И вдруг все встало по своим местам.

Я поняла, почему мне так не хочется повторять уже созданные, успешные программы - нет энтузиазма и задора. Потому что там нет вызова себе – попробую, узнаю свои новые возможности и расширю пределы.

Нет новой инфы, которую я сама же в процессе практики, а не теории, изучаю и докручиваю в процессе передавания и анализа через учеников. Т.е. без этого нет роста, развития - все становится пресно и скучно. И поэтому я постоянно что-то переделываю, дополняю, внедряю новшества, комбинирую в своих программах.

И следующая мысль после этой цепочки – а ведь это так нелогично с точки зрения системного бизнеса! Ведь они там стремятся к стабильности в вечном страхе за деньги! И крутятся на уровне удовлетворения потребностей, не в силах поднять головы, чтобы посмотреть в свои ценности и начать жить полной удовлетворения жизнью в сфере деятельности. Жизнью в свободе и творчестве.

Они стремятся к результату: выработана т опробована рабочая схема / курс / программа ▶️ повторяем ее многократно, увеличиваем количество учеников ▶️ рубим бабки.
Боже, какая скука, сказала в этот момент моя душа. Все в таких шаблонах, так прогнозируемо. В этом нет новых открытий, нет процесса удовольствия, ты делаешь одно и то же и стремишься повторить результат.

И я знаю, что с этими размышлениями я вообще не понятна и не логична для людей, которым не нужно свое истинное внутреннее развитие и свобода, которым пока (или вообще) важнее системы, шаблоны, рамки, предписания, стабильность, деньги, внешний успех. И это нормально. Просто я выбираю другое. Я выбираю внутреннее удовлетворение и удовольствие, истину, а не соц факторы. И работаю с такими же, кого тянет внутренний зов, с кем заговорила их душа.

И я хочу жить в стиле «джаз», отпуская Контроль и стремление к прогнозируемому результату. Я хочу бОльшего, что даст импровизация и доверие. Ведь я уверена в своих сильных чертах и знаю базу игры, поэтому не боюсь.

Душа улыбнулась.
А я подумала – как интересно, какой невероятный разворот от ранее скованного контролем и страхами человека. Через человека, который все понимает, но не может позволить себе. К человеку, который разрешает и выбирает себя.

А потом еще подумала – вот же оно подтверждение, что одной мыслью (фразой) можно развернуть мышление человека. Только эта мысль делает разворот в мышлении тогда, когда человек к этому готов, т.е. у него накопилась критическая масса осознаний, проб и размышлений.

И когда есть готовность, важно не пропустить эту фразу. Да она и не пройдет мимо?. Она может быть самая простая, типа «жизнь в стиле «джаз», но проваливается так глубоко, что перестраивает мозаику внутреннего состояния, перекраивает уровень мышления и открывает поле новых действий.

Жизнь в стиле «Джаз»

Как-то само собой уже сложилось – в выходные личные темы и мысли.

Неделю назад сидели в сквере и слушали джаз-фестиваль. Раньше думала, что люблю больше блюз, если говорить об этой стороне муз искусства. Но скорее всего это просто незнание и невежество, потому что именно в это время выступала очень приятная джазовая группа. А может быть – это авторская подача или прочтение.

И я подумала – как же хорошо! А потом вспомнила, как в одном фильме персонаж объяснял, что джаз – это чаще всего импровизация. Опять же, скорее всего это не так, но не будем вдаваться в подробности, а проследим за движением мысли.

Следующая мысль - это же такая свобода! Импровизация вместо Контроля, Достигаторства, жестких рамок, обязательств и «Надо». Кому, блин, надо?

Это все предписания, инструкции себе и нахлобученные сверху чужие убеждения, что нужно работать и жить только так. Но где же там тогда свобода и творчество (мои главные ценности). Ведь они друг с другом тесно связаны.

Самое интересное, что примерно год назад я столкнулась с внутренней дилеммой: как прежде не могу, как по-новому - не знаю. Когда внутри чувствую несоответствие, нежелание делать как прежде, а голова еще «не созрела», разум, как всегда, тормозит, предъявляя свои железные доводы, почему нужно идти дальше прежним путем (спойлер – потому что получалось и было спокойно).

А душа внутри кричит, что я так больше не хочу и не могу, в этом нет развития (еще одна главная моя ценность).
И только сейчас мозг дозрел, что спокойно пускает в эти мысли без всяких страхов.

