*🧔‍♂️ Ролевая модель счастливого мужчины*

Что в России многие мужчины выросли без отцовской фигуры — это я знаю давно. Что мальчикам нужно, чтобы старший мужчина показал им, объясним, своим примером продемонстрировал, что это значит — быть мужчиной.

Обычно в моей голове это распаковывается в то, что мальчикам не показывают пример, как быть ответственным, как делать сложные мужские дела, как принимать решения, как заботиться о близких. Что парни вырастают, не зная, каково это — ухаживать за девушкой, быть надежным и честным, быть ценным участником сообщества. Будто бы это всё ложится в корзину как жить для других

А сегодня понял, что главный пример, которого мне не хватило — это пример счастливого, довольного, удовлетворенного своей жизнью мужчины. Пример, как мужчина может кайфовать от своего дела, от своих друзей, от своего тела, от природы и людей. Как мужчина может заботиться о себе и давать себе всякие кайфухи.

Как мужчина может всей душой любить свою женщину и наслаждаться ей. Как может устраивать для себя и других праздники. Как может менять то, что не нравится и добавлять то, что нравится. Это все про пример того как жить для себя

Что я хочу сделать с этим осознанием:
1. С большим сопереживанием и вниманием относиться к своему отцу.

1. Самому быть счастливым и довольным своей жизнью мужчиной, чтобы быть примером для других: для детей, друзей и даже едва знакомых людей.

= = =
Написать мне: @shishkinii

*🛡 Про защитников*

IFS говорит, что внутри нас есть два вида частей или субличностей:

1️⃣ Изгнанники. Это части, несущие в себе груз боли, страха, грусти, недостаточности, нелюбимости.

2️⃣ Защитники. Это части, чья работа состоит в защите и оберегании уязвимых частей. Каждый защитник — это отдельный способ сделать так, чтобы ничего не тыкало палкой в болящего и кричащего изгнанника.

Кто-то отвлекает от неприятных ощущение, кто-то убегает от конфликтов, кто-то старается быть хорошим для всех, чтобы заслужить любовь. Вот серьезно, почти любое мое эмоционально заряженное поведение — это проявление одного из защитников, которые стараются уберечь изгнанника от теребления.

И что я только недавно понял на своем опыте — это что у защитников всегда две задачи одновременно:
1️⃣ С одной стороны, они уберегают изгнанника от дополнительной боли, грусти и нелюбви.
2️⃣ С другой стороны, они уберегают остальную внутреннюю систему от того груза, что несет изгнанник.

То есть они создают стену вокруг изгнанника, чтобы он не мог выбраться и своими страданиями не дестабилизировал остальную систему.

Когда на ютубе мне говорят "просто прими свою тень" или "просто полюби внутреннего ребенка", у меня в голове возникает мысль, что нихуя это не просто. Прежде чем изгнанник сможет безопасно вернуться в систему, ему нужно помочь избавиться от груза боли и нелюбви.

А пока он этот груз несет, доблестные защитники делают свою работу — не дают этой боли заполонить всё остальное. И меня не сразу подпускают к изгнаннику, а только когда убеждаются, что это безопасно.

Вот такие молодцы эти защитники ❤️

*🥾 Сапожник наносит ответный удар*

Решил ради эксперимента почаще делать для себя то же, что делаю для клиентов.
Сегодня во время сессии мне захотелось дать клиенту практику parts mapping из IFS, а сразу после созвона я увидел, что у меня прямо сейчас есть проблема, к которой было бы круто применить этот инструмент.

Недавно дописывал материала курса про то, как начать делать то, что хочется. И там тоже всплыли несколько инструментов, которые охуенно эффективны для моих клиентов, но я сам их не делал тысячу лет.

Короче, сапожник принялся шить себе сапоги:)

У тебя есть что-то похожее?

= = =
Написать мне: @shishkinii

*? Хочу много своих мест*

Вот прям сейчас понял, сидя на самой инстаграмной улице Каша, глядя на мини-магазинчики, кафехи и хоумстеи. А еще раньше, когда бывал в разных локациях и подмечал, что мне там хорошо, и хочется больше такого в жизни. Вот неполный список:

