🌐Что нужно сделать для достижения мечты всей своей жизни?

У любого человека есть мечта. У кого-то глобальная, в виде огромной виллы на берегу моря, многомиллионного бизнеса и большой семьи с тремя детьми и минимум семью внуками. А у кого-то маленькая – завести собаку, которую родители не позволили принести в квартиру в детстве.

Бывают мечты из ряда фантастики (например, полететь в космос), а бывают и такие, которые в жизни других людей – обыденность. Но все они имеют свойство сбываться.

А вот что делать, если ваша мечта упорно не хочет становиться реальностью? Вы ведь старались, слушали медитации, делали карту желаний и даже прикладывали реальные усилия! Остаётся одно – обратиться за помощью к МАК-картам:

1. Подумайте о своей самой большой мечте. Сфокусируйтесь только на ней, представьте свои эмоции, если она исполнится.

2. Задайте себе вопрос: «Какой важный шаг отделяет меня от осуществления этой мечты?»

О том, как и в каком направлении двигаться, МАК-карты расскажут вам в комментариях. Так что лучше не упускать возможности получить такое практическое руководство к действию.

А пока мечтайте, ставьте 🤍 и не забывайте участвовать в игре!

☯️Как найти своё истинное Я: список вопросов для самоанализа

Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: «Кто я на самом деле?» Мы играем десятки ролей: родителя, друга, профессионала. Но за всеми этими масками скрывается ваше истинное Я — тот, кем вы являетесь на самом деле, без внешних ожиданий и шаблонов.

Как найти своё Я? Начните с честного разговора с собой. Ваша цель — не получить идеальные ответы, а осознать, что прячется за повседневной суетой.

Почему мы теряем связь с собой?

1️⃣Внешние ожидания

С детства нам говорят, какими мы «должны» быть. Эти установки отдаляют нас от собственного Я.

2️⃣Роли и маски

Мы привыкаем соответствовать обстоятельствам: быть ответственными на работе, добрыми с семьёй, весёлыми с друзьями. Но кто вы, когда остаётесь наедине с собой?

3️⃣Страх осуждения

Быть собой — значит показать свою уязвимость. А это страшно, особенно если вы привыкли к внешнему одобрению.

Как начать путь к себе?

Вот список вопросов для самоанализа. Они помогут вам заглянуть внутрь и услышать своё истинное Я.

🩷Чего вы хотите на самом деле?
🩷Это желание ваше или навязанное другими?
🩷Представьте, что никто вас не осуждает. Что бы вы сделали?
🩷Какие моменты делают вас по-настоящему счастливыми?
🩷Когда вы в последний раз чувствовали радость? Что вы тогда делали?
🩷Какая деятельность или общение даёт вам энергию?
🩷Какие страхи управляют вами?
🩷Чего вы избегаете в своей жизни?
🩷Какой страх мешает вам быть собой?
🩷Что вы цените в себе? Назовите три своих качества, которые вы действительно любите.
🩷Как вы их проявляете в жизни?
🩷Какой вы, когда никто не смотрит? Что вы делаете, оставаясь наедине с собой? Что это говорит о вас?
🩷Ощущаете ли вы комфорт в такие моменты?
🩷Какие маски вы надеваете чаще всего?
🩷Кого вы играете на работе, в семье, в кругу друзей?
🩷Какие из этих ролей вам надоели или больше не подходят?
🩷Что вас вдохновляет?
🩷Кто или что вызывает у вас желание творить, действовать, двигаться вперёд?

Практика: «Письмо к своему истинному Я»

Возьмите лист бумаги и напишите письмо самому себе.

Начните с фразы: «Моё истинное Я, я хочу тебя узнать…»
Опишите, каким вы себя видите, что любите, чего хотите.
Пишите без цензуры, доверяя потоку мыслей.
Прочитайте письмо спустя день. Какие чувства оно вызывает? Это упражнение помогает обнаружить скрытые желания и блоки.

Ставьте 💙, если было полезно!

😱 Что такое предназначение на самом деле? Это не профессия!

