Завтра провожу открытый семинар, регистрация выше ↑, там три хайлайта:

- сравнение различных «школ» современного поля методов майндфулнес: плюсы, минусы, подводные камни

- пять отличительных особенностей подхода Шинзена Янга

- демонстрация использования методов Шинзена в индивидуальной работе с запросом.

Первые два будет запись, демо — только для тех, кто присутствует на семинаре.

Приходите, люблю такое.

В декабре моя жена Маша Ширяева вновь делает с Больше волшебства и Anima Mundi календарь чудес —

Месяц творчества, углубления контакта с собой и близкими, и красивый терапевтический процесс с созданием своих 16 метафорических карт, на основе подхода Dragon Dreaming.

Весь декабрь, каждый день задания в неделю (в ТГ) + творческо-терапевтические встречи онлайн по выходным — это возможность поддержать себя в сложный период, согреться в холод, «подписаться» на то, чтобы каждый день делать важное и ценное для себя.

Маша — настоящая доула творчества, на её онлайн программах (как и в керамической студии на острове) всегда особая атмосфера, всегда тепло и душевно.

(кто был или идёт — напишите в комментариях?)

Ну и это команда, не только Маша, конечно, просто я свою жену лучше знаю, поэтому пишу здесь про нее :) а так смотрите про всех ведущих на сайте!

Во всех предыдущих календарях чудес я тоже участвовал и как один из авторов упражнений/заданий, и как участники мы всей семьей с Машей и Лёвкой все задания делали.

Скоро вон «банка радости» предстоит уже через пару дней!

В общем, смотрите подробнее на сайте, это классная возможность поддержать себя творчеством в сложное зимнее время.

И за смешную цену (месяц общения, заданий, 4 онлайн-встречи с созданием карт и т.д.)

Стоимость участия 20$

(оплата доступна из любой точки мира)

Календарь чудес

Друзья,
Приходите 4 сентября на презентацию лаборатории «Шесть врат к возвышенному» и зовите знакомых!

Все детали встречи ?? https://t.me/beactivepresence/95

Что бы вы выбрали: выиграть в лотерею или выполнить медитацию на дыхание?

Этот вопрос часто задаёт тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, когда объясняет природу человеческих страданий и показывает путь освобождения от них.

Ответ на него, на первый взгляд, кажется очевидным: идея крупного выигрыша вдохновляет намного больше, чем скучная практика медитации. Однако, вникнув в этот вопрос глубже, можно изменить своё мнение.

Читайте дальше в канале буддийского центра Тергар.

Тергар — это организация прекрасного тибетского учителя Йонге Мингьюра Ринпоче. Администраторы его русскоязычного канала предложили обменяться публикациями, что я с радостью и делаю — ребята постят много интересного.

Календарь встреч тут, смотрите: https://activepresence.training/calendar/