a. Место, где у меня огромный рабочий стол, мои книги, удобный диван для чтения и Кошка.
b. Место в горах, куда я могу приехать в любое время, побыть там в уединении, много ходить, жечь дрова и смотреть вдаль. Что-то вроде домика в Дилижане.
c. Место у моря, где я сам живу, а еще сдаю комнаты/апарты гостям. Я их встречаю и создаю им комфорт, даю им байки, подсказываю маршруты, кормлю завтраком. Что-то типа пансиона в Чиралах.
d. Место у моря, где я живу, а на самый жаркий сезон сдаю в ареду, сам в это время тусуясь в прохладе. Например, в месте (b). Что-то вроде апартов в Каше.
e. Место, где я принимаю гостей, сажаю их в круг и разливаю им чай. Иногда в полной тишине, иногда с теплыми разговорами. Что-то вроде мини-кофейни на первом этаже на оживленной улице, только с чаем на полу. Или просто на тротуаре даже:)
f. Место, не привязанное к одному месту. Когда я могу засесть туда с друзьями и перемещаться куда глаза глядят. Что-то вроде дома на колесах или парусной яхты на 6 человек.
g. Место в глуши, где нихуя нет, а я что-то строю своими руками. Причем строю примитивными способами, складываю шалаш из срубленных веток, копаю ров для водооттока, готовлю еду на огне. Эдакий остров Робинзона.

Еще внутри меня зарождаются образы мест, которые не просто мои, а наши, в которых есть женщина, ребенок и животные. Пока не прыгаю к выводам, просто даю им быть и обрастать деталями:)

*❓ *Какой из этих мест больше всего с тобой срезонировало?

= = =
Написать мне: @shishkinii

*♥️ Про любовь мужчины к себе*

0️⃣ В понедельник слушал эфир дорогого Саши Баранова, и очень сильно проникся идеей и ощущением, что любовь к себе — это внутренняя вера в то, что я нужен и важен этому миру, что я ценен своим существованием, и что мир очень хочет, чтобы я нёс свои таланты, свои дары в эту жизнь. Посмотри запись этого эфира, если идея откликается — тык

Это было очень мощное переживание, когда мне удалось впустить в себя такую веру. Я одновременно плакал и смеялся, я чувствовал, как через меня течет эта любовь, и как мне хочется ей делиться. Я записал кругляши нескольким близким людям, чтобы поделиться этими мыслями и ощущениями, получилось очень тепло и трепетно.

1️⃣ Первый мой дар, который я несу и хочу продолжать нести в мир — это видеть в людях силу и ресурс.
Если человек есть в моей жизни, то я по умолчанию верю в него, в его таланты и возможности, в его креативность и целостность. Зачастую я вижу людей бОльшими, чем они видят сами себя. И я обращаюсь к тому ресурсному человеку, которого я вижу, в которого я верю, и это помогает людям в себе раскрыть эту часть.

Это относится как к клиентам в коучинге, так и просто к моим близким людям.

2️⃣ Второй дар — это сподвигать на действия.
Писал про эту свою силу вот тут. Люди рядом со мной начинают делать то, что им важно; совершают смелые шаги; сталкивают с мертвой точки то, что давно хочет двигаться.

3️⃣ Третий дар напомнил о себе недавно — обучать.
Я точно знаю, что умею свои знания превратить в классный рассказ, активности и упражнения, чтобы студенты/слушатели поняли самую суть и как можно быстрее опробовали ее на практике.

Учил детей физике и математике, предпринимателей — управлению командой, руководителей — найму, мужчин — искренности, теперь еще и иженеров продуктовой разработке, тренировал начинающих ребят в зале и в чирлидинге. Оно, сука, получается.

4️⃣ Кажется, я не могу не нести эти свои дары в мир, никуда от этого не деться. Это — то, для чего я пришел в этот мир, и что наполняет мою жизнь смыслом и радостью. Поэтому

? Второму потоку программы "Искренний мужчина" — быть!
Это — программа для мужчин на основе моей коучинговой практики с примесью опытов, подходов и принципов, которые я сам проповедую и применяю. Плотная работа в группе, глубокое понимание себя, радикальная честность и искренность, безопасность быть собой и смелость делать новые шаги.

? Про происхождение названия — тут
? Старт 14 сентября
⏳ 8 недель. 1 живая встреча каждую субботу + самостоятельная подготовка к каждой новой теме
?‍?‍? Группа до 12 человек

Мужчина, хочешь узнать больше про программу, формат и условия?
Залетай в ? чатик ?
Отзывы с прошлого потока и что меняется в новом — тоже там.
Там сейчас 18 человек, и я скоро начну проводить вводные 15-минутные интервью, чтобы понять, по пути ли нам. Возьму не всех. Посидеть и послушать не получится, придется работать, легко не будет.

