☃️Зимние продукты: как поддержать организм в холодное время года

Зимой не только кожа нуждается в дополнительном питании, но и весь организм. Поэтому должны появиться продукты более жирные, которые будут противостоять Сухости.

Зимние продукты:

1️⃣Сухость противоположна Сырости, здоровой Земле, поэтому в рационе должно быть сливочное масло, сыр, молоко, если вы его хорошо переносите.

2️⃣Зима - холодное время года, поэтому все блюда должны быть приготовлеными и употребляться в подогретом виде.

3️⃣Должно быть больше супов, бульонов. В обязательном порядке в рационе должны присутствовать мясные продукты.

4️⃣Почки соотносятся с соленым вкусом, поэтому зимой в рационе должно быть достаточное количество соли. Если ее слишком мало, она будет вызывать недостаток Ци Почек. Если ее слишком много, она будет подавлять Ци Почек.

‼️Традиционно зимой используются продукты, в которых содержится больше соли. Соленые или квашеные огурцы, капуста. Традиционно зимой мы готовим рассольник.

5️⃣Чтобы добавить янской Ци, в нашем рационе должны быть согревающие напитки. Например, черный чай, который будет добавлять Ян Ци.

6️⃣Обязательно в рационе должны быть продукты, которые восполняют недостаток Почек. К ним относится фасоль. Она даже по форме напоминает почки. Можно варить суп из фасоли, готовить из нее салаты.

7️⃣Исключите из своего рациона заморозки. Китайская медицина считает, что любые продукты, которые побывали в заморозке, в них сохраняется Холод, даже несмотря на термическую обработку.

8️⃣Нужно исключить сырую, холодную как физически, так и энергетически еду и напитки.

‼️Исключайте или минимизируйте в рационе фрукты, сырые овощи, всевозможные проростки, зеленый чай, минеральную воду, они очень сильно охлаждают организм.

9️⃣Лучшее мясо в зимний период - это свинина и особенно сало. Свинина соотносится с Ци Почек. Сало укрепляет Инь Почек и тушит Огонь Печени.

Традиционно сало употребляется в зимнее время, когда важен не только соленый, но еще и кислый вкус. Зимой кислый вкус питает и накапливает иньскую Ци.

1️⃣0️⃣Зимой нужны продукты черного цвета. Это могут быть специи, черный кунжут. Добавляйте в рацион яйца и икру. Не обязательно черную или красную, это может быть икра любой другой рыбы, щучья, например. Эти продукты восполняют Эссенцию, Цзин Почек, тем самым питая сами Почки.

1️⃣1️⃣Добавляйте в свой рацион костный бульон.

1️⃣2️⃣Обязательно добавляйте орехи, особенно грецкий орех. Все орехи - это семена. Семена соотносятся с Ци Почек и восполняют Ци Почек.

1️⃣3️⃣Добавляйте продукты с острым и сладким вкусами. Сладкий вкус накапливает Ци, острый вкус двигает Ци и защищает от Холода.

‼️Несмотря на то, что должны быть блюда с острым вкусом, слишком много острой пищи может ослабить и высушить здоровую жидкость.

1️⃣4️⃣Важно, чтобы в этот период времени было красное мясо. Лучше баранина, оленина, дичь или говядина. Блюда из мяса должны готовиться долго, тушиться и тем самым мы будем укреплять еще и Ян Почек.

1️⃣5️⃣Во время приготовления пищи используйте гвоздику, специи и лук. Они тоже добавляют янскую Ци и обладают острым вкусом.

1️⃣6️⃣Сладкий вкус это каши и зима это время каш. В идеале их нужно готовить на бульоне с крупой, которая восполняет Ци Почек, это пшено. Если вы по какой-то причине не любите пшено, используйте любую другую крупу.

‼️Крупа не должна быть замочена кипятком с вечера, она должна быть приготовленная. Чем дольше варится каша, тем лучше.

***Зима - это период, когда Энергия прячется в глубоких слоях. За счет этого организм становится более восприимчивым к холоду.

