstfreien Lebens ist das Verständnis, dass jede Herausforderung, die Dir begegnet, auch eine Lösung in sich trägt. Das Universum stellt Dir keine Aufgaben, die Du nicht lösen kannst. Diese Erkenntnis kann dein Leben tiefgreifend verändern und Dich von vielen Ängsten befreien.
• Chancen sehen: Verinnerliche, dass jede Herausforderung eine Gelegenheit zum Wachsen, Erfahren und Erkennen deines Selbst ist.
• Selbstvertrauen stärken: Erkenne, dass Du bereits alle Fähigkeiten und Ressourcen in Dir trägst, um jede Herausforderung zu meistern. Reflektiere dies immer wieder nach einer erfolgreichen Lösung von Aufgaben.

Fortsetzung hier...

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Die Zeit ist reif!

***📚*** Beitragsreihe MUT Was bedeutet es, mutig zu sein und was ist Mut eigentlich? Oft wird Mut vor allem bei anderen bewundert. Doch was bedeutet es, im Alltag mutig zu sein? Was kannst Du tun, um selbst mutiger zu handeln? Folge mir auf diesen Exkurs in die…

... es hat ein bissl gedauert, aber nun ist der abschließende Beitrag zur Reite MUT fertig. Vielleicht findest Du in dem einen oder anderen Gedanken von mir auch einen Impuls für Dich.

Und hier findest Du das Inhaltsverzeichnis der gesamten Beitragsreihe.

Alles Liebe ?
Matthias

Immer sonntags ein #DankbarkeitsImpuls für Dich ?

#Entscheidung

Die Zeit ist reif! ? Impulse für Veränderungen

Ein neuer Beitrag über die Bhagavad-Gita ist fertiggestellt:

Beitragsreihe "Mut"

Im letzten Teil der Beitragsreihe über MUT möchte ich darüber schreiben, was zu tun ist, damit man überhaupt keinen Mut mehr braucht. Wie geht das, dass man gar keine Angst mehr hat und daher keinen Mut mehr braucht?

✍? Schreibt gerne in die Kommentare, was Ihr darüber denkt, bzw. was Ihr dazu für Erfahrungen habt.

Alles Liebe
Matthias ?

Die Zeit ist reif! ? Impulse für Veränderungen

Der Teil 4 meiner Beitragsreihe ist fertiggestellt:

Meditation

ICH ER-FÜLLE MICH HEUTE MIT DANKBARKEIT!

Ich bin ein Schöpferwesen und entscheide jeden Augenblick neu, mit was ich mich er-fülle. Heute er-fülle ich mich mit Dankbarkeit.
Ich spüre in mich hinein und er-fühle mit was ich im Moment er-füllt bin...

Gibt es etwas, für was ich gerade nicht dankbar sein kann? Sind es Gedanken oder Gefühle, die mich scheinbar hindern, dankbar zu sein? All das nehme ich jetzt an - daß es so ist wie es ist - und kann es dadurch loslassen. Ich lasse all diese Gedanken und Gefühle JETZT los. Ich wiederhole das und lasse alles los. Ich lasse es los.

Nun wende ich mich meinen Gedanken und Gefühlen zu. Was ist noch da und kann nicht dankbar sein? Meinen Gedanken sage ich: "Schau zu! Heute passiert etwas Wundervolles! Ich er-fülle mich mit Dankbarkeit!" Meinen Gefühlen reiche ich liebevoll die Hand und sage: "Komm, lass uns gemeinsam zum Herzen gehen! Dort erfahren wir beide was Liebe ist!". Ich wiederhole das und er-spüre die Veränderung...

In mir wird es nun heller und ich er-spüre wie Platz wird für all das, für was ich schon immer dankbar bin. Mit allen Sinnen wird mir gewahr, für was ich alles dankbar bin. Es ist so viel Dankbarkeit in mir. Ich spüre, wie sich die wohlige Wärme meiner Dankbarkeit immer mehr in mir ausbreitet. Ich bin dankbar für ..., für ..., für ...

Danke für all das. Danke für mein SoSein im Hier und Jetzt. Danke, daß ich all diese Erfahrungen in dieser Daseinsebene machen darf. Danke!

—

Ich wünsche Dir viel Erfolg mit dieser Meditation, diesem inneren Dialog mit Dir selbst. Du bist ein Schöpferwesen und weißt sicher, wie Du diese Meditation so anpassen kannst, daß sie optimal zu Dir passt. Vielleicht magst Du auch etwas zu deinen Erfahrungen damit, in die Kommentare schreiben.

Alles Liebe ?
Matthias

Wenn Du alle meine Impulse z. B. zum Thema DANKBARKEIT lesen möchtest, abonniere am besten meinen Kanal. Wenn Dir meine Beiträge gefallen - teile sie! Sende sie einem lieben Menschen, wenn Du meinst, daß sie für ihn hilfreich sind. Manchmal ändert bereits ein Wort oder eine andere Sichtweise einfach alles!

#Dankbarkeit
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Die Zeit ist reif!

Ich diene Menschen auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis und des persönlichen Wachstums.