*❓ *Есть вопрос? Напиши мне @shishkinii

*? Как занять идеальную для себя роль в компании*

Этот пост — третья часть серии "Что я узнал из 30+ разговоров с фаундерами"
Часть 2 тут — тык

0️⃣ Мои разговоры-знакомства с фаундерами направлены на то, чтобы помочь им понять, какую именно роль в компании они хотят играть, и какой первый шаг в этом направлении можно сделать. Для меня было сюрпризом, что мои супер-простые вопросы заставляли ребят глубоко задуматься и приводили к озарениям и новым действиям.

Решил поделиться простым фреймворком, который можно использовать самостоятельно. В его основе лежит GROW, который я подглядел у Уитмора в "Coaching for Performance" by Sir John Whitmore.

*1️⃣ Goal*
Какую роль я бы хотел играть в команде? Какие действия дают мне энергию и приводят к максимальным результатам? Кем я бы хотел быть для бизнеса и команды, из какой роли с ними взаимодействовать? Чем я хотел бы заниматься каждый день, каждую неделю? Как поменяется моя жизнь, если я окажусь в этой роли? Как это повлияет на меня и другие сферы моей жизни? Что в этом важного для меня?

Из 100% времени практики я бы выделил как минимум 50% на то, чтобы исследовать желаемое состояние.
Важно не только написать "хочу много деняк и ничего не делать", но и описать, почему это важно для меня, для чего мне это нужно, куда я хочу направить освободившийся ресурс, что станет для меня доступным после этого изменения.

Кто-то хочет быть акционером и только синкаться по результатам с СЕО. Кто-то хочет коучить и мотивировать команду. Кто-то хочет только запускать новые направления. Кому-то важно разрабатывать продукт, а кто-то хотел бы заниматься только созданием среды для творчества команды. Любой ответ — ок, главное, чтобы он был честным.

*2️⃣ Reality*
Какую роль я играю сейчас? Какие шляпы я надеваю хотя бы 1 раз в течение месяца? Какие активности сейчас лежат на моей тарелке? Какие активности отнимали больше всего энергии за последний месяц? За какие задачи и результаты я отвечаю как исполнитель? Какие процессы стопнутся, если я уйду в отпуск на 3 месяца? Какие шляпы дают больше всего результата? Какие активности я прокрастинирую и избегаю?

Так мы проводим инвентаризацию своих шляп. Когда ты видишь единый список, то сразу замечаешь те вещи, которые хочется со своей тарелки убрать. А еще замечаешь, каких важных вещей там не хватает или слишком мало.

*3️⃣ Options*
Какие я вижу шаги, которые приблизят меня к желаемому состоянию? Какие шляпы мне нужно перестать надевать? Кому и что я могу делегировать? На что я могу просто забить? Какие процессы я могу переложить на какой-нибудь инструмент? Кого мне нужно нанять, чтобы он взял ответственность за некоторые из шляп? Какие ресурсы мне понадобятся для этих шагов? Как именно моя жизнь станет лучше благодаря каждому из этих шагов?

Здесь мы исследуем пространство вариантов. Важно, чтобы их оказалось больше пяти, это критично для демонстрации самому себе, что я не в безысходности, а у меня есть субъектность и агентность, я могу выбрать, как я поступлю. Этот список опций ни к чему меня не обязывает, а только лишь добавляет количество степеней свободы.

*4️⃣ Will
Какой из этих шагов я намерен предпринять? По шкале 0-10, насколько я уверен, что сделаю этот шаг в ближайшую неделю?
(Если оценка <5) Какой другой шаг я сделаю с большей вероятностью?
(Если оценка 5-7) Как я могу модифицировать выбранный шаг, чтобы стало 8?
(Если оценка 8-9)* Что может быть вишенкой на торте, чтобы твоя уверенность в этом шаге стала еще на единичку выше?

На этом шаге мы играем с опциями и находим такой способ действия, который вызывает минимум сопротивления и дает максимум намерения.

*5️⃣Accountability*
Что поможет мне не забыть и не забить на этот шаг?

Кому-то нужно поставить слот в календаре, кому-то назначить встречу с членом команды, кому-то — выделить себе 2 часа тишины и налить чаю. Мои клиенты в коучинге часто используют меня как accountability buddy, тк знают, что на следующей встрече я спрошу, как у них прошли выбранные шаги.

