Кто сливался делать зарядку каждое утро, хотя обещал себе 100 раз?

Я честно пыталась ввести этот супер-важный ритуал в свое утро не один год... У кого сидячая работа, тот поймет? Но на долго меня не хватало. Пока я не нашла крутые уроки с комплексами упражнений на любой запрос. Сейчас расскажу в чем фишка, которую можно взять себе в обучение...

В прошлом посте обещала делиться приемами, которые помогут сделать ваши продукты интересными и вовлекающими. Большинство своих кейсов мне раскрывать нельзя (подписан договор о неразглашении), поэтому буду на доступных примерах показывать, как это работает.

Вернемся к моей зарядке, которую делаю с Нового года регулярно... Горжусь собой сейчас! Но что же мне помогло удержаться и не слиться? Почему я смогла?

?Потому что нашла крутые вовлекающие уроки!!! В видео? специально вырезала начало одного из них. Внимательно послушайте вступление.

#вовлечение

В начале каждого урока тренер рассказывает, как измениться мое тело и здоровье, если каждый раз буду выполнять комплекс. Тут одновременно включается несколько динамик: - хочу такой результат
- знаю точно, что получу
- есть желание стараться
- мотивация в самом начале
- регулярность напоминания о результате
- анонсируются все виды упражнений комплекса (понимаю сложность и объем работы)

Взрослые люди приходя на обучения для решения проблем. Так почему бы не напоминать о будущих результатах, точечно, в тему и ненавязчиво.

Инструмент можно использовать в любой теме, не только спорт?

Кто возьмет себе, поставьте ?