Я и тогда раньше знала ответ. Он и был в том, чтобы пересмотреть свою жесткую структуру, идти в спонтанность, изобретать новые способы и методы. Позволить себе «шалить», посмотреть с другого ракурса, позволить свободе быть и давать идеи, допускать без ожиданий легкость импровизации.

Но мозгу это было тяжело принять, он не знал КАК, а он ведь всегда хочет четких инструкций.
Хотя внутри все пело от этой мысли. Душа была ЗА.

Все рисовалось в таком прекрасном свете, но Путь туда был замылен, неясен и туманен. А там, где неясность, там мозг пугает страшилками.

Но стоило попробовать и допустить импровизацию в доверии себе и миру в жизни. (Эти эксперименты случились летом.) Как мозгу стало ясно, и он пропустил это во всех сферах. Еще одно доказательство, что любой рост происходит не в голове и теории, а в реальных условиях, ситуациях и твоих действиях.

И результат – теперь он меня спокойно пускает в подобную же импровизацию в деятельности.

Ведь что такое импровизация в джазе (да и в жизни, и в деятельности) – это когда ты точно знаешь базу и азы игры, знаешь свои умения и навыки, чувствуешь ритм, следуешь за сердцем и выдаешь что-то стильное, новое, не похожее ни на что, в моменте, без повторов – потому что иначе теряется ценность импровизации, и ты снова загоняешь себя в рамки и шаблоны.

Клуб. Тема сентября «Кино». Подтема: Закрытые люди

ЧТО БУДЕМ СМОТРЕТЬ:

▪️«Джой»
▪️«Мания»
▪️«Один день»

Посмотрим внутренние процессы в Закрытости, что стимулирует выйти из Закрытости и как происходит выход, а где человек принимает решение остаться и бороться с собой дальше. Насколько можно погрязнуть в этом уроке и насколько можно быстро из него выйти.

Фильмы задают контекст, примерно, как я рассказала про сериал «Изобретая Анну». Мы прицельно будем рассматривать урок Закрытости, но по пути также затронем темы, которые всплывут и заинтересуют вас.

Вы удивитесь насколько по-разному проигрывается этот урок и его единые для всех смыслы. Все зависит от человека, его характера и НЕпринимаемых внутри качеств. Вы удивитесь полярности проявления этого урока. И да, Закрытость может выглядеть очень мило.

✔️Смотрим по 1 кино в неделю.
✔️Общаемся и раскрываем тему 3 недели.

Тема «Кино» в клубе призвана для обсуждения и рассмотрения граней мнения каждого. Это активное участие и высказывание своих мыслей. Это безопасная обстановка для проявления своих рассуждений. Здесь приветствуется высказывание своих глубинных впечатлений, эмоций, обсуждение, поднятие вопросов.

Тема «Кино» дает выход из страха проявлять свое мнение, здесь нет споров, правильного и неправильного. Здесь каждый вклад в другого, подсветка ракурса своего индивидуального восприятия темы, из которого в группе создается каледойскоп - уникальная мозаика, которая расширяет каждого и дает каждому свои проходы в мышлении, восприятии, чувствах или ясности по теме.
.
▪️Стартуем в пятницу - 13 сентября.
▪️Собираем группу до 12 сентября, включительно.
▪️Клуб проходит в отдельном Чате в Телеграм.
▪️Стоимость участия - 2 500 руб.

➡️ОПЛАТИТЬ И ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Порой мне кажется, что в молодости я была мудрее, чем сейчас.
Когда я теряла деньги или у меня их крали из сумки, я говорила - "пусть принесет кому-то счастье".

Я умела отпускать, а не чувствовать утрату.
На психологическом уровне - это означало не сожалеть, не чувствовать боли, не чувствовать лишение, что кто-то забрал мое.

Потому что обратно не вернуть.
И важно то, как ты сможешь прожить эту ситуацию.

✔️Если будешь злиться и ненавидеть, то будешь делать хуже только себе.

Это твои эмоции. Твой выбор проживать их. Другому это ничего не сделает. Его поступок, если украл, - на его совести, жизненные уроки догонят всех. Жизнь найдет как показать ему неправильность его действий.

А тот кто нашел потерянное, значит ему вернулся должок, не от меня, а от другого человека или ситуации. Так работает круговорот "давать-брать" глобально в жизни. Поэтому не нужно сетовать об утере, нужно смотреть, где с твоей стороны нарушился этот договор глобально в целом.