*❓ Какой из шагов этого фреймворка тебе кажется самым сложным?*

= = =
Написать мне: @shishkinii

*? Про зависание между*

0️⃣ Мне всегда было сложно находиться в переходном, подвешенном, неопределенном состоянии, когда что-то старое уже закончилось, но что-то новое еще не заняло это место. Я склонен торопиться проскочить этот этап, это чистилище, этот порог. В этом переходе почти всегда есть боль потери старого, растерянность, дискомфорт. Чаще всего это неприятно, и из этого хочется убежать, поскорее занырнуть в новое, которое при близком рассмотрении может оказаться замаскированным старым, если не дать себе побыть в этом переходе.

Этот переходный период нужен, чтобы оглянуться, отрефлексировать, сделать выводы, что-то решить и сделать. Чтобы просто дать этому пройти, как у Касты:)

1️⃣ С одной стороны не хочется поторопиться и влететь с двух ног во что-то новое, напороть горячки, обжечься и убежать в старое зализывать раны. С другой стороны страшно слишком надолго зависнуть без движения между старым и новым. Вот сейчас у меня начинают проскакивать импульсы, говорящие "чувак, мы зависаем и залипаем, может, подвигаемся?"

Но эти импульсы могут быть просто проявлением моей привычки проскакивать этот лимб, хуй его угадаешь, если честно:)

*2️⃣***Я уже не наемный сотрудник, но еще не предприниматель.
У меня личная коучинговая практика, отдельные проекты по стратегии и построению команды, веду какие-то программы, записываю какие-то курсы. Да, я уже не вписан в чужую структру, но нет, я еще не строю свою. Скорее просто один выступаю в роли фрилансера, где сколько потопал, столько полопал.

Я еще не занырнул ни в создание Tech продукта, ни в инфобиз, топчусь пока на пороге и не решаюсь ни туда, ни туда. Опасаюсь, что моего запаса ресурса может не хватить на новый марафон. А может, просто боюсь, что там все непонятное и может неполучиться.

3️⃣ Я уже не свежеиспеченный коуч, но еще не топ-левел.
Почти 1.5 года я веду индивидуальную работу с клиентами, из них полгода — фуллтайм. За это время я дофига учился, тестировал, пробовал разные сегменты и аудиотории, проводил исследования и делился всем этим в канале. Я гораздо увереннее себя чувствую с клиентами, даже отказываю тем, с кем не хочется работать.

Стоимость сессии со мной стала в 2 раза выше, и вроде как есть новые клиенты, а заработка мне хватает на жизнь.
К одному из клиентов я вошел в долю в его проект в роли включенного и помогающего эдвайзера. На подходе еще один такой.

Но я все еще не тот топ-коуч, к которому стоят в очереди самые классные фаундеры с их интересными проектами. Я еще не тот, кто берет $500 за сессию. Я не тот, кому не нужно заниматься продвижением своих услуг. Мой доход все еще раз в 5 ниже, чем был на пике, когда я был СЕО tutgood.com и параллельно обучал людей People management'у.

4️⃣В отношениях я уже точно не тот, кто откажется от своих желаний и потребностей и потеряет себя. Не тот, кто проебет важные для себя моменты типа личного пространства и свободы в контакте с другими людьми. Не тот, кто забьет на друзей, хобби и внешний мир и полностью будет поглощен отношениями.

Но я еще не тот, кто может находиться в близости без напряжения и опаски. Еще не тот, кто хочет, готов и выбирает что-то долгосрочное, какое-то соединение и "мы". Я умею замечать и отстаивать то, что мне важно, но пока мне это доступно только в супер-радикальном виде жестких границ, дистанции и невозможности расслабиться и наслаждаться.

*❓ *Поделись своими "уже не Х, но еще не Y"

= = =
Написать мне: @shishkinii

*? Короче, замечать. Часть 2
Часть 1 вот тут —* тык

1️⃣ Классный побочный эффект от замечания — это благодарность.
Если упростить, то дофаминовый контур мозга отвечает за мотивацию и "ебашим к желаемому", а серотониновый контур — за удовлетворение настоящим. Что практически то же, что благодарность:)

Я иду на массаж. Где мой фокус? Чаще всего в той части, что "на массаж". То бишь, куда я иду. Что будет, когда я приду. Что может случиться там, куда я приду. Надо поспешить, чтобы не опозать. Как я скажу про свое опоздание. А после массажа надо будет сходить хинкалей поесть (real life example). Я могу прийти куда надо и вовремя — буду красавчик. Могу прийти не туда или не так — окажусь проигравшим в этой дофаминовой лотерее.

