Деликатесы, которые лучше не давать детям ❌

Иногда нам хочется угостить детей чем-то вкусным и необычным. Но некоторые продукты могут вызвать сильную реакцию со стороны иммунной системы (аллергоответ).

Поэтому избегаем откровенных аллергенов в рационе детей:
? икра
? мидии и устрицы
? мед
? колбасные изделия
? сурими
? ракообразные

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и реакция на продукты может варьироваться.

❗️Новые продукты всегда вводите с осторожностью и в небольшом количестве.

Не забывайте делиться своими мыслями и опытом в комментариях! ?

История пациента

Обратилась ко мне мама мальчика (2,5 года) с атопическими проявлениями, пероральным дерматитом, периодически зуд в заднем проходе.

Мама сдала анализ на непереносимости, который показал непереносимость белка коровьего молока. Естественно, мама исключила этот белок из рациона у себя, так как ребенок еще на ГВ, в прикорме нет говядины, только кролик, индейка и различные овощи, но все равно ситуация не улучшается. 

Начинаем разбираться и я понимаю, что непереносимость, скорее всего, вторичная. То есть нарушена выработка ферментов, которые переваривают белок и из-за этого не переваренный белок всасывается в кровь, вызывая такие изменения. 

Начинаем проверять почему нарушено переваривание белка. В копрограмме мышечные волокна (у детей может быть) и йодофильная флора, то есть что-то триггерит слизистую кишечника. Также по анализам повышен ЭКБ и нормальный иммуноглобулин Е. 

При этом дома у семьи живут 2 кошки, собака, попугай, морская свинка. Кошки, собака гуляют на улице.

Сдаем анализ на энтеробиоз и, к счастью, что редко бывает, получаем положительный результат. Пролечиваем энтеробиоз, симптоматика уходит, но не полностью. Начинаем дальше разбираться. И помимо энтеробиоза находим еще лямблиоз, пролечиваем его и получаем полное очищение кожных покровов и улучшение стула.

Выводы ⬇️⬇️⬇️

Непереносимость - это не всегда генетика и наследственность. Очень часто возникает вторичная непереносимость на фоне различных нарушений в пищеварительной системе. Поэтому даже если у родителей плохой аллергологический анамнез, не оставляйте без внимания другие нюансы состояния здоровья ребенка.

Детские анализы: как не поддаваться панике, увидев отклонения, и не пропустить «красные флаги»?
Когда дело касается здоровья наших детей, мы всегда стремимся быть внимательными и бдительными. Любые отклонения в анализах могут вызывать тревогу и панику у родителей. Поэтому очень важно научиться правильно оценивать эти результаты, чтобы не поддаваться панике и одновременно не пропустить «красные флаги», которые могут указывать на серьезные проблемы.

Мои рекомендации для любых анализов:

1️⃣ Учитывайте, что референсные значения могут отличаться в зависимости от лаборатории.

2️⃣ Показатели сильно зависят от возраста ребенка, особенно это актуально для детей первого года жизни.

3️⃣ Необходимо оценивать не только цифры в анализах, но и сопутствующую симптоматику.

Все нюансы интерпретации детских анализов и рекомендации по регулярным чек-апам вы найдете во втором модуле практикума «Детское здоровье».

Оптимальные значения показателей анализов по возрастам вы сможете сохранить себе и пользоваться при необходимости.

❗️ Старт практикума уже завтра

Успевайте присоединиться ➡️ЗДЕСЬ⬅️

Docgastrolife

Детский практикум

Дети - это всегда сюрприз ?

Именно поэтому третий модуль практикума «Детское здоровье» начинается с лекции «Построение здоровой коммуникации с ребенком»

Кроме этого, в дополнительных материалах я собрал подборки антистресс продуктов и нутрицевтиков. Многие из этих рекомендаций подойдут и взрослым ?

Прививки без последствий…

Тема прививок беспокоит многих родителей. С одной стороны очень серьезные заболевания, с другой - ужасы о последствиях прививок, которые описывают в книгах и соцсетях.

В любом случае принимать решение я рекомендую после тщательного изучения фактов, а не только гневных постов в соцсетях и мнения отдельных специалистов.

Для тех, кто уже принял решение или не имеет выбора (прививку нельзя не сделать), в практикуме «Детское здоровье» я записал
дополнительную лекцию о правилах вакцинации

В этой лекции я расскажу:

? как понять, что ребенок готов в вакцинации
? показатели анализов, которые помогут определить готовность организма к прививкам
? как подготовиться к прививкам

Эта лекция поможет подготовиться к вакцинации, и вам не придется переживать о нежелательных последствиях

Старт практикума - 26 августа

Успевайте присоединиться ➡️ЗДЕСЬ⬅️

Боль в горле у ребенка. Что делать, если это ангина ⬇️⬇️⬇️

Во-первых, ангина может быть:
✔️ вирусная (встречается чаще всего)
✔️ бактериальная (вызывает стрептококк или золотистый стафилококк)
✔️ герпетическая (при сниженном иммунитете)
✔️ грибковая (при сниженном иммунитете на фоне постоянного применения порошковых гормональных ингаляторов)

⚠️ Важно: вирусная ангина может перейти в бактериальную, если у ребенка сниженный иммунитет!