Когда речь заходит о предназначении, большинство людей представляют себе список профессий: врач, учитель, художник… Но что, если предназначение — это не работа? А нечто куда более глубокое?

Многие думают, что предназначение — это нечто фиксированное: «Я должен быть адвокатом» или «Моя миссия — стать великим музыкантом». Но на самом деле предназначение — это энергия, которую вы транслируете в мир. Это то, как вы делаете то, что делаете. Быть добрым, вдохновлять, созидать — это тоже предназначение, и его можно реализовать через разные роли.

Представьте, что ваша энергия — это цвет. Если вы «голубой», вы будете вдохновлять, создавать гармонию, соединять людей, независимо от того, работаете вы архитектором, педагогом или поваром. Ваше предназначение не в конкретных действиях, а в том, что вы привносите в этот мир.

Как понять своё предназначение?

Вспомните, что делает вас счастливыми.

Подумайте, когда вы чувствуете прилив энергии и вдохновения.

Задайте себе вопрос: «Какая энергия через меня проявляется наиболее ярко?»

Ищите ответ в комментариях — как найти баланс между своими способностями и возможностями мира, чтобы реализовать своё предназначение.

Ставьте 💜, если вы готовы начать искать!

🔮Как принять мать?

У многих людей хотя бы раз возникали претензии по отношению к родителям, но у некоторых может быть особенно много поводов для этого.

Увы, но в некоторых семьях встречаются и жестокое обращение, и пренебрежение чувствами, и даже полное безразличие. Но ещё хуже, когда такое отношение исходит от самого родного человека — мамы.

Дети, которые не получали материнской заботы и любви, могут через всю жизнь нести чувство одиночества и точно никогда самостоятельно не научатся доверять миру. Исправить ситуацию возможно, если попробовать отпустить обиды. Сделать это сложно, а потому подсказка МАК-карт точно не будет лишней:

Подумайте, какие действия со стороны матери больше всего ранили вас в детстве/ продолжают травмировать в зрелом возрасте. Да, может быть тяжело эмоционально, но без этого решить проблему не получится.

Задайте себе вопрос: «Что я получу взамен на готовность простить мать и принять её такой, какая она есть?»

Принятие — это всегда сложно, но именно оно помогает сбросить тяжёлое бремя, мешающее вашей счастливой жизни. Помните это и в комментариях ищите ответ на свой вопрос.

А пока ставьте 🤍, если готовы участвовать!

➖➖➖➖➖➖➖➖

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

*💵*Что блокирует ваш финансовый поток?

Деньги приходят через усилия, и их можно как активировать, так и блокировать. Вы, наверное, замечали, что одни словно притягивают деньги, а другие, даже трудясь 6 дней в неделю, не могут достичь финансовой стабильности.

Почему так происходит? Вопрос не всегда в количестве часов, отданных работе, — часто мы сами создаём препятствия. Набираем кредиты, покупаем ненужные вещи, сами того не осознавая. Если вам каждый месяц приходится "вытягивать" себя до зарплаты, стоит присмотреться к истинным причинам. Здесь помогут МАК-карты, показывая скрытые блоки.

Подумайте: как часто вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями? Есть ли связь с вашим здоровьем, настроением, семейными делами или чем-то ещё?

Задайте себе вопрос: «С чем чаще всего связаны ваши траты — с реальными нуждами или эмоциональными порывами? Как ваши эмоции, такие как радость, стресс или разочарование, влияют на финансовые привычки?»

Карта-мак уже ждет в комментариях. Этот выбор, конечно, не обещает моментального роста доходов, но он может стать первым шагом к переменам.

Помогите себе, чтобы выявить причину безденежья, чтобы распрощаться с финансовыми трудностями!

Ставьте 💚, если готовы пригласить изобилие в свою жизнь!

➖➖➖➖➖➖➖➖

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

В чём моё предназначение и как оно поможет мне достичь желаемого?

Поиском собственного предназначения не занимался только ленивый.

Кому-то кажется, что это своего рода тайна, разгадать которую можно, только сменив десяток видов деятельности. А кто-то искренне верит, что предназначение не нужно искать, так как в один прекрасный день оно само даст о себе знать, и вот потом всё пойдёт как по маслу.

