كلّ انسان يحتاج صدمة في مرحلة ما لتعدل له مفاهيم الحياة، يتعلم كيف يحب نفسه ويسعدها، لايقدم اي تنازلات على حسابها، ولا يضطر بعدها الى النزول عن قيمه ولا تغيير معاييره ليناسب احد، يسعى لراحته وسلامه واعياً أن الانسحاب من الفوضى غنيمة، صدمه تفهمه ان الحياة راحة وسلام ماهي ساحة حرب.

"هي تفاصيل صغيرة تشعر بها
‏قد تقرّبك من شخص ، أو تبعدك عنه."

الأصحاب الحقيقية بتبان
لما أنت بتبطل تبان .

وفي يوم الجمعة ردد:

‏"اللهم يا مغيّر الأحوال غيّر حالي إلى أحسن حال ، و سخر لي من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لي و اصرف عني كل ما هو شر لي إنك على كل شيءٍ قدير."

اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك .. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم .. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني..اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك"

اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتصلح بها أمري، وتغني بها فقري، وتذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيض بها وجهي.

نصيحه بسيطه :
‏قلّل كلامك ، تسلم من ملامك ، ويكبر مقامك .