Dosierung Erwachsene
Gemmo-Mazerate werden standardmäßig ca. 2-3x täglich verwendet. Dabei drei Sprühstöße in den Mund geben. Alternativ kann man den Extrakt auch in ein Glas Wasser geben und dann schluckweise trinken.
Bei akuten Beschwerden, zB bei Allergieschub oder beginnender Erkältung, kann der Knospenauszug auch mehrmals pro Stunde (3-4 x) angewendet werden. Natürlich gilt das nur für vorübergehend.

Dosierung Kinder
Kinder ab 7-8 Jahren nehmen nicht mehr als 2 Sprühstöße pro Tag. Es ist hier wie mit den Tinkturen, - man gibt nur minimale Mengen! -Diese enthalten nicht mehr Alkohol als ein kleines Glas Apfelsaft oder eine reife Banane. 
Noch jüngere Kinder nehmen dann nur einen Sprühstoß des Gemmo-Mazerates. Bitte dabei auch immer etwas auf die Konstitution des Kindes achten.
Man kann das Gemmo-Mittel auch in einem halben Glas Wasser oder Saft verdünnen und dann schluckweise trinken. Oder auf einem großen Löffel, ebenfalls mit Wasser verdünnt, einnehmen. Einfach kind- und situationsbedingt anpassen.

So funktioniert´s
Bei unserem Mischverhältnis verwenden wir ca. 4-5 Gramm gut zerkleinerte Knospen und schließlich jeweils ca. 60 Gramm pflanzliches Bio-Glycerin 98%, Bio-Weingeist 96 Vol. % und Wasser (zB. Quellwasser, weiches Wasser, destilliertes Wasser). Das ganze in ein Schraubglas geben, verschließen und gut schütteln.
Für etwa drei Wochen stellt man es nun an ein Plätzchen, welches keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Wichtig auch, dass das Glas täglich mindestens einmal geschüttelt wird. So lösen sich die wertvollen Inhaltsstoffe der Knospen besonders gut heraus.
Nach der Auszugszeit filtriert man das Mazerat sauber ab und füllt es in 30 ml oder 50 ml Braun- oder Blauglasfläschchen. Mit einem Zerstäuber verschließen, - so kann das Gemmo-Mazerat ganz einfach in den Mundraum gesprüht werden. Die Inhaltsstoffe werden über die Mundschleimhaut nämlich besonders gut aufgenommen. 
Selbst hergestellte Gemmo-Mazerate sollten innerhalb von maximal 2 Jahren aufgebraucht werden.

www.kraeuterundgeist.at

GLYCERIN 98% Ph. Eur. aus Leinsamen - palmfrei, genfrei (BIO)

BIO, palmfrei, genfrei, ohne SOJA Lebensmittelqualität hergestellt aus Leinsamen INCI: Glycerin 98% Herkunft: Indien geeignet für die Herstellung von GEMMO-MAZERATEN siehe dazu auch unseren Blog-Beiträge KNOSPEN-LIEBLINGE  und HERSTELLUNG GEMMO-MAZERATE

DIY-Gemmo-Mazerate für den Eigengebrauch
Wenn du nun deine eigenen Auszüge herstellen möchtest, benötigt du dafür drei grundlegende Zutaten:
Pflanzliches Bio-Glycerin, Bio-Weingeist und Wasser.
Zu den Mischverhältnissen findet man in der Fachliteratur voneinander abweichende Rezepturen. Manche sind zB nur mit Glycerin und Alkohol. Hier ist es aber so, dass oft 85%-iges Glycerin verwendet wird. Das heißt, es sind von Haus aus schon 15 % Wasser enthalten. In anderen Rezepten wird nicht selten 40 oder 70%-iger Alkohol verwendet, auch hier ist der Restanteil bereits Wasser.
Jedes Mischverhältnis hat seine Berechtigung und gerade in der gelebten Kräuter- und Volksheilkunde soll und darf es einfach bleiben und verschiedene Herangehensweisen geben.