Признаки бактериальной ангины:
? значительное повышение температуры
? боль в горле при глотании

Как отличить вирусную ангину от бактериальной (не стопроцентный метод, но в большинстве случаев совпадает):
? если утром болит горло, больно глотать, ребенок попил тёплой воды и стало легче = ангина вирусная
? если легче не стало ? = ангина бактериальная

Как лечить:
1️⃣ обязательно показаться отоларингологу
2️⃣ обильное теплое питье, не горячее!!!
3️⃣ мёд, сладкое, острое, горчица – ни в коем случае!
4️⃣ можно средства местного назначения – прополис, фагодент

Если вы предполагаете, что ангина бактериальная – обязательно показать ребенка врачу и сдать анализы.

Если такие ангины часто повторяются, это может спровоцировать более серьезные заболевания:
? аутоиммунные процессы
? нарушения в сердце или суставах

В этих случаях обязательно нужно пройти дополнительные исследования и решать вопрос с иммунитетом.

Проверьте свои аптечки ?

Каждый сезон я рекомендую проверять препараты в аптечке на сроки годности, чтобы в нужный момент не оказалось, что препарат уже нельзя применять.

Состав аптечки, конечно, будет у каждого индивидуальный, но ниже я приведу примеры, которые нужны в 90% случаях.

1️⃣ Жаропонижающее

В детской аптечке необходимо иметь 3 вида этих препаратов: Ибупрофен (сироп), Парацетамол (свечи), Нимесулид (порошок или суспензия). Разные формы и препараты позволят вам подобрать эффективное средство в зависимости от ситуации.

2️⃣ Средства для обработки ран на коже - перекись водорода, банеоцин (мокнущие раны), ихтиоловая мазь или левомеколь (при нагноениях)

3️⃣ Лейкопластыри бактерицидные разных форм и размеров

4️⃣ Мирамистин - подойдет и для обработки ран, и для обработки или полоскания полости рта.

5️⃣ Препараты для поддержки пищеварения - Креон или Микразим, например. Капсулы можно раскрывать и высыпать оттуда гранулы. Детская дозировка 10.000 ед.

6️⃣ Сорбенты с высокой сорбционной емкостью - Энтеросгель, Полисорб или Смекта (при нарушениях стула)

7️⃣ Растворы для восполнения потери жидкости и минералов (при диарее или отравлении) - Регидрон

8️⃣ Не обязательно, но желательно иметь в аптечке гемостатическую губку, которая пропитана специальным веществом очень быстро останавливающим кровь.

Не забывайте про условия хранения препаратов. Например, некоторые нельзя хранить в холодильнике. Внимательно читайте инструкции.

Ацетонемические состояния у детей: причины и что делать?

Для начала разбираемся с причинами:

1️⃣ Нейроартритический диатез – когда нарушается метаболизация жирных кислот. Процесс образования энергии «буксует», при этом, образовываются промежуточные продукты кетоны. Это генетически опосредованное состояние и после пубертата обычно проходит.

2️⃣ Неправильное питание – в частности, кето-рацион. Бывает кето-диета необходима (например, иногда при РАС). Но не каждый ребенок способен вынести иногда этот кетоз. Это провоцирует изменение pH и ацетонемические состояния.

3️⃣ Активность надпочечников на фоне стресса. Помните: для ребёнка нет ничего не важного! «Подумаешь, машинка сломалась. Всего-то игрушка!». А для него в эту минуту весь мир, может, рухнул… Не игнорируйте такие, казалось бы, мелочи.

Что делать?

✔️ Работаем с ключевыми дефицитами (орнитин, аргинин, аминокислоты, витамин D, магний, витамины группы В).

✔️ Корректируем питание: добавляем сложные углеводы. Если этого недостаточно, подключаем простые углеводы, но полезные (натуральные мармелады, финики и пр.).

Важно: если есть «провоцирующий фактор» – высокая температура/ физическая активность/ жара с сильным потоотделением/ экзамен или зачёт ➡️ ребёнку обязательно нужно дать «сладкое».

Такие дела…

5 правил профилактики дисбактериоза ⬇️

Это тот случай, когда можно и нужно «сыграть на опережение» и предотвратить кучу проблем.

Для профилактики дисбактериоза достаточно следовать следующим правилам ⬇️⬇️⬇️

1️⃣ Питание – полноценное и разнообразное. Продукты должны быть необработанные/ нерафинированные/ с шелухой/ с отрубями. В рационе обязательно должна быть клетчатка в достаточном количестве.

2️⃣ Пить достаточное количество воды

3️⃣ Никакого бесконтрольного приёма антибиотиков! Только в случае необходимости и только по назначению врача.

4️⃣ Не допускать заражения паразитозом.

5️⃣ Следить за дефицитами. Особенно, которые приводят к нарушению функции кишечной стенки, к снижению иммунитета в кишечнике и пр.

Какое правило вызывает у вас больше всего сложностей?