Любовница — это симптом

Она появляется, когда пара в кризисе или в отношениях что-то не в порядке. И необходимы изменения, чтобы этот переломный момент преодолеть.

К слову, нет ни одной пары, даже самой гармоничной, в которой нет кризисов. Если это, конечно, не отношения роботов, у них всё может быть идеально вечность. Хотя и эти ребята когда-нибудь заржавеют без заботы.

Я вижу, как нормализуются измены, например, через такие сериалы как «Беспринципные». Но моё мнение таково: любовь и здоровые отношения базируются на доверии. А обман разрушает доверие, а вместе с ним и любовь.

???

Измену можно сравнить с температурой, которая часто возникает, если человек игнорирует и не удовлетворяет потребности, не вкладывает ресурсы в заботу о себе, потребительски относится к собственному организму.

Так и с отношениями: осознавать и взаимно удовлетворять потребности; заботиться друг о друге; инвестировать время, деньги и другие важные ресурсы в отношения, — это способ сохранения здоровых отношений.

???

Какие можно сделать выводы?

1. Над отношениями необходимо точно так же работать, как над здоровьем тела!

2. Если не инвестировать ресурсы в отношения, они заболеют.

3. Измена — это не причина завершить отношения, но повод их исцелить! Не всегда это возможно, существуют неизлечимые заболевания, когда смерть неизбежна. Но в большинстве случаев прогноз положительный!

4. Главное лекарство от болезней пары — это любовь. Ну и грамотный семейный терапевт, который назначит правильное лечение, также способствует выздоровлению!

А ты когда-либо изменял(а) партнёру? Голосуй реакцией:
«❤️‍?» — да, и я об этом сожалею.
«?» — да, и продолжаю изменять, это нормально и правильно.
«?» — нет.

Желаю любви и доверия в паре!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью??

«Перелом» членаВчера я рассказала о печальной новости из СМИ: мужчина с «переломом» члена не обратился к врачу и потерял не только член, но и жизнь.

В дополнение расскажу о том, что такое «перелом» члена, в каких позах вероятность сломать члена возрастает и как идентифицировать этот недуг.Технически сломать пенис невозможно, так как в нём нет кости.

Хотя у наших предков, приматов, кость в члене была. По одной из версий бакулюм стал атавизмом и постепенно перестал формироваться в мужских половых органах из-за тренда на моногамию среди людей. Чтобы не оплодотворять толпы самок, а заботиться о детенышах от возлюбленной самки.

В каких позах возможно «сломать» член?

Я изучила несколько исследований на эту тему.

1. Специалисты из Университета Рио-де-Жанейро рассмотрели истории болезни 90 пациентов. В 69 случаях перелом пениса произошел во время полового акта. 10% травм произошло во время позы «наездницы». 25,5% — в классической позе и 41% травм был получен в так называемой позе «по-собачьи».

2. Врачи-урологи из Индонезии утверждают, что самая опасная поза — обратная наездница, когда девушка находится сверху партнера спиной к его лицу. Подробно об этом они рассказали в медицинском издании «Urology Case Reports».

3. Специалисты из университета Кампинаса в Бразилии провели исследование, в ходе которого изучили 44 инцидента с поврежденным пенисом. В большинстве из них мужчины травмировали половой орган из-за трех популярных позиций. Первая из них — поза наездницы. Вторая — когда мужчина сзади. Третья — классическая миссионерская поза.

Понять, что пенис травмировался, можно по характерному хрустящему звуку.

В этот момент происходит разрыв белочной оболочки, которая покрывает пещеристые тела, которые наполняются кровью во время эрекции.

В результате происходит кровоизлияние и образование гематом. Цвет пениса меняется на лиловый.

Данная травма требует срочной госпитализации, так как промедление грозит проблемами с эрекцией и болью при половом акте. И даже гангреной, которая может закончиться летальным исходом.

А твой партнёр когда-либо «ломал» член? Опрос для женщин:
«❤️‍?» — да.
«?» — нет.

Желаю безопасного секса!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью??

Отписка за жизньКто эти люди, которые отписываются, когда я делюсь значимыми событиями из жизни?

Радостью в день рождения сына, например!

Они отписываются, тем самым показывая, насколько им не интересны я и события, которые происходят в моей жизни.

Эти люди ожидали увидеть бесплатную газету, которая будет делиться уникальной и ценной сексологической информацией.

А тут какая-то ненужная личность блогера фонит.

Я вижу здесь объективизацию и потребительское отношение!

Что я чувствую в этот момент?

