Total: 580
on BNB 0 $ZK
on ETH 14145 $ZK
Eligible: 579

https://polyhedra.foundation

Привет ребятки!
Хочу показать вам свой первый, по настоящему готовый и доделанный трек, над которым я постарался)

Выражаю благодаронсть своему другу Диме (ex machina) за возможность записаться и свестись, а так же офигенной художнице за обложечку!! <3

Cлушать на soundcloud :3

I'm broke as hell now

Эти лохи долго думают, я их не понимаю..Мало кто знает, но под этими строчками трека "USDT" 0xOTAVA14 имеет ввиду тех, кто еще не перешел по рефке в Over Wallet и не лутанул лишние 1000 поинтов, которые после выхода из бетки очевидно что-то дадут)

А теперь объясни, ноу стайлист, куда это ты нас засадить хошь?Over - блокчейн уровня 1 с инвестом в 8кк$. Все, что может вас заинтересовать находится прямо на их сайте. К концу году обещают дать возможность развернуть ноду каждому желающему.

Я хочу сказать, что интерфейса приятнее я не видел в жизни. Посмотрите, потыкайте, но мастхев - скачать их кошель, лутануть 1к за рефку, 1к за вступление и ежедневно лутать награды + проходить квизы.

Многие скажут "ой бля, опять бетка хуйни, ниче не насыпят" а у меня ответ есть. Ребятки, вам что, дохуя чем заняться за 0 рублей 0 копеек сейчас на рынке? Как сказал Олег Ростов ДАО — "Если у вас банк под подушкой меньше сотки зелени, которую вы можете не трогать, то вы не сделали на рынке нихуя. Если вам лень подниматься рано утром, идти гонять протокол, что-то покупать и изучать и вы хотите поспать, то вы проиграли самому себе"

Если будут какие-то вопросы - обращайтесь! Всем хорошего рабочего дня и отличного настроения)

КОД ЕСЛИ ЧТО: NY01ZRS86D *❗️***

Part3. Что нужно делать, чтобы выйти из зоны комфорта? Надо понять, что зона комфорта это про привычки, которые сказываются на тебе негативно. Самый банальный пример: у вас сбитый режим — ставите себе целью ввести в привычку ложиться в определенное время каждый ебаный день или если вы привыкли есть по ночам — начните соблюдать диету, исключите профицит калорий, не уходите в дефицит. Чем больше вы найдете деструктивных привычек и патернов поведения у себя, тем бОльший плацдарм для расширения зоны комфорта у вас появится. Однако я не советую набрасываться на всё сразу, так как это будет невероятно тяжело. Если вы злоупотребляете сладким, курите, не спите и не занимаетесь спортом, то начав менять это всё единомоментно — скорее всего у вас ничего не получится и вы сломаетесь и долго не вернетесь к этой идее. Начинайте вводить в свою жизнь новые, полезные привычки постепенно.

Помните, что все ваши действия должны иметь под собой обоснование "нахуя вы это делаете". Не стоит смотреть видео какого-нибудь ютубера и вдохновившись его собственным планом по выходу из зоны комфорта или его историей - перенимать ее на себя. Подумайте что мешает именно ВАМ стать лучше. Возможно вам трудно заводить новые знакомства, или вы сами по себе склонны проводить время в одиночестве. Это может повлечь за собой трудности в создании бизнеса или любых других делах. Поставив целью посещать несколько раз в недель людные места, записаться на кружок чего-бы то ни было, начать учить иностранный язык, разговаривая с людьми в отведенных для этого местах вы перейдете через себя и запустите процесс изменения своего шаблона. Вот уже и один из пунктов программы изменений у вас есть, но самое главное, что он ОСОЗНАННЫЙ. Он не был навязан вам кем-то, он не поможет какому-нибудь вашему другу экстраверту, но он сто процентов поможет импрувнуться вам как личности.

Part4. Комьюнити. Постарайтесь найти единомышленников, которые близки вам как по духу, так и по планам на жизнь. Найдите стойких ребят, готовых двигаться вверх вместе, тогда ваш путь станет гораздо приятней) Хочу передать привет всем моим кентам из локал чатика Road To FCKNG mln BUCKS хыахпоыакоех

Part5. Ну и кем бы был я, если бы не поделился теми привычками, которые хочу привить сам себе)
Я в самом начале пути, пусть будет #day0. Хоть я на протяжении последней недели и делал всё то, чем планирую заниматься ближайшие 100 дней, но полностью вошел в ритм я только сейчас.
На протяжении 100 дней я хочу подвести свой цикл сна под определенный формат с достаточно ранним пробуждением (конкретно это мне было необходимо, потому что просыпаясь после полудня я чувствовал, что половина дня уже потеряна и на оставшуюся половину просто забивал), на протяжении этих 100 дней каждый четный день недели ходить в зал на силовую тренировку и 1-2 раза в неделю по нечетным числам заниматься длительным кардио (это мне необходимо, так как меня не устраивает мое телосложение, я хочу видеть другого себя в зеркале). Навык, который я хочу в себе развить есть, но заявлять о нем пока что не хочу, как нибудь в другой раз, когда смогу похвастаться первыми результатами)

