⁣Il TÈ al SALICE BIANCO* è una bevanda che si ottiene dalla corteccia dell'albero di salice bianco, scientificamente noto come salix alba.
Questo tipo di salice è rinomato per le sue proprietà medicinali**.

ORIGINE - la corteccia di salice bianco è stata usata per secoli nella medicina tradizionale, soprattutto in Europa e in Asia, per alleviare il dolore e ridurre la febbre.

PRINCIPIO ATTIVO - contiene una sostanza chiamata salicina, che nel corpo umano si trasforma in acido salicilico, un precursore dell'aspirina moderna. Proprio come l'aspirina, la salicina ha effetti antinfiammatori e analgesici.

PREPARAZIONE - per fare il tè, di solito si fa bollire la corteccia essiccata in acqua per alcuni minuti e poi si lascia in infusione. Il tè può avere un sapore un po' amaro a causa dei suoi composti attivi.

USO TERAPEUTICO- il tè al salice bianco può essere usato per:
➡️ alleviare il mal di testa
➡️ ridurre i dolori articolari o artritici
➡️ calmare i dolori alla schiena
➡️ diminuire i sintomi del raffreddore*⚠️* ATTENZIONE - anche se naturale, il tè al salice bianco può avere effetti collaterali e interagire con altri farmaci. Non è raccomandato per bambini, donne in gravidanza o persone con allergia all'aspirina.

Ricordate che anche i rimedi naturali vanno usati con attenzione e consapevolezza.*@socialtrackers#traccediconsapevolezzaUNISCITI a ☘️SOCIAL TRACKERS☘️**

⁣La PINOCEMBRINA - PROTETTORE di NEUROTOSSICITA’, è un flavonoide, cioè un tipo di sostanza naturale che si trova in alcune piante e anche nel miele.* Queste sostanze sono importanti perché hanno diversi effetti benefici per la salute.
Nel caso specifico del miele, la pinocembrina è interessante perché sembra che abbia delle proprietà neuroprotettive. Questo significa che aiuta a proteggere il cervello da alcuni danni che possono essere causati da sostanze tossiche, le cosiddette neurotossine.

Le neurotossine sono agenti che possono causare danni al sistema nervoso, e possono venire da fonti esterne come i metalli pesanti o possono essere prodotte all'interno del corpo durante situazioni di stress ossidativo (quando ci sono troppi radicali liberi che danneggiano le cellule).
La pinocembrina aiuta a combattere questi danni grazie alle sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie. In pratica, questa sostanza può "catturare" i radicali liberi e ridurre l'infiammazione, contribuendo così alla salute delle cellule nervose.

La ricerca in questo campo è ancora in corso, ma i risultati preliminari suggeriscono che sostanze come la pinocembrina potrebbero un giorno essere utilizzate per aiutare nella prevenzione o nel trattamento di malattie neurodegenerative, come l'Alzheimer o il Parkinson.
La fonte più ricca di pinocembrina è la propoli, una sostanza resinosa che le api producono utilizzando la resina raccolta dai germogli degli alberi e altre fonti vegetali.
La propoli è usata dalle api per costruire e proteggere l'alveare.

Oltre il miele e la propoli, di seguito alcune piante che contengono la pinocembrina:

ERBE e SPEZIE - alcune erbe e spezie, come il timo, contengono pinocembrina, anche se in quantità minori rispetto alla propoli.

PIANTE MEDICINALI - alcune piante usate nella medicina tradizionale, come il gingko biloba, possono avere tracce di pinocembrina.

RICETTA FAI DA TE con PROPOLI
Se siete amanti del DIY, perché non provare a fare un sciroppo per la tosse con propoli?

Di seguito una ricetta semplice:
➡️ mescolate 100 ml di miele (meglio se bio) con 20 gocce di tintura madre di propoli.
➡️ assumete un cucchiaino di questo sciroppo 3 volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.

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Le api fanno il miele per sé non per noi; quindi quando lo prendiamo dai loro alveari commettiamo un furto.

Autore: JEFFREY MOUSSAIEFF MASSON ✍️*@socialtrackers#traccediconsapevolezzaUNISCITI a ☘️SOCIAL TRACKERS☘️**

⁣*LE API sono esseri viventi piccoli ma incredibilmente importanti per il nostro pianeta.

1. IMPOLLINAZIONE - le api sono campionesse dell'impollinazione, il processo che consente alle piante di riprodursi. Volando da fiore a fiore, trasferiscono il polline e aiutano le piante a produrre frutti e semi. Senza di loro, molte delle nostre colture non sarebbero così abbondanti.

2. BIODIVERSITÀ - l'impollinazione delle api supporta la crescita di alberi, fiori e altre piante, che contribuiscono alla biodiversità. Questa varietà di vita è fondamentale per ecosistemi sani e per la nostra sopravvivenza.

3. CIBO - circa un terzo del cibo che consumiamo dipende dall'impollinazione, in particolare frutta, verdura e noci. Le api sono quindi essenziali per la sicurezza alimentare globale.

4. ECONOMIA - l’agricoltura dipende fortemente dalle api per massimizzare la resa delle colture. Senza le api, l'industria alimentare e agricola affronterebbe gravi perdite economiche.

5. PRODOTTI delle API - miele, cera d'api, propoli e pappa reale sono tutti prodotti grazie alle api. Sono utilizzati in alimenti, cosmetici, medicinali e molto altro.

MINACCE alle API - le api sono però minacciate da pesticidi, cambiamenti climatici, malattie e perdita di habitat. Proteggerle significa proteggere la nostra catena alimentare e la salute degli ecosistemi.

COME AIUTARLE
➡️ pianta fiori amici delle api nel tuo giardino o balcone.
➡️ riduci l'uso di pesticidi.
➡️ supporta gli agricoltori locali e i produttori di miele.
➡️ diffondi consapevolezza sull'importanza delle api.

? Ciò che non giova all’alveare non giova neppure all’ape.
Autore: Marco Aurelio ✍️*@socialtrackers#traccediconsapevolezzaUNISCITI a ☘️SOCIAL TRACKERS☘️**

Immagina due mondi solitari
Sospesi tra le stelle in mezzo ai mari
A volte si avvicinano per non sentirsi soli
Per questo sono grandi
E li chiamiamo amoriTOTO CUTUGNO @socialtrackers
#traccemusicali

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