✔️А если будешь отпускать (не прощать, а отпускать ситуацию), то не оставишь внутри себя психологического крючка, а "чистым" пойдешь дальше и сможешь продолжать свою жизнь без внутреннего триггера.

Так же и с людьми, вещами, возможностями. Нужно научиться отпускать, чтобы не создавать себе зацепок, которые потом тащатся и тащатся с нами по жизни, создавая искаженный узор в новых отношениях или поступках.

Про отношения

Очень интересные совпадения тут случились.

Тема Закрытости когда-то начала у меня раскручиваться с М+Ж отношений.
Это тема как проблема в принципе идентифицируется в любых отношениях, потому что вылезает трудностями в коммуникации. Мы с вами здесь больше говорим про отношения специалист + клиент, но больнее она проявляется в личном.

Мое обращение к психологии изначально было по теме женского счастья и отношений, типажей женщин и мужчин, как строить отношения, как в них вести себя, как быть женственной и т.д. Именно с этой темы началось мое взросление и путь в осознанность. Это тема меня в принципе всегда интересовала, поэтому я продолжаю смотреть "Невесту" на ТНТ ?, люблю фильмы и книги про отношения.

Сейчас я зашла на воркшоп в коучинге на тему отношений. Там дают совсем другой, взрослый ракурс, без всех этих манипуляций и притворства. Голая правда, подкрепленная наукой, исследованиями (все как мы любим, правда? Без всяких вед и прочей ерунды).

Захожу сегодня в чате в тему с вопросами по домашке и первый же коммент от участника прибивает меня к полу. Звучит он так: С эмоционально недоступными людьми в принципе не стоит вступать в отношения?

Неважно про кого вопрос.
Важно, что Закрытые - это именно такие эмоционально-недоступные люди. Причем внутри у них полно эмоций, но все они скрыты, потому что есть страх не справиться с ними или показать лишнего, произвести не то впечатление, дать нити для управления собой, потерять контроль и быть слабой.

Из-за этих страхов Закрытые держат все в себе, им сложно говорить о чувствах, быть искренними, они все измеряют разумом, выглядят спокойными, собранными и уверенными в себе. Чем кстати привлекают слабых мужчин.

И знаете, этот вопрос опрокинул вверх дном мои мысли и чувства. Я вдруг поняла, что мы же хотим равных отношений, с сильными, уверенными в себе, умными и независимыми людьми. Но такие люди осознаны и четко знают, чего хотят, что им подойдет.

А ведь они и правда, видя закрытую женщину, которая боится открываться, могут отстранятся и задаваться вопросом - а зачем мне в принципе вступать в отношения с таким человеком, зачем пытаться строить связь, зачем прилагать усилия, чтобы ее понять и раскрыть, зачем становиться домкратом для ее брони?

И мечта закрытой женщины найти подходящую пару для себя останется мечтой пока она закрыта и не может позволить себе взаимодействовать на равных. Пока у нее не хватит смелости показать себя настоящую, честную и такую красивую и чувствительную внутри. Пока не будет решимости без ожиданий, уязвления и страхов открывать свое сердце и воспитывать свою мягкость, заменяя ею свою собранность, строгость и контроль.

Да, молодость и красота - крутые помощники на первых порах. Но дальше отношения строятся из ощущения комфорта рядом, понимания и близости. А это уже коммуникация. Истинная любовь возникает не из-за внешности, она не строится по внешней "картинке", она строится из взаимодействия.

Так интересно. Вчера для участников "Аутентичности" как раз записала отдельное аудио про Близость с другими именно в разрезе темы М+Ж. С той мыслью, что им стоит знать и эту сторону, не важно состоит человек в браке или нет. Потому что стратегии везде одинаковые и в этой теме они ярко раскрываются и переносятся незакрытыми потребностями в деятельность.

А сегодня я увидела это сообщение в чате воркшопа по коучингу и поняла, что все верно, эта тема нужна. Потому что Открытость не будет однобокой только в деятельности. Она совершается на уровне личности, а значит подействует на все сферы коммуникации: семейную, дружескую, романтическую и деловую.

Закрытость - это проблема личности, а не профессиональной стороны.

✔️Осознать ее нужно на уровне личности.
✔️А выйти из нее можно через профессию.

Я даю такой проход, решая сразу 2 ваши задачи - выход в Открытость и нахождение Реализации.

Потому что Реализация зависит не от опыта, не от количества сертификатов и ваших знаний. Вы все - кладезь! Истинная Реализация и то желаемое чувство свободы, расслабленности и безопасности приходит в Открытости личности.