Берегите себя, следуйте рекомендациям по питанию и приходите на иголочки для профилактики, чтобы не заболеть.***

Записаться на приём к специалистам клиники «Акупунктура.рф» можно по номеру телефона +74994330743

?Можно ли избавиться от Постковида? Результаты лечения пациентов

Сейчас на приемах огромное количество людей с симптомами, которые укладываются в один диагноз - Постковид. Специалисты клиники «Акупунктура.рф» прекрасно справляются и с этой проблемой. Сегодня покажу результаты лечения Постковида в разных проявлениях.

?Боль в коленных суставах, лишний вес после Covid-19 – лечение методом одной иглы

Женщина 42 года, обратилась к нам в клинику в июне 2022 года, переболела Covid-19 год назад.

Жалобы: после перенесенного Covid набрала 10 кг при том же питании, килограммы никак не уходили, появились эпизоды тахикардии, нарушение сна, панические атаки, стала беспокоить боль в коленных суставах, нарушение менструального цикла.

Сколько сеансов: Работали последовательно, сначала встречались раз в месяц, что снизило воспаление, обусловленное перенесенной инфекцией.

На следующем этапе лечения поставили «иглу-невидимку», что помогло контролировать аппетит и наладить режим питания. Стали встречаться чаще, 3-4 раза в месяц, чтобы эффективнее контролировать вес.

Результат: Уже после первых сеансов пациентка отметила, что наладился сон, стала высыпаться, стало больше Энергии, улучшилось настроение, даже после физической нагрузки колени перестали болеть, чувствовалось только перенапряжение.

По результатам дальнейшей работы дискомфорт в коленных суставах окончательно ушел, что позволило пойти в спортзал и начать активнее заниматься лишним весом. Было проведено 4 сеанса. После постановки «иглы-невидимки» встречались еще 10 раз с интервалом 3-4 раза в месяц. Вес снизился, за 2 месяца ушло 5 кг, уменьшились объемы.

?Отсутствие менструаций после Covid-19 - лечение методом одной иглы

Девушка 17 лет, с мамой обратилась к нам в клинику в октябре 2022 года, с жалобами на отсутствие менструации.

Жалобы: на отсутствие менструации, повышение тестостерона, аденому гипофиза размером 3,5 на 3,5 сантиметра, псориаз, локализованный на шее, периодическую тревожность, повышение инсулина, избыточный рост волос на теле, акне, периодический упадок сил, прогрессирующее снижение зрения, астигматизм.

Сколько сеансов: Провели 8 сеансов с интервалом 1 раз в 3 недели.

Результат: После 5-й встречи пациентка отметила улучшение настроения, стал более ровным эмоциональный фон. После 7-й встречи пришли долгожданные месячные, полноценный цикл. На очередном УЗИ органов малого таза врач отметил, что матка и яичники стали нормальных размеров, до этого предыдущее УЗИ показывало их недоразвитие.

Пациентка продолжает лечение с интервалом 1 раз в 3-4 недели.

?Недостаток Энергии после Covid-19 - лечение методом одной иглы

Пациентка Д., 59 лет, переболела Covid-19 месяц назад.

Жалобы: шум в ушах, заложенность в ухе, усталость, упадок сил (Энергия на 5-6 баллов), наступление менопаузы (приливы, покраснение лица, менструальные нарушения), отечность лица, боли в шее (иррадиируют в правое плечо), онемение в руках, боли в коленных суставах (больше слева), боли в желудке, тревога, беспокойство, нервозность, повышение АД, головные боли, учащенное сердцебиение, плохой сон (в течение 3 лет).

Встреча 1:
?прошел шум в ушах;
?ушла заложенность в ухе;
?Энергии стало больше (9 баллов);
?улучшился сон;
?прошло онемение в руках;
?прошли головные боли;
?прошли боли в шее;
?АД повышалось 1 раз (без таблеток).

Встреча 2:
?Энергии хватает;
?самочувствие хорошее;
?руки не немеют;
?ушли приливы;
?сон хороший.

