Поняла, что я не рассказала вам про свой новый блог - про книги!

В чем кайф?
? это ВИДЕОблог на ютубе!
? там будут и книги про социалку. Например, скоро выйдет обзор на "Град обреченных"
? Теперь у вас есть, что посмотреть сегодня и на выходных)

Подписывайтесь!

YouTube

Лера, читай!

Привет-привет! Меня зовут Лера, и я обожаю книги. Давайте читать вместе и обсуждать прочитанное) Иногда я провожу книжные клубы в Москве, так что подписывайтесь на канал в Телеграме, чтобы следить за анонсами. Добро пожаловать!

Друзья, хочу поделиться с вами видео подписчицы моего блога про привычки!

Юля помогает с пристройством собакенов и котеек, и сняла совершенно потрясающее видео для фонда "Рэй". Если вы можете не только посмотреть, но и пошэрить, я буду чрезвычайно вам благодарна. Ведь кому, как не вам, знать, насколько это важное дело. Каждый раз, когда я приезжаю в приют, мне натурально хочется забрать всех и сразу. Но подобные поездки не для слабонервных, поэтому я восхищаюсь идеей ярмарок-пристройств, которые проводит фонд "Рэй". Пусть больше людей узнают о бездомных животинках и в Новом году они обретут теплый и уютный дом!

https://youtu.be/-Gxi8Cw9aaE?si=lHC9xVe4tejE-K7Y

YouTube

Знакомство с подопечными приюта «Бирюлёво»

В муниципальном приюте «Бирюлёво» живёт более 2 500 собак и примерно 250 кошек. Если вы мечтаете о питомце или хотите стать волонтёром, напишите нам на [email protected]. Животные всегда рады гостям ***🧡*** За видео мы благодарим Юлию Шик! Сделать пожертвование…

Давно мы с вами не виделись!

Если вы в Москве, приходите на мою лекцию 25 июля в Музеоне.
Будем обсуждать связь между привычками и осознанностью)

Подробности и регистрация по ссылке:
https://www.hse.ru/lectorian/announcements/846982218.html

Если вы еще не подписались на мой новый канал про привычки "Привыкай", я вас очень ждууу!
https://t.me/lifehabit

Тем более что там сейчас идет важное голосование на тему иконки-аватарки, отражающей суть формирования привычки!

Telegram

Лера, читай!

Книги, книги, книги: https://www.youtube.com/@lera\_read

Всем привет!

Давненько мы не виделись, а тем временем я снова создаю ТГ-канал. В Привыкай я буду рассказывать об устойчивом подходе к собственной жизни через призму привычек.

На днях я делала выступление на тему того, почему импакт стал популярен именно сегодня и как стать частью осознанного комьюнити. Вторую часть я вывернула как раз через концепцию формирования системных привычек. Хочешь стать экологичнее и часто пьешь кофе? Начни носить с собой многоразовую кружку. Хочешь меньше покупать, но обожаешь читать? Ходи за книжками в библиотеки.

Параллельно с этим я задумалась о том, что, вообще говоря, привычки как явление - это инструмент для самосовершенствования и достижения своих личных целей. Скажем, вы хотите чувствовать себя хорошо и быть полным энергии? Нужно придумать, как обеспечить себя правильным питанием, достаточным количеством сна, прогулок и спорта. Хотите лучше узнать Россию? Составьте список городов, спланируйте самую простую и быструю поездку уже на этих выходных.

В общем, на канале Привыкай я буду рассказывать, как привычки повлияли на мою жизнь и сделали меня более осознанной. Подписывайся и привыкай жить по-новому!

Telegram

Лера, читай!

Книги, книги, книги: https://www.youtube.com/@lera\_read