Was ist zu beachten?
In erster Linie ist es wichtig, dass man die geernteten Knospen zu 100% kennt. Vor dem Blatt- oder Blütenaustrieb ist es einfach schwieriger, eine Pflanze mit Sicherheit zu bestimmen. Gerade als Anfänger ist es also gut, wenn man bereits im Vorfeld weiß, wo welcher Strauch oder Baum steht. Wenn man die Knospen genau betrachtet, merkt man sich mit der Zeit, wie sie aussehen.
Der achtsame Umgang mit der Natur ist immer wichtig und soll auch hier in besonderer Weise erwähnt werden. Knospen sind Kostbarkeiten und so sollen sie auch gesammelt werden: Mit Bedacht und in ganz kleiner Anzahl!
Schon mit 2-3 Gramm einer Sorte kann man sich einen Gemmo-Vorrat für ein ganzes Jahr anlegen.

Zeitpunkt
Der beste Zeitpunkt ist, wie oben schon erwähnt, ab dem "frühen" Frühjahr. Je nach Wetterlage kann das Mitte Februar, aber genauso gut erst Mitte März sein. 
Noch geschlossen, aber kurz vor dem Aufspringen, werden sie gesammelt. Wenn bereits etwas Grün herausschaut, ist das aber noch okay. Die Knospen der verschiedenen Bäume und Sträucher sind naturgemäß zu unterschiedlichen Zeiten "reif". 
Die Hasel, aber auch die Birke gehören zu den Ersten. Auch die Schwarze Ribisel, sie ist ein Allround-Mittel unter den Gemmo-Mazeraten, sollte man gut im Auge behalten.
Die Lindenknospen wiederum, deren Knospenauszug bei Stress und Einschlafproblemen verwendet werden kann, kommen etwas später.
Man muss hier einfach mit offenen und wachsamen Augen durch die Natur gehen und den richtigen Zeitpunkt herbei warten.
Natürlich sammelt man die Knospen an einem unbeschadeten Plätzchen, fernab von stark befahrenen Straßen oder anderweitigen Belastungen (Jauche, Sträucher auf "Hundestrecken" ...).
Damit keine wertvollen Inhaltsstoffe verloren gehen, nicht nach Regentagen sammeln. Das gesammelte Knospengut außerdem so rasch wie möglich verarbeiten.

Für alle Kräuterversierten und jene, die es noch werden wollen, ist also jetzt die richtige Jahreszeit, um ans Knospenpflücken zu denken und sich eigene Gemmo-Mazerate anzusetzen. Die vielseitigen Knospenauszüge können nämlich ganz einfach daheim hergestellt werden, sind einfach in der Handhabung und im Einsatz und stellen eine wertvolle Bereicherung für die Haus-Apotheke da.

**GEMMO-THERAPIE

Knospen - klein, aber oho
Besonders viel Power und wertvolle Inhaltsstoffe (Enzyme, Wachstumshormone, Flavonoide, Gerbstoffe, ätherische Öle, Phytoproteine ...) haben dann die frischen Knospen, die vorwiegend auf Bäumen und Sträuchern zu finden sind.
Bereits im Vorfrühling, kurz bevor die Knospen sich öffnen, verfügen sie über sehr große Heilkräfte. Es ist die Zeit der höchsten Wachstumskraft und die Zellen teilen sich mit einer unglaublichen Intensität.
Die Knospe (=lateinisch "gemma", aber auch "Juwel") ist Sinnbild für Kraft, Stärke, Vitalität und trägt quasi den kompletten Lebensplan der jeweiligen Pflanze in sich.
Wir haben es hier wirklich mit kleinen (eben klein, aber oho!) Powerpaketen zu tun. Das enthaltene Embryonalgewebe hat selbst in kleinen Mengen einen äußerst positiven, gesundheitsfördernden Effekt** auf uns Menschen.

Jungbrunnen Silizium und Meisterentgifter Zeolith - als Team unschlagbar !

▶️ Dr. Alina Lessenich@Gesundheitsecke