💠Когда в отношениях наступает момент, когда приходит осознание, что они готовы перейти на более глубокий уровень близости, и вы начинаете сближаться, но при этом вам причиняется боль, лучшим решением будет отойти на то расстояние, где вы чувствуете себя в безопасности.

В такие непростые моменты важно сохранять самообладание и не поддаваться порывам эмоций. Необходимо трезво оценить ситуацию и дать себе время, чтобы восстановить душевное равновесие. Лишь находясь в комфортном для себя пространстве, вы сможете принять взвешенное решение о дальнейших действиях.

Помните, что ваше благополучие и душевное спокойствие должны быть превыше всего. Не бойтесь отступить, если это поможет сохранить вашу целостность. Со временем, когда вы будете готовы, вы сможете вновь подойти к этому вопросу и принять взвешенное решение о том, как двигаться дальше в ваших отношениях.

Рост не в зоне комфорта;
Это когда вы бросаете вызов тьме и выходите из нее сияющим.

💯Не сжигайте себя, чтобы согреть других, не оценят!

Лишь скажут, что дым очень едкий, глаза щиплет и дышать нечем…

Дорогие друзья!
_11.01.2025/10:00 мск_начинается новый курс программы «12 шагов к жизни»

_13.01.2025/19:00 мск мужская группа
+7 962 816-85-77 Андрей Крупин(ведущий )

Группы уже формируются. Успейте попасть в новый поток

Все вопросы вы можете задать по телефону :
+7(964)708 81 83
Вера Крупина

Смотрела и с удовольствием пойду опять! Жаль, что театр прощается с этим спектаклем🥲

Фото старое, но событие новое и отвечаю, очень важное!!!
ВНИМАНИЕ, ВРИМАНИЕ!!! 10 декабря в 19:00, в Центральном академическом театре российской армии!!! Мы играем спектакль по Шекспиру У. "Сон в летнюю ночь" в ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!!!) я надеюсь это последний спектакль в моей жизни, где я надеваю кренолиновое платье, парик, губную помаду и каблукииии😂 прогревать буду в плоть (и свою плоть тоже видимо) до 10 декабря, желание у меня простое, чтобы пришло как можно больше людей на этот спектакль, прощаться нужно красиво и эффектно❤️

🛑Дорогие друзья!
_11.01.2025/10:00 мск_начинается новый курс программы «12 шагов к жизни»

_13.01.2025/19:00 мск мужская группа
+7 962 816-85-77 Андрей Крупин(ведущий )

Программа состоит из групповых встреч онлайн для проработки материала по темам в формате небольших лекций, работы в малых группах и парах, а также самостоятельного анализа.

Это душепопечительская программа: ее основной целью является исцеление  души, но она глубоко богоцентрична и направляет фокус внимания на Бога как единственного управителя всей жизни человека. Она теологически сбалансирована и в то же время психологически компетентна.

Программа является реалистичным путем к исцелению и личностным переменам, особенно потому, что не предлагает быстрых решений.

В работе используется опыт международного движения «12 шагов», которое помогает людям уже 80 лет, предлагая помощь для широкого спектра проблем.

Группу рекомендуется посещать всем, кто столкнулся с жизненным кризисом или испытывает трудности в коммуникации, которые сопровождаются сложными негативными переживаниями. А также тем, кто желает углубиться в понимании себя и укрепить личные отношения с Богом.

Эффективность программы полностью зависит от самого участника, его готовности заглянуть внутрь проблемы и передать ее Господу, постоянства посещения встреч, выполнения рекомендаций и практических заданий.

Программа длится
13 месяцев . На каждый шаг отводится 3-5 встречи раз в неделю длительностью 2-2,5 часа.

Ведущие групп являются служителями поместных церквей, прошедшими обучение в сфере душепопечения.

Все вопросы вы можете задать по телефону:
+7(964)708 81 83
Вера Крупина

🏐Бывают сложности в общении?
Есть некоторые правила в вопросах взаимодействия:

✅Думайте о людях хорошо.На вас никто не нападает, когда начинает с вами разговор. Настороженность в ответе всегда чувствуется.

✅Не перебивайте.

Звучит просто, но удержаться от неосознанных прерываний собеседника достаточно сложно. Когда перебивают и затыкают — неприятно.

✅Дайте пространство.

Как физически, так и психологически. Позвольте человеку чувствовать себя комфортно и находиться в центре вашего внимания.

✅Не сопротивляйтесь критике.

Как правило, если речь заходит об обсуждении вас, а вы с чем-то не согласны, вы перебиваете и начинаете защищаться. Эффективнее добросовестно выслушать и спокойно дать комментарии, начиная ответ с фразы “Знаешь, в этом я с тобой не согласен, потому что…”. Дискутируйте.

✅Не пытайтесь впечатлить.

Дело в том, что когда вы пытаетесь завуалированно чем-то похвастаться, собеседник может воспринять это как укол в свой адрес. Мол я круче, чем ты. Лучше так не делать. Вероятность того, что вас могут не так понять, очень высока. Поэтому не старайтесь даже намёками показывать своё превосходство над другими.