Я ощущаю себя бесплатной газетой, которую навязчиво подкидывают в почтовый ящик. Не важно, кто её авторы. Не важно, есть ли там полезные статьи.

У неё нулевая ценность!

В неё заворачивают рыбу: настолько она важна и нужна.

Почему женщине опасно чувствовать себя неценной?

Вопрос про ощущение самоценности и ценности всегда связан с либидо.

Напомню: женщина хочет заниматься сексом с мужчиной, который её хочет, считает особенной и уникальной!

Иначе со временем либидо пропадает.

Хочу ли я, чтобы либидо к этому блогу угасло? Просто потому что я не чувствую себя ценной для подписчиков?

Нет! Поэтому:

• Я продолжаю рассказывать о себе и своих ценностях. Этот канал — пространство моих единомышленников! Людей, которые развивают чувственность и сексуальность в моём поле!

• Я создаю оригинальные проекты, покупая которые подписчики говорят мне: «Надя, ты важна и ценна», голосуя «рублём» за то, чтобы моя просветительская деятельность продолжалась.

Хотя мой канал намного больше, чем секс-просвет. Он про глубинную трансформацию сексуальности, и в этом его уникальность!

Поэтому!

Если тебе кто-то дорог и ценен: не только говори об этом, но и подтверждай поступками!

А если ты всех вокруг обесцениваешь, это говорит в первую очередь об обесценивании самого себя! Как правило, это результат обесценивания в родительской семье: терапия психотравматики поможет вернуть самоценность.

А тебе интересно, когда я делюсь событиями из жизни на этом канале?
«❤️‍?» — да, очень интересно!
«?» — нет, пиши только про секс.

Желаю ценить себя и окружающих!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью??

5 горячих секс-блогов

Делюсь подборкой из 5 откровенных блогов, которые точно расширят твои эротические горизонты.

1. Осторожно! Любовь!
   Люби меня, люби... ? Канал №1 про отношения, наглядные примеры, истории из жизни без лишней воды и научных терминов.
   Твои отношения. Твоя жизнь.
   Возможно там уже есть и твоя история.

2. Гнездо кукушки
   Была стриптизёрша — стала верующая.
   Знаю девушку, с которой за короткий срок произошли поразительные перемены. Раньше она работала танцовщицей в стриптиз-клубе, а потом разочаровалась в прежнем образе жизни. Пришла в храм, покаялась за 10 лет «блуда» и воцерковилась.

3. В поиске того самого — откровенные и провокационные истории автора о женатиках, об изменах и о реалиях дейтинга. Честно, смешно и местами грустно.

4. Kat_Otnosheniya — канал про жизнь, отношения, секс и поиск себя через психологию, коучинг, путешествия, энергопрактики, тантру, чувственные практики и эксперименты 18+.

5. Велес знает — уникальный канал про отношения в паре, секс, измены и способы сохранить семью от мужчины, который всё прочувствовал на своей шкуре. Профессиональный юрист по разводам перешёл на Светлую сторону силы и пишет о том, как спасти брак. И при этом не отступить от своих принципов.

Желаю приятного чтения!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью ?

Мужчина не телёнок!

«Надя, можно ли "увести" мужчину из семьи? Как это сделать?», — часто задаваемый вопрос от любовниц.

Что значит «увести»?

Как будто он телёнок на привязи, которого жена «увела» от вымя матери или прошлой жены.

Телята инфантильны!

Телятам нужна мама.

Если ты хочешь быть с мужчиной в родительской позиции и тебя устраивает незрелая личность, не умеющая брать на себя ответственность, то ответ: «Да, его можно "увести" из семьи».

Как? Игры, манипуляции и другое «оружие», хорошо работающее с инфантильными людьми.

Очень часто в этом случае ты его жалеешь:
«Бедняжка, живёт с нелюбимой женой ради детей, 0 секса в год, тумбочка между кроватями».

«Жалеть» от слова «жалкий».

При таком раскладе, ты — принцесса на белом коне, спасающая жалкого его.

Если ты хочешь строить отношения с жалким мужчиной, продолжай его жалеть.

И бессознательно транслировать ему послание: «Ты — жалкий!».

Тот, кто спасает или жалеет — всегда в верхней нарциссической позиции. К здоровым отношениям, где «я окей — ты окей», эта история не имеет никакого отношения.

Жалеющие и спасающие партнёры мешают личностному росту и развитию способности брать на себя ответственность.

Это тот самый костыль: пока он есть, очень удобно. И на каком-то этапе, в «минуты слабости», его наличие ценно и важно.

