? Врач посоветовал не пить сладкие газированные напитки в жару

Они не утоляют жажду, а приводит к дополнительной нагрузке на организм из-за сахара. Также нельзя алкоголь — он нарушает терморегуляцию и выводит жидкость из организма.

Лучше пить воду, принимать прохладный душ, есть овощи, ягоды и фрукты вместо тяжелой пищи

Обещали сегодня дождь с грозой. На Соколе был, сейчас в Путилково вроде идет. До нас то дойдёт он или нет ???? ?
Кто здесь тучи разгоняет руками ??? Хватит! Жарко ?

?️‍♀️Герои нашей жизни!

?Наша команда решила подготовить для вас праздничное мероприятие с элементами интерактива — 26 февраля в 16:00.

?Мы приглашаем вас посетить ивент, который проводится в честь дня защитника Отечества.

?Вы сможете прекрасно провести время со своими близкими, будучи зрителями или же стать выступающим со своим небольшим номером, например, прочесть стихи, станцевать или спеть.
Мы поможем вам в организации вашего номера. Для этого свяжитесь с Председателем нашей палаты — все нужные контакты указаны на афише.

?Наша команда также подготовила благотворительные пункты приема, которые будут располагаться на площадке.

?Регистрация: https://forms.gle/aKvvD2hRCcJ3HdLH6

‼️Всю нужную информацию вы найдете в прикреплённой афише.