​​​​ИБОДАТЛАРНИНГ СОҒЛИҚҚА ФОЙДАСИ

Исломнинг бешта фарзидан учтаси яхши жисмоний тайёргарлик ва мустаҳкам соғлиқни талаб қилади. Намоз мускул ва бўғимларнинг ҳаракатларидан иборат жисмоний машқларнинг хилма хил мажмуаси. Хаж ва рўза мустаҳкам соғлиқсиз амалга ошириш анча қийин бўлган ибодатлар жумласига киради.

Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам жисмоний машқлар билан шуғулланишга ҳар доим тарғиб қилганлар ва ота оналарни фарзандларига сузишни, от минишни ва камондан ўқ отишни таълим беришни тавсия қилганлар.

Намоздаги ҳолатларнинг жисмоний фойдалари-

Тик туриш:

Белдаги оғриқларни 25% камайиши.
Тиззалардаги оғриқларни 52% камайиши.
Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.

Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.

Рукуъ холати:

Белдаги оғриқларни 18% камайиши.
Тоз бўғимларидаги оғриқларни 31% камайиши.
Тиззадаги оғриқларни 63% камайиши.
Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.

Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.

Сажда холати:

Белдаги оғриқларни 24% камайиши.
Кафтдаги оғриқларни 27% камайиши.
Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 13% амайиши.
Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши.
Билаклардаги оғриқни 28% камайиши.

Қаъда холати:

Белдаги оғриқларни 37% камайиши .
Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 17% камайиши.

Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши

✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг 🔻

СУРАЛАР ВА ДУОЛАР КАНАЛИГА ОБУНА БЎЛИНГ👇

https://t.me/+krQT9nbKt-llNzcy

БЕМОРНИ ЗИЁРАТ ЭТИШНИНГ САВОБИ
Тобеин олимлардан Абдурраҳмон ибн Абу Лайло ҳикоя қилади:

Бир куни Абу Мусо ал-Ашъарий розияллоҳу анҳу ҳазрати Алининг ўғли ҳазрати Ҳасаннинг беморлиги сабабли уни зиёрат қилишга борди. Ҳазрати Али унга:
– Беморни зиёрат қилиш учун келдингми ёки кўришмоқ учун келдингми? – деб сўради.
Абу Мусо ал-Ашъарий:
– Бемор бўлгани учун зиёратига келдим, -деди.
Шунда ҳазрати Али унга бундай деди:
- Модомики, беморни зиёрат қилиш учун келган экансан, мен сенга Расули акром соллаллоҳу алайҳи ва салламдан эшитганим мана бу ҳадисни айтиб берайин: "Бир киши бир мусулмон биродарини бемор бўлгани учун зиёратига борса, ўша ерга бориб ўтиргунига қадар жаннат боғларида юргандек бўлади. Беморнинг ёнига ўтирганида уни Аллоҳнинг раҳмати ўраб олади. Агар беморнинг зиёратига тонгда борган бўлса, етмиш минг фаришта оқшомга қадар унинг гуноҳларини кечиришини сўраб Аллоҳ таолога ёлвориб туради. Магар беморнинг зиёратига оқшомда борса, яна етмиш минг фаришта то тонггача унинг гуноҳларини кечиришини сўраб Аллоҳга ёлворади”.

«Саҳобадан 101 хотира» китобидан

СУРАЛАР ВА ДУОЛАР КАНАЛИГА ОБУНА БЎЛИНГ👇

https://t.me/+krQT9nbKt-llNzcy

ПАЙҒАМБАРЛАР НОМИ БИЛАН НОМЛАНГАН СУРАЛАР
#қисқа_савол_жавоблар

❓САВОЛ: Қуръонда пайғамбарлар номи билан номланган нечта сура бор?

💬 ЖАВОБ: Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим.
Қуръони каримда пайғамбарлар номи билан номланган олтита сура бор:
Улар: Юнус, Ҳуд, Юсуф, Иброҳим, Муҳаммад, Нуҳ сураларидир. Валлоҳу аълам.

Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво маркази.

СУРАЛАР ВА ДУОЛАР КАНАЛИГА ОБУНА БЎЛИНГ👇
https://t.me/+krQT9nbKt-llNzcy

**МашаАллоҳ! Шундай бир вақт бор эканки Аллоҳ: шу бандам нимадур мендан сўраса-ю, мен ижобат қилсам дер экан!

•┈•┈•┈•┈•✿•┈•┈•┈•┈•

☑️ Яқинларингизга ҳам улашинг!**

СУРАЛАР ВА ДУОЛАР КАНАЛИГА ОБУНА БЎЛИНГ👇
https://t.me/+krQT9nbKt-llNzcy