Но только без костыля человек может научиться полноценно ходить.

В жизни так же: только без спасателя рядом человек становится зрелым и учится брать ответственность.

???

Не только партнёры играют эту разрушительную роль.

Блогеры, транслирующие позицию «только я знаю, как правильно», религии, «гуру» и секты. Все они «заботливо» берут на себя родительскую позицию, препятствующую взрослению личности.

Жизнь с опорой на внешнего «родителя» — жизнь в инфантильной позиции.

???

Если ты строишь отношения со взрослой самодостаточной личностью, попытки жалеть и спасать приведут к непониманию со стороны этого человека. Если общаться с быком, как с телёнком, это приведёт к выстраиванию границ и, если спасательство продолжается, к прекращению общения.

И да, быть в трудные минуты рядом — это нормально. Сегодня у тебя ПМС, завтра у него проблемы на работе.

Когда вы оба не боитесь быть слабыми друг для друга и это взаимно, это про близость и здоровые отношения.

???

Поэтому, увести мужчину из семьи можно. Но нужен ли тебе инфантильный телёнок?

Ставь реакцию:
«❤️‍?» — если да, нужен.
«?» — если не нужен.

В комментариях? предлагаю обсудить твой опыт отношений с женатыми. Удалось ли его «спасти»?

Желаю взаимности в отношениях!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью??

Правила летнего секса

Лето плодотворно влияет на сексуальную жизнь!

Почему?

1. Рост продолжительности светового дня стимулирует выработку окситоцина, тестостерона, эстрогена, эндорфинов и серотонина, что приводит к усилению либидо.

2. Жара способствует расширению сосудов мышечных волокон, благодаря чему приток крови к гениталиям увеличивается.

3. В поте содержатся феромоны — мощный афродизиак, который усиливает притяжение к партнёру.

4. Меньше одежды, больше обнажённых частей тела, и это возбуждает.

Важно:

1. Эти пункты применительны к умеренной жаре. В чрезмерный зной высок риск превратиться в тюленя.

2. Все люди индивидуальны. Я, например, круглый год сплю под пуховым одеялом и прекрасно себя чувствую в Дубае летом. У кого-то апатия уже в +25. Все мы разные. Свои особенности (и особенности партнёра) учитывай и принимай с любовью.

Как улучшить качество секса в жару?

1. Разговаривай с партнёром.
   Как комфортно? В какое время суток? В каких позах? При какой температуре?

2. Пот — концентрированные феромоны.
   Я обожаю слизывать пот с любимого мужчины. Но это моя индивидуальная особенность. У тебя может быть любое отношение к его жидкостям, и это нормально. Все мы разные. Но то, что жидкости слизывать приятно только после тщательного душа — закон Большого Секса!

3. Секс в воде.
   Это романтично, но не всегда безопасно. Подготовь мирамистин и сразу после секса обработай себя внутри: в воде могут быть микроорганизмы. Занимаясь сексом в публичных водоемах, постарайся не стать невольной звездой порнхаб.

4. Секс в лесу.
   Не забудь репеллент от комаров и клещей. Пункт про порнхаб здесь также актуален.

5. «Потничка» после секса.
   Возникает после длительного либо частого секса в жару из-за трения и обилия жидкостей. Поможет присыпка банеоцин. Это личный опыт, всю фарму согласуй со лечащим специалистом.

6. Осторожно, кондиционер!
   Струи ледяного воздуха на разгоряченные тела… Звучит сексуально, но чтобы не простыть охлаждай помещение заранее.

7. Секс в дУше.
   Намыливание друг друга прохладной ароматной пеной… Сексуально и комфортно! Избегай попадания геля для душа на слизистые, такое часто встречается во время бурного акта. Проблемы с микрофлорой — не самое приятное последствие страстных ласк.

Жара способствует расслаблению! Расслабление приводит к оргазмичности!

Далее мини опрос, ставь реакцию:
«❤️‍?» — если летом твоё желание заниматься сексом возрастает.
«?» — если летом хочется секса меньше, чем обычно.
«?» — если лето никак не влияет на твоё либидо.

Желаю кайфовать от летнего секса!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью??

? Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Мария (@MaryK2811)
2. Nika
3. Анастасия Лившиц (@anastasialivshits)

Проверить результаты

Самый лучший день

Сегодня! Чтобы запрыгнуть в последний вагон и принять участие в розыгрыше подарков совместно с каналом «Выйди и зайди нормально!».

Розыгрыш уже вечером!