Однако предназначение — это не чаша Грааля и не тайна за семью печатями, а всего лишь ваша самая сильная сторона и одна из задач, которую стоит раскрывать, то, что даётся проще всего, при этом заряжает на новые свершения. Правда, с определением собственных сильных сторон справляется далеко не каждый. Если и вы пока не преуспели в этом вопросе, предлагаю подключить МАК-карты:

Подумайте над своими занятиями и проанализируйте, какие из них напоминают скучную рутину, а какие доставляют удовольствие и несут пользу для других.

Задайте себе вопрос: «В чём кроется моё предназначение?»

Заходите в комментарии, чтобы получить подсказку МАК-карт и узнать свое предназначении.

А пока ставьте🩷и настраивайтесь на отличную игру!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Раскинем МАК на Ноябрь 2024

1 карта - ТЕМА месяца.
2 карта - Задачи месяца.
3 карта - Какие эмоции главные в этот месяц.
4 карта - Что не получится в этом месяце, где сложности
5 карта - Основная энергия это месяца.
6 карта - Личная жизнь в этот месяц
7 карта - С чем придётся расстаться
8 карта - Что придёт нового в этот месяц
9 карта - РЕСУРСЫ на это время
10 карта - Общий вывод. Главный урок.

Карты будут в комментариях.

Пишите свои наблюдения и трактовки по картам.

Вопросы для работы с картами здесь.

✔️Рекомендуйте друзьям мое сообщество @makMariaStern

▶️ каждую неделю игры и самопознание.

Трансформация препятствий в ресурсы

«Приплыли!» Именно так думают многие, когда на пути к заветной цели возникают какие-то препятствия.

Только представьте: вы шаг за шагом идёте к своей мечте, как вдруг неожиданная преграда перечёркивает весь проделанный путь. Обидно? Да, ещё как!

Согласитесь, подобные ситуации лишают стимула и заставляют опустить руки. И вот вам уже не хочется ни мечтать, ни строить планы, ни тем более тратить силы на их реализацию. Если вы чувствуете, что находитесь на грани отчаяния, попробуйте обратиться к МАК-картам:

1. Подумайте, с какими сложностями вы чаще всего сталкиваетесь на пути к своей цели, и с чем они связаны? Зависят ли они исключительно от вас, или кто-то виноват в вашей череде преград?

2. Задайте себе вопрос: «Какие возможности я могу вынести из встречи с этими препятствиями?»

Карта-мак ждет вас в комментариях.

Поверьте, что у вас всё получится, нужно только набраться терпения. МАК-карты помогут вам найти верный путь к достижению цели и научиться трансформировать препятствия в ресурсы.

Видеть в плохом только хорошее – это не отчаянный оптимизм, а талант, который должен быть у каждого. Поэтому ставьте 💛 и обязательно участвуйте!

🌊🌊🌊🌊🌊

❗️ Для записи на МАК-сессию со мной напишите в личные сообщения @MariaSternAdmin

Одиночество

По данным Всероссийской переписи населения, за последние годы число «одиночек» впервые превысило число счастливых семей.

Статистика печальная, но правдивая: сегодня всё больше людей действительно не могут построить крепкие отношения. Кому-то мешает скверный характер, кто-то давно поставил на первое место карьеру, а кто-то и вовсе не верит в любовь…

Если вы уже предприняли немало попыток познакомиться, но никак не можете найти человека, отвечающего представлениям об идеальной второй половинке, попробуйте пойти иным путём и обратиться за помощью к МАК-картам:

1. Вспомните, когда вы в последний раз давали себе шанс попробовать начать отношения, и подумайте, почему так ничего и не вышло.

2. Задайте себе вопрос: «Какие действия помогут мне избавиться от одиночества и создать гармоничный союз?»

МАК-карты подсветят причины любовных неудач и помогут начать написание нового романа уже в обозримом будущем.

Не забудьте поставить 🤍 И будьте готовы к тому, что скоро этот смайлик будет требоваться вам чаще!