سومین طرحواره‌ که شدیدا تو جامعه‌ امروز ایران‌ شایع هست طرحواره شکست باید باشه (( البته نظر شخصیه منه بزارید با چنتا سوال شروع کنیم ))

آیا همیشه این حس را داری که دوستان و نزدیکانت از تو موفق‌ترند؟
آیا احساس می‌کنی که مثل بقیۀ همسالانت باهوش نبودی و خیلی بداقبال هستی؟
آیا همیشه خودت را قضاوت می‌کنی و در این قضاوت خودت را بازنده می‌بینی؟

اگه جواب سوالات بالا " بله " باشه احتمالا این الگو برای شما فعال هستش و اگر کنترل و درمان نشه میتونه تاثیرات مختلفی بزاره مثلا : کارها و موقعیت هایی که لیاقتش را دارید به خاطر ترس و افکار اشتباه از دست می دهید. کم کم چون از موقعیت های خوب و انجام کارهای ارزشمند اجتناب می کنید ممکن است اطرافیان شما هم توانمندی و استعداد شما را دست کم بگیرند. یا مثلا روی روابط عاطفی فرد تاثیر بگذارد ممکن است شریک عاطفی نامتناسب و پایین تری از خود انتخاب کنید چون می خواهید مطمئن باشید هیچ وقت طرد نخواهید شد .

طبق روال همیشگی ریشه های این الگو‌هم در دوران کودکی نهفته شده که چند مورد رو در ادامه براتون نوشتم :

1. والدین این افراد، مخصوصاً پدر از عملکرد فرزند خود در زمینۀ تحصیلی، ورزشی و سایر حوزه‌ها ناراضی بوده و فرزندش را سرزنش می‌کند و می‌گوید: « دست‌وپاچُلفتی هستی! » و رفتارهای توهین‌آمیز دیگری با فرزندش می‌کند.

۲.مسئولیت های سنگین به کودک محول کردن به نحوی که نتواند از پس آن بر بیاید و به ناچار شکست بخورد (( این مورد برای خودم جالب بود))
۳. ممکن است پدر و مادر یا یکی از آن‌ها فوق‌العاده موفق بوده و فرد در مقایسه با او به این نتیجه رسیده است که هیچ‌وقت نمی‌تواند طبق معیار آن‌ها به موفقیت دست پیدا کند،

20 سال دیگه نه ظاهر مهمه،
نه استوری‌ها و برنامه‌ها. اون موقع
فقط آرامش، پیشرفت، و داشتن
یه همراه امن و مطمئن اهمیت داره.
کسی که کنارش لبخند بزنی و با خیال
راحت زندگی کنی. الان برای ساختن
اون آینده به خودت بیشتر فکر کن.

اعصابم واسه دوست‌ پسر داشتن زیادی پیر شده. دیگه دیت دوم فقط خواستگاری?

تو روزای بدم نبودی
فرق تو و اصغرآقا سوپریِ سر کوچه چیه چاقال؟

‏هنوز برام عادی نشده که چقدر آدما میتونن عوضی باشن،هیچ‌وقت هم نمیشه٫بعضی وقتا صبحا که پامیشم این‌طوریم که آخه چجوری!کاش انقد لجن نباشیم …

من از پسش بر میام ولی اول باید گریه کنم

‏نه عزیزم اینطوریم نبود که کلا بی مصرف باشی به عنوان غلطی که هیچ وقت نباید کرد ازت برای سرعقل اومدن دوستام استفاده میکنم.

@Sniffffi ?✨

‏ولی انقدر درگیر اون پسر تاکسیکه بودم یادم رفته بود هنوز جوونم و زیبا و پرطرفدار.

@Sniffffi ?✨

‏یه پورن ایرانی دیدم ۲۷ دقیقه بود
۲۵ دقیقشو دختره میگفت نمیدم???

صبح همه بخیر به جز اونایی که کله‌شون تو ما تحت ماس❤️?