На последующих встречах работали исходя из диагностики. Пациентка приезжает в настоящее время 1 раз в 2-3 месяца для поддержания результата и профилактики, привозит внука на лечение.

Итог

Если вы понимаете, что у вас есть симптоматика Постковида, не закрывайте на это глаза. Я призываю взглянуть этой проблеме в лицо и заниматься ею, независимо от того, какой медицине вы отдаете предпочтение.

Записаться на приём к специалистам клиники «Акупунктура.рф» можно по номеру телефона +74994330743

⛔Что опаснее Ковид или Постковидное воспаление?

Сейчас у меня на приеме огромное количество людей с симптомами, которые укладываются в один диагноз - Постковид. Глобально, с момента пандемии 2019 года, здоровье людей стало намного хуже.

Я могу спросить любого, и вы мне перечислите жалобы и симптомы, которые однозначно связываете с перенесенным Ковид или прививкой. Если перечислять симптоматику, которую вижу на приеме, она самая разнообразная:

4️⃣включенные аутоиммунные заболевания;
4️⃣ревматоидный артрит;
4️⃣сахарный диабет;
4️⃣редкие заболевания;
4️⃣фурункулез;
4️⃣нарушения менструального цикла;
4️⃣полипы;
4️⃣набор лишнего веса, который не уходит;
4️⃣снижение слуха;
4️⃣плохое самочувствие;
4️⃣маточные кровотечения;
4️⃣тяжелый климакс;
4️⃣состояния, при которых невозможно поставить диагноз.

Если говорить с позиции Западной медицины, это хроническое воспаление, которое включается в любой момент. То есть не происходит излечение от Ковид, происходит переход из острой фазы заболевания в хроническую. Пусковым механизмом может быть усталость, вирусная инфекция или стресс.

Если говорить с позиции Китайской медицины, поражается очень глубокий уровень Ци - это Цзин, она же Эссенция. Если сказать проще, это Ци Почек. Поражается та ее часть, которая течет по Чудесным каналам и отвечает за нашу гормональную систему, продолжение рода, рост, развитие, размножение, за нашу генетику и эпигенетику.

Излечение на этом уровне происходит медленнее и тяжелее всего, потому что это ресурс организма, который не восполняется, он только поддерживается. То есть это та ЦИ, которую мы получаем от родителей. И если говорить про обычную ЦИ и Эссенцию, одно из отличий то, что в ЦИ изменения происходят очень быстро, а в Цзин изменения происходят медленно.

Если вы помните, то цикл Цзин у девочек 7 лет, у мальчиков 8 лет. Например, все аутоиммунные заболевания протекают именно на этом уровне. И это, к сожалению, синдром, который остается после Ковид, не зависит от того, тяжело или легко вы переболели, он остается абсолютно всегда. На его излечение уходит колоссальное количество времени.

?Дети и Ковид

И самое опасное в этой истории то, что Ковид болеют дети. У них поражается та Ци, которая должна сопровождать их всю жизнь и отвечать за дальнейший рост, развитие и жизненную силу. Нельзя не восстанавливать здоровье детей после Ковид, нельзя отрицать наличие Постковидного синдрома. В любом случае нанесен урон их здоровью, и это здоровье требует поддержания.

И если еще нет деток, и они планируются, мы должны понимать, что если не восстанавливать эту Ци, если не восстанавливать организм, мы передаем не очень здоровую Энергию, мы передаем недостаточное количество Ци следующему поколению.

Если вы понимаете, что у вас есть симптоматика Постковида, не закрывайте на это глаза. Я призываю взглянуть этой проблеме в лицо и заниматься ею, независимо от того, какой медицине вы отдаете предпочтение.

Если это Западная медицина, лечите воспаление методами Западной медицины. Если вы отдаете предпочтение и больше любите Китайскую медицину, занимайтесь лечением Постковидного синдрома аккупунктурой.