Но разок мой фокус оказался на "я иду". О, охуеть! Вот прям сейчас я шагаю! Я двигаю левой ногой, потом правой. Стопы давят на пол, мышци голени напрягаются и расслабляются, вдох ровно на 4 шага, выдох на 1..2..3.. о, тоже 4!

Сразу появляется удовольствие от каждого шага, от самого процесса ходьбы. И благодарность своему телу, улице, воздуху за то, что я могу просто шагать. Магия.

2️⃣ В моей жизни много онлайна и высокой скорости, и я стал чаще замечать прелести физического мира.
В эти выходные забрёл в мечеть в Ереване (да, и такое есть), остался там посидеть в тишине и прохладе. Вот я там сидел, глазел по сторонам, наблюдал за отцом с сыном, которые вместе пришли помолиться, смотрел на витражи и стены. И тут мой взгляд упал на ковры, которыми устлан весь пол.

Охуенно чистые ковры в общественном месте. В Ереване, где постоянно пыльно. Представляете, кто-то своим трудом делает так, что эти ковры чистые, и мне приятно на них сидеть. А еще кто-то регуляро убирает мусор с улиц, привозит продукты в магазин у моего дома. Кто-то вложил сотни тысяч человеко-часов в то, чтобы построить эту самую мечеть вот тут, в твердом реальном мире.

Волна благодарности тем, кто что-то создает в офлайн мире, почему-то у меня резко повысилась ценность этого.

3️⃣ И еще один классный сайд-эффект замечания — это отсутствие необходимости что-то делать с наблюдаемым.

Замечаю сердитую тётеньку в паспортном столе и ничего не делаю по этому поводу.
Замечаю, что активировалась одна из моих частей — и мне не обязательно что-то предпринимать, достаточно просто "я тебя вижу".
Таксист везет меня по разбитой дороге и явно переживает за свою машину — я не должен что-то с этим делать.
И даже когда я чувствую усталость, из этого не следует, что я должен что-то сделать. Заметил, хорошо, принято к сведению.

Могу сделать что-то, если захочу, если решу, что так будет лучше. Могу улыбнуться тётеньке, могу кинуться успокаивать свою часть, могу предложить таксисту доп оплату за неудобства, могу лечь отдохнуть.

А могу не делать, если не хочу или выбираю не делать. Магия.

= = =
Написать мне: @shishkinii

Telegram

Ivan Shishkin || Executive coach

***👀*** Короче, замечать Мне нравится замечать. Это какой-то отдельный вид удовольствия — заметить что-то, пронаблюдать, обратить внимание. Заметить запах из пекарни неподалеко, заметить зевок собаки в подземном переходе, заметить напряженное лицо женщины, идущей…

*✍️ *Фаундерская зарисовка #1

0️⃣ Экспозиция
К тебе приходит команда маркетинга и говорит, что они приводят тонну визитов на сайт, а продукт — говно и не конвертит их в клиентов.

А следом приходит команда продукта и говорит, что они выкатили 100500 новых супер-полезных фич, но маркетинг приводит какой-то левый нецелевой трафик, который не конвертится.

*1️⃣ *Что здесь не так

а. Они приходят к тебе вместо того, чтобы поговорить между собой. Как дети к родителю, мол, я сейчас пожалуюсь, и пусть мама/папа поругает другого, а я буду хорошим. Ты всегда будешь арбитром, а это не твоя работа.
б. Они приходят к тебе по-отдельности, а не вместе. Слышно громкое "мы и они". Ты всегда будешь бегать между командами, а это не твоя работа.
в. Они приходят не с предложением или инициативой, и даже не с четко сформулированной проблематикой, а просто с болячкой. Ты всегда будешь тем, кто ищет решение для их проблемы, а это не твоя работа.

*2️⃣ *Что может быть причиной

i. У ребят явно разные представления о том, что такое хорошо: визиты, реги, триалы, оплаты, MAU? То бишь нет общей цели.
ii. У этих команд, похоже, нет регулярного общения между собой по метрикам, проектам и задачам. То бишь нет синхронизации по продвижению к цели.
iii. У ребят нет выстроенных отношений на уровне человек-человек, когда можно поговорить о проблемах между собой.
iv. Команды не помогают друг другу: знаниями, задачами, идеями.

*3️⃣ *Что можно с этим сделать
(при условии, что ты доверяешь обоим игрокам, что они адекватные и способны к командной работе)

1. Поставить объединяющую цель — North Star Metric. В зависимости от бизнес-модели и текущих приоритетов, это может быть GMV, MAU, N(orders), N(trials) и тд.

