Тем временем я сходила на тренировку, поэтому

Итоги тренировки:
🌼Сегодня много скользили. Делали тройки, двухкратные тройки, дуги и много всего другого. Я пока ещё не особо понимаю, как делать скобы. Они у меня плохо получаются
🌼Прыгали сальхов и тулуп, нам объясняли правильную технику. Прыгать стало легче
🌼Вообще было легко, но в конце тренировки я прям хорошо так уже устала. Упражнения в основном несложные, но эффективные. Сложные, конечно, тоже есть. Без них неинтересно)

Итоги тренировки:
🌟 Сегодня Дарины Сергеевны не было, поэтому мы занимались с Тамарой Ивановной. Она подходила к нам только 2-3 раза, а в остальном мы катались сами
🌟 Сегодня поработали над скольжением, повращались. Потом начали прыгать. Упор у меня был на риттбергер и аксель (всё ещё делаю подводящие упражнения, пытаюсь прыгать аксель)
🌟 После болезни и большого перерыва я рада вновь вернуться на каток. Особенно приятно было пообщаться с девочками в группе 🥰

❗️По информации Матч ТВ российские спортсмены не допущены до международных стартов по итогам совета ISU.

А у меня был о нём текст на устном собеседовании в 9 классе

#сегодняяузнал

? Три рандомных факта про Николая Панина-Коломенкина:

⭕️ «Николай Панин» – это псевдоним, придуманный специально для выступлений в фигурном катании. Николай Коломенкин взял его, чтобы над ним не смеялись однокурсники из-за его хобби (спорт считался увлечением второго сорта в высших кругах).
⭕️ Панин-Коломенкин тренировался, обернув ноги полотенцами, чтобы увеличить нагрузку и улучшить равновесие. Так он меньше падал.
⭕️ Он выступал на Олимпиаде не только как фигурист. В 1912 году Панин-Коломенкин стал восьмым в олимпийских соревнованиях по стрельбе из пистолета.

Итоги массового катания:
Уже больше двух недель я не была на льду, очень соскучилась по этой атмосфере. Сегодня попрыгала все одинарные (кроме акселя), повращалась. Стали лучше получаться перетяжки, как ни странно. Поснимать, к сожалению, не получилось

Тренировка на спину день 7 - ✅
Сегодня буду смотреть короткие программы с контрольных проектов юниоров, потому что вчера не успела. Произвольную тоже, наверное, посмотрю. Кто тоже смотрит контрольные прокаты? Ставьте реакцию)

Тренировка на спину день 6 - ✅