?Фитопрепараты и Постковид

К сожалению, фитопрепараты могут вас немного поддержать, но они не попадают на этот глубокий уровень Цзин.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы убрать Постковид

И то, что каждый из вас еще может сделать самостоятельно - наладить питание. Пусть оно будет противовоспалительным. Наладьте свой режим дня, потому что мелатонин, который вы не вырабатываете, если не легли вовремя спать, он тоже обладает противовоспалительным действием.

Нам нужно достаточное количество кортизола. Его не должно быть много, он должен быть в норме. Многие из нас сейчас истощены, что приводит к недостатку кортизола, и это тоже приводит к тому, что он не выполняет свою противовоспалительную функцию.

?Какие продукты поддерживают воспаление

Это все продукты, которые содержат сахар и фруктозу, и продукты, которые содержат глютен. Это также алкоголь, сырые овощи и фрукты в холодное время года. Эти продукты способствуют воспалению в организме.

???5 действий, которые помогут повысить уровень Энергии и вернуться к полноценной жизни. Регистрируйтесь на бесплатный вебинар прямо сейчас!

Две недели я размышляю над вопросом, на который у меня нет ответа, и я не просто размышляю - меня охватывает гнев. Я злюсь на то, что мы с вами отрицаем наличие каких-то проблем со здоровьем.

В лучшем случае мы задумываемся о них, когда уже становимся немощными и недееспособными. И даже это пугает не всех и не приводит к тому, чтобы мы что-то сделали для своего здоровья.

Решила я этим поделиться после одной истории, которая произошла на приеме.

?История:

Ко мне пришел пациент с тяжелым диагнозом, который официально не лечится. Он только прогрессирует и может привести к недееспособности.

Первые симптомы появились 20 лет назад после стресса и сильного недостатка Энергии - такого, что пациент мог только лежать.

Затем была работа, дела - не всегда те, которые нравились, но что делать, так живут все и так надо. Затем еще один стресс, снова осознание, что сил нет и обострение.

Диагноз предположили, но пациент не поверил в него. И в этом помог другой доктор, который лечил альтернативными способами. Было порядка 15 лет обострений, улучшений и отрицания диагноза.

Далее произошел еще один сильный стресс, снова отсутствие Энергии, сильнейшее обострение и диагноз, который ставили 20 лет назад. Пациент рассказывал, что всю жизнь жил для кого-то, как надо, как правильно, а я просто слушала.
Я знаю, что если пойти на прием к врачу-терапевту в поликлинику с жалобами на отсутствие Энергии, все свалится на психосоматику или закончится назначением антидепрессантов.
Это ненормально, когда у вас нет Энергии. Усталость от нагрузки - совершенно другая, чем усталость, с которой вы просыпаетесь и которая не проходит после отпуска.

?Мне хочется кричать!
Все болезни начинаются с недостатка Ци.

Поэтому сегодня я проведу бесплатный вебинар, на котором расскажу о 5 действиях для повышения уровня Энергии Почек.
Эта Энергия считается одной из главных Энергий, которая соотносится с жизнью. Когда она заканчивается, мы с вами уходим из этого мира.

Бонусы:

1️⃣За регистрацию на вебинар вы получите гайд «Диагностика недостатка ци почек: продукты и препараты, восполняющие энергию».

В нем есть рекомендации для восполнения Ци Почек, которые можно уже сегодня внедрять в свою жизнь.

2️⃣На вебинаре открою продажи многодневного курса «Энергия жизни». Участники вебинара получат возможность приобрести его по более выгодной цене.

3️⃣В конце вебинара все участники получат гайд «Бульоны».

Вебинар «5 действий для повышения уровня энергии почек»:

✏️С кем: Хестанова Тамара Зауровна;
✏️Когда: сегодня;
✏️Во сколько: 19:00 по мск;
✏️Условия: бесплатно;
✏️Регистрация: обязательна.

До встречи на вебинаре. Ваша Тамара Зауровна ❤️**

Регистрация ➡️ https://iglyrazuma.com/kidney_energy?utm_source=tg&utm_medium=kl