*?Т.е. нужно сначала обрести свободу, открытость, ощущение безопасности, принять себя и расслабиться, а потом простраивать ЧЕРЕЗ ОТКРЫТОГО СЕБЯ свою реализацию.* И она будет совсем другого уровня, нежели Закрытый пытается ее простроить из своей внутренней системы безопасности, убегая от истинного решения своих проблем.

В Закрытости - это вечный бег, замкнутый круг в поисках облегчения симптомов. Но желанного удовольствия и удовлетворения от своей деятельности там не будет. Напряжение, скованность, высокие энергозатраты, разочарованность и выгорание останутся.

Детка, не схлопывайся!

Еще заметила интересную вещь. Когда я не в духе, когда у меня все валится, ничего не получается - срабатывает привычная стратегия «Убежать в себя».

Она у всех закрытых людей любименькая?. Закрыться и попереживать внутри. Но правильнее было бы здесь наоборот идти в открытость. При этом не сливать свои эмоции на других, не жаловаться, а нейтрализовывать их через внешнее, увидеть, что все хорошо, и вернуться в равновесие. Иногда мы, Закрытые, очень много себе накручиваем там, где случилась по сути ерунда. И переживаем это как крах.

Так вот, что я заметила. Когда я хочу закрыться, меня насильно вытаскивает среда. Это выглядит как внедрение, воспринимается чуть ли не как нарушение границ, но это на самом деле помощь от мира. И она во благо, но ты часто этого не видишь в моменте, тебя раздражает это внедрение.

Например, когда я рассержена, пылаю гневом или расстроена, я закрываюсь и хочу пережить эмоции внутри. Но в эти моменты начинается «атака» из вне?. Такая милая, ненавязчивая, которая буквально вытаскивает меня из этих эмоций.

Это могут быть внезапно подошедшие на улице люди с вопросами, как пройти / как найти.
Начинают писать, звонить знакомые одновременно, хотя весь день было молчание.
Встречаешь улыбающихся тебе людей.
Мужчины уступают тебе место, открывают перед тобой дверь или поднимают твою оброненную перчатку.
Это тренер, который советуется именно с тобой, как включить кондиционер и всю тренировку задает вопросы, глядя на тебя.
Это согруппница, которая просит помочь ей повесить спортивный гамак повыше.

В первый момент ты думаешь раздраженно – до что вы все пристали ко мне, я тут переживаю свои эмоции внутри, отстаньте от меня.
А потом понимаешь – это же для того, чтобы вытащить тебя из твоих эмоций! Потому что не надо закрываться.

Это помощь мира через людей. Чтобы ты не варилась в собственном соку, а скорее выходила и понимала, что это все мелочи жизни, все самое крутое – впереди! Ничего не случилось! Детка, не схлопывайся!

Мир очень мягко помогает нам.
Но берем ли, видим ли мы его помощь, настроены ли мы быть касаемыми миром, чтобы он нам помог? Есть ли у нас с ним контакт? Доверяем ли мы миру? Или жёстко держим контроль, свои границы и закрыты от всего внешнего.

Решила начать записывать информацию о закрытых людях. Наблюдение в осознанности усилилось и вот такие истории стали высыпаться?.

#закрытые_люди

Друзья, пока вы не ушли на долгие выходные, предупрежу – следующая тема Клуба будет про естественные продажи и самопрезентацию.

Это практика!

Потестить своего внутреннего продавца в спокойной и безопасной обстановке, получить честную обратную связь, которую вы никогда не получите от клиента, увидеть свои слабые места, поправить их сразу и настроиться на естественные продажи своим методом, изнутри, без всяких шаблонов, триггеров и уловок.

Это та тема, которую я хотела сделать в прежнем формате клуба и куда сразу стали записываться участники. Так что не пропустите! Это классная возможность прямо на практике отработать самопрезентацию и понять, почему у вас не покупают, почему клиенты сливаются после разговора или переписки, и как это улучшить.

Впереди высокий сезон для дизайнеров, декораторов! Сделайте все от себя возможное, чтобы не сливать клиентов, а легко их привлекать.

✔️Старт этой темы Клуба будет 13 мая!
✔️Набор будет проходить на праздниках, так что не пропустите!

Это очень классная практика, которая вскрывает много того, что у вас в слепом пятне, в том числе вашу ценность, которую вы не видите.

