🥁🥁🥁 Готовы ежегодные ноябрьские промокоды! 🎺🎺🎺
Сначала перечислю продукты, которые по большой скидке, ниже два, которые по огромной.

BOUNTY — минус 25% до конца недели на все.

🦄 Курс-сериал Change Basics — мой флагманский продукт. Менеджеру, который создает новое и его руководителю, чтобы сделать это все более управляемым. Обычно 15К, на этой неделе 11 250.

🍾 Краш-курс по затаскиванию проектов в срок — 6 диалогов по управлению проектами, таблички-схемки, маст для любого менеджера (даже не проектного). Обычно 15К, на этой неделе 11 250.

🏆 Исследование «Кейсы Ники Кейс» из серии «Бабаева копает обучение». Разбираю, на чем стоят продукты инди-разработчика обучающих игр Ники Кейс. В основном про эксплейнеры, геймифигацию и сторителлинг в обучении. Тоже 15К — на неделе 11 250 руб.

LARGESSE — минус 40% на два продукта, которые вы выбрали. Действует только сегодня 11.11.

✍️ Краш-курс по донесению идей до людей текстами — 8 лонгридов-диалогов с приемами вытаcкивания смыслов и превращения их в тексты. Обычно 30К, сегодня 18К.

🕊️ 10 писем «Бабаева копает инновации» — рассылка с матчастью на тему инноваций, от которой я до сих пор заряжаюсь. Обычно 10К, сегодня 6К.

Успевайте, пожалуйста ❤️

Друзья, если кто-то вдруг еще не знает Наташу Бабаеву, то знакомьтесь — она мой многолетний краш в теме Change&Run, офигенных текстов, менеджмента здорового человека и инноваций.

Я проходил у неё Школу ченджеров, брал краш-курс по затаскиванию проектов, курс по текстам и жду момента, когда смогу взяться за рассылку по инновациям.
Всё это написано и сделано с такой душой, сердцем, энергией и таким языком, что я даю смелую рекомендацию на всё, что делает Наташа с командой.

А сейчас она опрокинула грузовик незаконной щедроты — промокоды до 40% на все её продукты до конца недели.
Можно брать себе, мужу/жене, другу в подарок, соседям на новоселье, коллегам на ДР компании и еще раз себе на будущее.

Я даже не буду пытаться помечать это рекомендацией, ибо это не не реклама, я её не размещаю
Пусть меня забанят/оштрафуют, но о таком событии должны знать как можно больше людей

Если есть вопросы или сомнения, пишите в комментариях, отвечу или саму Наташу позову)

Друзья, я не часто пишу такие посты, так что если вы ждали знак, то вот он ⬇️

У меня есть 2-3 окна внимания до конца года на то, чтобы поработать персонально в формате коучинга / менторинга с теми, кому это по-настоящему нужно. Персонально или с командой.

Как понять, что это для вас?
Для начала услышать быстрый отклик: если у вас есть загадка на внутреннем контуре (не можете принять решение, не видите будущего, не удаётся выбраться уз клубка проблем), значит, приходите на первый разговор без оплаты: @konstantin_vp

Особенно рекомендую при1ти тем, кто давно бьётся над проблемой, но никак не может найти выход

По итогу созвона на 30-45 минут скажу и обосную ясно и чётко, к коучу вам или к другому специалисту; если к коучу, то к какому. Если вдруг ко мне, то что лучше всего и быстрее сработает.

Дальше останется только выбрать, что больше подойдёт.

Далее выложу свежий отзыв о работе с клиентом на этапе карьерных изменений.

Попался мем, очень точно описывающий разницу между противоположным и комплементарным: противоположное гасит, но не решает проблему; добавление комплементарного элемента расширяет наше видение и работает не через исключение того, что не нравится, а через привнесение того, что нужно в большей степени.

Например:
— если ты устал впахивать, то противоположное «ничего не делать» как отдых может помочь, но лишь ненадолго; скорее всего нужно добавлять то, что тебя наполняет энергией (прогулки, спорт, глубокие разговоры, баня, уединенное хобби);

— когда тебя что-то бесит в отношениях с человеком, можно искать большей дистанции, а можно добавить внимания к своим чувствам (точнее выделить, что именно меня триггерит) и к чувствам другого человека (Dalai Lama: "If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.")

Нужны еще примеры такого?
Можете поделиться своими?