2. Сделать так, чтобы общие цели превратились в общие проекты; инициативы должны исходить от команд.

3. Подтолкнуть команды к тому, чтобы у них появились регулярные синки по целям и проектам. Можно начать с 1 часа в 2 недели, а потом добавлять или убавлять по вкусу.

4. Начать замыкать ребят друг на друга. Если СМО приходит к тебе с чем-то про продукт, то спроси "А что сказал СРО, когда ты с ним про это заговорил?". Можно прям твердо говорить "Сначала обсудите с другой командой и вернитесь с общей позицией", и вмешиваться только если у команд не получилось договориться.

5. На 1-1 с обоими ребятами собирать контекст, какое общение между командами появилось, какие возникаютт трудности, а что наоборот стало лучше.

6. Подпушить команды наладить обмен знаниями между собой. Маркетингу точно будет полезно то, что знает команда продукта — что ценят наши клиенты, что для них является ключевой пользой => это нужно коммуницировать для новых клиентов. А продукту будет важно знать то, что анализирует маркетинг — на что есть спрос => какой функционал доделывать.

*❓*Знакомо то, что здесь описано? С чем похожим ты сталкивался?

= = =
Я начинаю новую рубрику "Фаундерские зарисовки" — это конкретные неприятные ситуации, в которых себя обнаруживают фаундеры при управлении компанией. Мне будет ценно, если вы, дорогие мои читатели, будете делиться своими зарисовками, про которые я смогу написать для всех.

Приноси в личку @shishkinii свои болючие истории. Например "На weekly business sync после моего рассказа про продвижение по целям команда молчала и не задавала никаких вопросов. То ли все всё поняли, то ли вообще ничего не поняли, то ли даже не пытались понять"

Обнимаю ❤️

*? Про рост*

0️⃣ Я оказался в коучинге по одной причине — мне нравится видеть рост людей. И еще больше нравится быть к нему причастным:)

Мой стиль руководства всегда базировался на развитии сильных игроков, повышении их самостоятельности и ответственности, на отпускании поводка подлиннее. Я вкладывался в людей, чтобы потом они вкладывались в проекты, приносящие результаты.

То бишь бизнес-результаты для меня всегда были функцией от роста людей в команде.

1️⃣ Недавно я решил посследовать, а что же такое "рост" для моих клиентов — фаунедров и C-level. Я поговорил с 16 людьми, довольно глубоко закопался в их истории и постарался вычленить, какие моменты в жизни они называют "рост", как это ощущается и влияет на поведение.

Были истории про бизнес, про переезды, про построение отношений, запуск и закрытие стартапа, смену профессии — про жизнь.

Чаще всего я слышал слова "избавление от иллюзий". Это всегда больно, но при этом приближает к большей правде, к более ясному понимаю себя и мира.

2️⃣ Мне любопытно исследовать дефиниции слова "рост", тк я верю, что каждый из нас живет в своем мире.
И если для СЕО рост — это расширение продуктовой линейки, а для СРО рост — это углубление и фокус на одном сегменте, то ребята друг друга не поймут. Они будут бодаться, прикладывать много усилий, но не в унисон.

Когда для одного ко-фаундера успех — это продажа компании через 3 года, а для другого — стабильный кэшфлоу, то они будут жить в разных мирах, стремиться к разному, тянуть телегу в разные стороны.

3️⃣ А еще понимать свои дефиниции слов — это ключ к понимаю своего способа двигаться в жизни.

Если для меня рост — это экспансия, то мне легче подходить к решению задачи через расширение возможных вариантов, через большее количество попыток и разговоров с разными людьми.

Если для меня рост — это увеличение комплексити, то мне стоит подходить к задаче через выход на более высокий уровень абстракции, через дизайн системы и ее частей, через взаимосвязь моего топика с другими частями мира.

Если для меня рост — это вертикальное движение, то мне стоит воспринимать задачу как ступеньку, как шаг на пути к чему-то более высокому. Стоит более явно рисовать себе отдаленное желаемое будущее, и простраивать туда путь из нынешней точки.

4️⃣ В своей коучинговой практике мне нравится давать клиентам с разных сторон посмотреть на себя. Что я ценю? В чем нахожу смысл? Какие у меня силы? Как мне легче двигаться? Что для меня успех? Как для меня выглядит развитие?

Каждое такое знание — это основа для нового смелого действия с опорой на себя. А каждое новое действие — это источник новых знаний о себе. И так по кругу.

*❓ *Что такое рост для тебя?

= = =
Написать мне: @shishkinii