😉 Ну что, друзья, зима всё сильнее заявляет о своих правах?
Одевайтесь теплее. Но это еще не всё. Ваши зубы тоже нуждаются в защите.

Холодная пора: как защитить зубы от неприятных ощущений? ❄️🦷

Зима — это не только время уютных вечеров с горячим чаем, но и время, когда зубы могут стать особенно чувствительными к перепадам температур. Чтобы сохранить улыбку здоровой и избежать неприятных ощущений, придерживайтесь этих простых советов:

1. Плавно, без резких переходов: 🍵❄ Горячий чай, кофе и холодный воздух — не лучшее сочетание для зубов. Старайтесь не употреблять слишком горячие или же слишком холодные напитки сразу после выхода на мороз. Это снизит риск возникновения чувствительности.

2. Специальный уход: 🪥 Используйте зубную пасту для чувствительных зубов. Она поможет снизить дискомфорт от холодного и горячего.

3. Чистота – залог здоровья: 🦷✨ Не забывайте о ежедневной гигиене: чистке зубов, использовании зубной нити и полоскания. Зубной налет и остатки пищи могут усиливать чувствительность, особенно на холоде. Здоровые зубы лучше сопротивляются морозу.

4. Дышите носом! 😌 Вдыхание холодного воздуха через рот может спровоцировать неприятные ощущения. Приучите себя дышать носом на улице.

5. Профилактика – лучший помощник: 👩‍⚕ Не забывайте о регулярных визитах к стоматологу. Своевременное выявление проблем, таких как кариес или трещины в эмали, поможет избежать боли.

Заботьтесь о своих зубах зимой – наслаждайтесь всеми радостями холодного времени года без дискомфорта! ❄️😊

🎉 Двойной праздник в нашей стоматологии! 🎉

Сегодня день рождения сразу у двух наших замечательных врачей:

🎂 Наталья Леонидовна Стяжкина - настоящий профессионал с большой буквы, работает в нашей поликлинике с 2007 года! Ее доброта, забота и высочайший уровень мастерства покорили сердца многих пациентов. Наталья Леонидовна трудится в нашем отделении № 2 на Красноармейской, 90.

🎂 Елена Александровна Алябьева - молодой, но уже уверенно набирающий опыт специалист. Ее энтузиазм и стремление к совершенству впечатляют. Елена Александровна работает в нашем отделении № 3 на Пушкина, 56/1.

*💫 Дорогие Наталья Леонидовна и Елена Александровна, от всей души поздравляем вас с днем рождения! Желаем вам крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов в вашей непростой, но такой важной работе!*

🙏 Спасибо за ваш труд, за ваши золотые руки и за ваши добрые сердца!

Друзья, не пожалейте ❤️ нашим врачам!

Итак, друзья, продолжим тему ополаскивателей для полости рта 💦

Ополаскиватель полости рта – это важный компонент ухода за здоровьем зубов и десен. Он помогает убрать остатки пищи, бактерии и освежить дыхание.
Однако, многие люди не знают, как правильно выбрать и использовать ополаскиватель. Рассказываем 🤝

*➡ Сначала о составе.*🔹 Чего не должно быть в ополаскивателе:

❌ Этиловый спирт (Alcohol, Alcohol Denat). Оказывает слишком агрессивное действие на слизистые и может спровоцировать их пересушивание
❌ Хлоргексидин (Chlorhexidine, Chlorhexidine Bigluconate). Ополаскиватели на его основе можно использовать только по назначению врача в рамках курсового лечения
❌ SLS и SLES (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, лаурилсульфат и лауретсульфат натрия). Поверхностно-активные вещества — пенообразователи, тоже обладающие довольно жестким действием для слизистой оболочки полости рта, могут приводить к раздражению и сухости, вызывать аллергию и другие негативные последствия.

🔹 Какие компоненты эффективны и безопасны:

✅ Отвары трав или их экстракты. Многие растения могут оказывать антибактериальный и заживляющий эффект и выступать в качестве действенного антисептика. К таким относится кора дуба, эвкалипт, календула, облепиха
✅ Термальная вода с содержанием натуральной соли. Оказывает заживляющее и общеукрепляющее действие
✅ Активный кислород или глюкозооксидаза (Glucose oxidase). Инновационная технология, при которой высококонцентрированный кислород, которым обогащен раствор, вступает в реакцию со слюной и поступает напрямую в ткани десны, улучшая кровообращение и ускоряя регенерацию слизистой
✅ Гиалуроновая кислота (Sodium hyaluronate). Помогает увлажнить слизистые при повышенной сухости (ксеростомии)
✅ Соединения фтора (фториды) и кальция (Sodium fluoride, Aminofluorid/Olaflur, Hydroxyapatite, Calcium hydroxyapatite, Nano-mHAP, Calcium lactate, Calcium glycerophosphate, Calcium pantothenate). Способствуют укреплению эмали и защищают зубы от кариеса
✅ Ксилит (Xylitol). Поддерживает кислотно-щелочной баланс и препятствует развитию патологических процессов.

*➡ Как пользоваться:*🔹 Важно следить за временем полоскания: оно должно быть не менее 30 секунд, только тогда активные вещества начнут действовать в полости рта.
🔹 По окончании обязательно выплюньте жидкость и исключите прием пищи и напитков примерно на полчаса.

🔹 Не стоит запивать ополаскиватель водой. Это может снизить его эффективность и не даст положительного эффекта.

🔹 Пользуйтесь ополаскивателем после чистки зубов утром и вечером, а также после приема пищи, но не чаще 4-5 раз в сутки.

🔹 И наконец, стоит помнить, что ополаскиватель не заменяет чистку зубов. Он является дополнительным средством для ухода за полостью рта.

Следуя этим простым правилам, вы сможете правильно использовать ополаскиватель и поддерживать здоровье своих зубов и десен. 🦷

Ну что, друзья, на улице снежок, а мы поговорим о "дождике" для зубов и полости рта ☺️

🦷 Ирригатор: зубной "дождь" для идеальной чистоты!

Не пугайтесь странного названия – ирригатор – это не страшный зверь, а верный помощник в домашнем уходе за зубами! 😄

Представьте мойку машины! Но только моем не авто, а ваши зубки! 💦

Ирригатор использует пульсирующую струю воды под давлением, чтобы очистить ротовую полость, помассировать десны и добраться до самых труднодоступных мест между зубами.

Как работает "зубной дождь"?

Насадка ирригатора направляет струю воды, которую вы заливаете в резервуар. Можно выбрать режим "струи" для удаления остатков пищи и налета, или режим "душа" для массажа десен и языка. (в зависимости от типа ирригатора)

Зачем нужен ирригатор?

• Профилактика кариеса: удаляет налет с зубов и языка, включая труднодоступные места.
• Здоровые десны: улучшает кровообращение, укрепляет десны, сокращает кровоточивость.
• И если вы проходили процедуру протезирования, то ирригатор обязательно должен быть у вас!
Идеально для имплантов, коронок, брекетов: промывает их и пространство под ними.
• Прощай, неприятный запах: устраняет бактериальный налет, который вызывает неприятный запах изо рта.

Но помните, ирригатор - это не замена зубной щетке, а ее отличное дополнение!Кстати, у кого есть ирригатор, поделитесь в комментариях 🤝

Друзья, всем отличного и позитивного осеннего дня! 😍

Предлагаем немного развлечься 😉
Совсем скоро наступит Ноябрь - последний осенний месяц.
Что он принесёт? 🤲

А давайте поищем в филворде.
Слова загаданы в направлениях Вправо и Вниз.

Какие нашли, делитесь в комментариях 👍