Антидот против синдрома самозванца Сегодня обсуждал противодействия внутреннему саботажу по присвоению себе сильных сторон и умений с близким человеком, которая в своё время серийно и успешно руководила люксовыми брендами (Vertu, например). Для меня было…

*4️⃣ *Незаконно просто
Последний, но не по важности способ — это откопать истории, когда удалось сделать классный результат, но легко и непринуждённо. Вроде бы ничего такого не делал, а как-то «само собой» (ну конечно :) вышел каменный цветок, да страсть как хорош еще.
Вспомнить такие истории трудно, мы легко забываем то, что далось нам без особых усилий.
Опять же не филоним, пишем, конкретизируем примеры, затем ищем общее: в чем я «ай да Пушкин, ай да сукин сын»?
Если не находятся примеры, идём к коллегам, близким, к друзьям и просим рассказать, в каких конкретных ситуациях ты показал себя классно. Осторожно! Можно узнать о себе много хорошего за бесплатно)

Зачем?? — Когда что-то даётся легко, значит, ты уже используешь свои лучшие качества, да еще и так умело, что получается и хорошо, и супер-эффективно с точки зрения [результат/вложения]. И когда проанализируешь подобный опыт, можешь найти те самые антидоты от синдрома «Я — ничтожество, которому просто повезло». Там могут быть и сопутствующие условия, и люди, и атмосфера, деньги, дизайн, идея, рост, смысл и прочие ингредиенты — очень рекомендую их учитывать, когда задумываете создать себе лучшие условия для раскрытия своего потенциала.

--
Вот так постепенно можно начать доставать на свет то, что у вас не отнять. А раз не отнять и вам такой опыт нравится, значит, его и присвоить можно с чистой совестью.

Я все 4 пункта делал несколько раз сам для себя и с клиентами в коучинговой работе.
Для захода в тему и снятия основных симптомов самозванца этого обычно достаточно, но если захочется еще, пишите в комментариях, поделюсь более глубокими техниками.

Антидот против синдрома самозванца

Сегодня обсуждал противодействия внутреннему саботажу по присвоению себе сильных сторон и умений с близким человеком, которая в своё время серийно и успешно руководила люксовыми брендами (Vertu, например).
Для меня было странно слышать такой запрос от человека, который явно преуспел в карьере.

Если вам тоже актуально присвоить себе свои достижения, понять, в чем вы сильны, что точно умеете делать хорошо и на что из этого можно твёрдо опереться при поиске работы или проектировании дальнейшего карьерного трека, ловите несколько техник, которыми поделился с подругой 🚀

*1️⃣ *Деловые колбаски
Берете электротабличку, создаете в шапке строку «годы» (заполняете: например, 2006, 2007, 2008) и «кварталы» (Q1, Q2, Q3, Q4), которые кладете под каждый год (таким образом, ячейка года = 4 объединенных ячейки, под которыми стоят кварталы).
В комментариях выложу скрин из такой таблички, чтобы было понятнее

У вас получается тайм-лайн, под которым вы закрашиваете минимум два вида «колбасок»:
— коммерческие: для каждой вашей работы, проекта, вида коммерческой деятельности - своя строка, в которой закрашенные клеточки показывают промежуток времени, в котором эта работа была;
— некомерческая движуха: хобби, некоммерч. проекты, участие в разных длительных инициативах; главное, чтобы это была деятельность, которой вы уделяли достаточно много внимания и времени.
За час можно собрать довольно подробную карту своей работы и нерабочих активностей.

Зачем?? — Она даёт очень простую и наглядную визуализацию того, чем вы занимались последние N лет.
Отрезвляет как холодный душ, спускает на землю как очень точный фидбэк, заставляет задуматься как хороший крепкий напиток.

*2️⃣ *Сезоны твоей карьеры
Когда «колбаски нарезаны» (или до них, как вам будет удобно), пробуем выделить в карьере сезоны / этапы / крупные блоки, которые не_обязательно связаны со сменой компании и/или рода деятельности.
Обычно хватает от 3 до 5 отрезков, чтобы без остатка разделить весь своей карьерный путь.

Каждый такой «контейнер / стеллаж» хорошо бы назвать, дать ему имя. Чтобы в дальнейшем эти этапы можно было легче обсуждать: с друзьями, с терапевтом и в первую очередь с самим собой

Зачем?? — Так вы начнете замечать, что на всей траектории у вас были разные, иногда противоположные и несовпадающие этапы вашей карьеры; что у каждого из них есть смысл и содержание, которые можно проанализировать, и что самое главное, есть место внутри вас, где вы расположили бы его, чтобы не забыть и не потерять из виду, когда «самозванец» вдруг нападёт со своей критикой.

*3️⃣ *«Налево пойдёшь — судьбу найдешь!»
На этом шаге задаёмся вопросами:
«Что происходило с главным героем этого сериала?», «Что получалось лучше всего?», «Где появлялась энергия из ниоткуда?», «Какими результатами герой может реально гордиться?», «Чему герой научился? Что проработал?»
Прям вот не ленимся, выписываем сделанное, достигнутое, познанное, выученное, развитое, разбитое тоже (ибо опыт — сын ошибок трудных). И прикидываем, с чем из этого легче всего согласиться? Что вы можете присвоить себе прямо сейчас? Что не вызывает сомнений?

Зачем?? —Чтобы обнаружить алмазы, занесенные пылью времен и осадком событийных потоков. Чем более конкретные, пусть и небольшие примеры будут, тем сложнее «самозванцу» будет их обесценить.

Попался ролик ровно про то, о чем я писал выше в посте про подзарядку — выпить что-то с кофеином перед power nap. Они это назвали nappuchino 😁*😁*

https://www.facebook.com/share/r/mMwEVWLGghRiaS8b/?mibextid=qDwCgo