Раз в N количество дней, проведенных под рамками этого эксперимента я хочу выкладывать пост, в котором буду по лютому рефлексировать, к тому же буду рад, если к этой идее подключитесь и вы, дадите свой фидбек по посту и будете в комментариях хвалиться своими результатами)

Ну и на последок! Читатель, ты конечно, как и все люди на свете, не всесильный. Я не буду врать ради классов, но и сказать что ты нихуя не можешь я тоже не могу. Пробуй, изучай, не бойся ошибаться, ведь настоящий успех и строится на ошибках, если они в будущем будут тобою учтены. Те, кто нихуя не делают и пиздят в чатах, не пытаются поменять что-то в своей жизни, не ошибаются) Они живут по ясному шаблону, поэтому и ошибиться им негде, но от этого они только раздувают свою ограниченность и ничтожность. Надеюсь у тебя все получится бро,

one day или day one?

crypto*?thouhgts?***mus

Part1. Давайте переосмыслим многим знакомый тренд как Road to the dream. По сути, все предписания этого челенджа заключаются в создании четкого плана на X дней и следование ему без каких либо отклонений и проявления слабости. По сути, цель rttd в том, чтобы вывести человека из привычного ему лайфстайла и привить новые полезные привычки. Всё это по сути и есть способ выйти из зоны комфорта.

Почему так важно это делать? Мозг каждого из вас привык к однообразному/шаблонному патерну проживания дня/недели/месяца. Это не плохо, но проблема в том, что зачастую ваш патерн далек от того, которым вы на самом деле хотите жить. Поэтому каждый раз, когда вы задумываетесь над тем, что вы проживаете не совсем ту жизнь, которую хотели бы — вам становится дискомфортно и почти всегда вы забрасываете эту мысль куда-нибудь подальше и продолжаете жить приятную и комфортную для себя жизнь. Если подумать, то комфортное и приятное состояние - это то, к чему мы все стремимся по итогу, но в случае если вы задумываетесь "а так ли хороша ваша жизнь?" — ваш комфорт всего лишь иллюзия, созданная мозгом, чтобы вы с ума нахуй не сошли, а поднять уровень вашей жизни так, как вам хочется — не удастся, если вы не сможете изменить патерны своего поведения. С каждым прожитым годом в каждодневных терзаниях о своей жизни, вдобавок к отсутствию личностного развития вы будете терять возможность повысить уровень жизни. Разве вы хотите остаться в своем манямирке и просто существовать, или же вы хотите обрести новые полезные привычки на замену старым, отягащающим и начать жить, расширяя свою зону комфорта раз за разом?

Part2. Очень часто, когда человек выходит из зоны комфорта - он сталкивается со сложностями и диссонансами в голове. Это хорошо, потому что проблемы могут послужить лакмусовой бумажкой для определения того факта "действительно ли вы вышли из зоны комфорта или поставили себе слишком легкую задачу". Так же, ощущение дискомфорта может стать причиной появления множества разных, по истине важных, вопросов в вашей голове, на которые вы наконец сможете дать ответ. Посредством прохождения таких, ломающих ваш привычный устой жизни, моментов и будет расширяться ваша зона комфорта, так как то, что приносило нам совсем недавно неудобства и сложности - стало нашим обыденным, шаблонным делом.

one day или day one?Думаю вы заметили, что про крипту я не писал очень давно. Причина - отсутствие должного опыта и знаний, чтобы выдавать тот уровень контента, который смог бы соревноваться с действительно смартовыми ребятами. Поэтому я стараюсь писать такие вещи, которые смогли бы немного раскачать ваш перенасыщенный крипто хуйней мозг, запустить в нем процесс мышления и обработки мною сказанного.Всем ку, давно нихуя не писал, но сейчас есть чем поделиться! Готовьтесь, пост будет длинный) Вместе с тем как начался новый учебный год я уехал к себе на родину. Для чего? А для того чтобы научиться делать то, что научиться делать в моих реалиях было бы проблематично. Так как я с каждым днем, прожитым в академе осознавал, что чем я старше буду становиться, тем сложнее будет реализовывать свои амбиции, ввиду введения в мою жизнь дохуялиона новых обязанностей, задач и обязательных дел.

Пока я все еще свободный от чего бы то ни было человек, я могу распоряжаться своим временем полностью осознанно и тратить ресурсы исключительно на формирование лучшей версии себя. На формирование того влада ноу стайлиста, который будет уверен в своих словах, действиях, общении и завтрашнем дне.

В чем заключается мой план? Не особо много дельного материала на тему выхода из зоны комфорта видел в снг криптокомьюнити, а если и видел - то это невзрачные статейки хуейки, написанные или ради того чтоб было, или просто на отъебись. Единственное, что с этим связанное и сделано не на отъебись это давний видос Паштета ака Энжой Малого Road to the Dream 71, но там эта тема не сильно раскрывалась в глубину, поэтому я считаю что раз я этим решил плотно заняться - то почему бы не написать на эту тему пост. Он и для меня расставит все еще раз по полочкам, и возможно вам даст пищу для размышления.