Это финальная возможность выиграть шикарный лимитированный бокс от Svakom или эротическую игру «Во власти страсти», которая поможет воплотить самые смелые фантазии, или мои авторские PDF-сборники «Антискука для пар. 30 идей для ролевых игр» и «Азбука флирта».

Условия участия тут.
Черезнесколько часов я подведу итоги и выберу победителя с помощью рандомайзера в прямом эфире канала.

Доставку приза осуществляем только по территории РФ.

Техника «Взаимные секс-подарки»

Под постом «Отстрапонь меня, дорогая!» и в ястребином чате мы бурно обсудили реализацию сексуальных фантазий в долговременных отношениях.

И большинство моих подписчиков выбирают делиться фантазиями с партнёром! Я рада!

Если сложно договориться, что делать?

Я рекомендую технику «Взаимные секс-подарки».

Она заключается в том, чтобы устраивать легитимный торг элементов сексуального сценария.

Например:
• Я люблю облизывать ноги партнёру. Это меня заводит и возбуждает. Мой любимый человек относится к этому нормально, но вполне себе может жить без сексуальных фут-игр.
• Мой любимый любит засовывать трусики мне в рот во время секса. Я отношусь к этому спокойно и без отвращения. Но и без трусиного кляпа мне нормально.

И мы договариваемся взаимно реализовывать фантазии друг друга!

Так сексуальная жизнь становится более яркой и кайфовой! И не надо искать на стороне рот, в который можно засунуть трусы.

❕Далее важный комментарий.

В сексе есть:
• Любимое — то, что действительно нравится! И хочется постоянно добавлять в сексуальный сценарий.
• Приемлемое — то, что не является любимым, но нормально и не вызывает отторжения и отвращения.
• Неприемлемое — то, что категорически делать не хочется. Пост «Неприемлемое в сексе» — тут.

В технике «Взаимные секс-подарки» возлюбленные дарят друг другу ТОЛЬКО приемлемое и любимое!

Если обсуждать секс непросто, я рекомендую сделать технику «Громко скажи Член».

А после этого — подобрать фотографии, живопись и видео-материалы с элементами сексуального сценария, которые хочется попробовать. Вместе посмотреть и обсудить. Подробнее рассказывала в посте «Кино и эротическая живопись как инструмент секс-диалога с партнёром».

Как тебе техника? Будешь пробовать? Ставь реакцию:
«❤️‍?» — крутая техника, я в отношениях и обязательно попробую!
«?» — крутая техника, я пока не в отношениях, но в будущем попробую обязательно!
«?» — техника не понравилась, напишу в комментарии почему?.

Желаю диалога с любимым человеком!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью?

В пузыре сексоголизмаШикарная фраза мне встретилась в понедельник, когда я делала домашнюю работу в испанской магистратуре (у меня 4 «домашки» на этой неделе, спасите!): «В этом пузыре удовольствия он чувствовал себя любимым, желанным и привлекательным. Не было ссор, споров и обид. Было только наслаждение и сильное внешнее подтверждение».

Звучит заманчиво. Но! Обсессивно-компульсивное пристрастие к киберсексу негативно влияло на важные жизненные сферы клиента.

Он не мог контролировать желание заниматься виртуальным сексом с незнакомками.

Он тратил на поиски сексуальных онлайн-партнёров десятки часов в неделю, чтобы мастурбировать из чувства одиночества, в качестве побега от внутренней пустоты и боли, от неудовлетворенности жизнью, когда в семье скандалы и ссоры, чтобы снять стресс и чувствовать себя нужным, любимым, ценным, привлекательным.

Всё это является признаками сексуализированной зависимости.

Как определить, что встречи с секс-работницами, просмотр порно, киберсекс, измены и другие виды секс-активностей являются зависимостью?

Признаки сексоголизма:

1. Стойкая неспособность контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы, приводящие к повторяющемуся сексуальному поведению.

2. Состояние удовлетворения и насыщения незначительно или отсутствует.

3. Повторяющиеся сексуальные действия становятся центром внимания в жизни человека: он начинает пренебрегать здоровьем и другими интересами, деятельностью и обязанностями. Как результат: значительные нарушения в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизни.

4. Многочисленные попытки уменьшить повторяющееся сексуальное поведение безуспешны.

5. Поведение проявляется в течение длительного периода времени (6 месяцев или более).

Если это про тебя, записывайся на онлайн-консультацию. Скидка 25% на первичный приём ещё действует!

Желаю удовлетворения сексуальной жизнью!

© Надя Ястребова @n_yastrebova, с любовью?