Я делала это упражнение, когда училась на курсе у Станислава Орехова. Здесь я для вас сделаю прохождение этой практики немного по-другому, это будет комфортнее + ценнее + полезнее.

?Участвовать можно НЕ только дизайнерам и декораторам! А всем, у кого есть какие-либо услуги для клиентов!

Все подробности темы и ее формата будут позже, не отлучайтесь в май, заглядывайте!

Радио-волна твоего внутреннего голоса

В последнее время все так интересно работает! Настроив нужную волну с собой, как на радио, ты слышишь себя. И пока идешь верным путем, все само собой складывается.

Моя связь с телом в последнее время так возросла, что я улавливаю это как спокойствие, безмятежность (настоящее проявление любви ощущается именно так), радость и тихое счастье, о котором не надо кричать, а нужно им пропитываться.

Пока есть сонастройка со своей волной, все как будто само собой складывается. И ты плывешь по течению в доверии, но это именно твое течение, которое несет тебя, куда надо. Ты им управляешь, но не через достигатора, сопротивление, жёсткость, управление, силу воли и разум.

Ты чувствуешь, что тебе туда и это правильно.
И все само собой получается!

Как только я теряю связь с собой, в радио возникают помехи или я невольно переключаюсь на другой канал, все начинает рушиться. И это очень четко отзывается в теле. Просто моментально. У меня это приступы «внутренней тошноты».

И это прошлые привычки, от которых нужно отказываться.
Разум в это время говорит – да, ты все правильно делаешь, так надо, потерпи. Это вынужденно, все так делают. А внутри все раздирает – НЕ ТО, НЕ ТУДА. И это все непременно потом проявляется внешне. Дело НЕ катится, его приходится толкать, а оно как камень у Сизифа катится обратно и придавливает тебя же. Ты злишься, ты волнуешься о потраченном времени, ты видишь свои привычные стратегии.

И думаешь, да какого черта, я же думала, что их победила, что их уже нет. И только осознанность и вопрос себе – ЧТО НЕ ТАК? Позволяют увидеть, что это снова ТА ЖЕ пагубная стратегия. И копится гнев, который прорывается наружу, отыгрывается на других…

О, Боже…

А нужно-то просто выдохнуть. И сказать себе – ок, ну ты же видишь, не идет и тошнит, внутри сопротивление, ну какой знак тебе еще надо? И тут же проявить к себе сострадание – Все хорошо, бывает, ты учишься идти своим путем и слышать себя. Это нормально. Я с тобой. Пойдем назад.
Откат – это не страшно, все можно исправить.

И потом я даю себе время, отпускаю все. Чтобы волна на радио выровнялась, чтобы я снова услышала, почувствовала – а куда мне. И тогда все снова выравнивается, снова появляются те классные ощущения спокойствия и безмятежности.

Так я точно знаю, что двигаюсь в верном направлении, не предполагая, что там впереди, видя только одну ближайшую цель, прокладывая к ней путь без ожиданий. И обычно там открывается нечто бОльшее и важное.

На самом деле, вы все верно считываете. Каждая программа - это часть целого.

Часть общей Системы по проявлению аутентичности и выстраивании на ее основе успешной деятельности через метод естественного предпринимательства.

Когда-то я разделила ее на части, потому что думала, что так легче.
Взять, понять, интегрировать, получить результаты и снова что-то взять.

Сейчас у меня немного другое мнение, основанное на наблюдении и анализе ваших результатов. Я расскажу о нем позже.

*✨А пока хочу поделиться новостью!*

?Я собираю всю систему воедино. Это будет полноценная программа Наставничества для тех, кто хочет качественно пройти весь путь с моей поддержкой.

Туда войдут самые рабочие, проверенные и опробованные элементы ВСЕХ моих программ.

1️⃣Познание и раскрытие себя (нахождение своей аутентичности)
2️⃣ Авторский подход и услуги с основой на ценностях, определение СВОИХ клиентов и СВОЕГО продукта (побор под вас)
3️⃣ Предпринимательское мышление (перестройка мышления и стратегия развития)
4️⃣ Естественное предпринимательство (выход из конкуренции и шаблонов)
5️⃣ Позиционирование и проявление (контент, ниша, проявление)

*➕
❗️Будет интегрирован выход из Закрытости*.
Это самое главное, потому что без него, все остальное бесполезно!

Это будет крутая трансформация!
Выход на новый уровень в личности и профессии (многомерно, все как я люблю).

Прежние групповые программы тоже пока останутся!