Как не раниться, подводя итоги года публично?

В ленте, как огоньки на ёлке, вспыхивают посты об уходящем. На этом фоне может казаться, что раз ведёшь блог, то и тебе тоже надобно порефлексировать, отрезюмировать.

🔴Если поймаете себя на ощущении должествования, выдохните и напомните себе, что такой формат вовсе не обязателен. Календарь всё равно перевернётся, а из списка авторов каналов никто вас за такой пропуск не вычеркнет.

🔴Раниться можно в процессе написания поста — жизнь бурлила, но результаты вышли жиденькие, как-то неловко их нести в печать. Подумайте, можно ли оценить ваши приобретения не только в цифрах? Что, если внутренняя работа, которую вы проделали, оказалось настолько глубокой, что сколько других качественных (!) перемен за собой подтянула?

🔴После постов с итогами возможны отписки. Какое-то достижение может триггернуть и вызвать реакцию, с которой сложно справиться. Так бывает, когда у читателя эта сфера «болит»: рождение ребёнка, замужество, увеличение дохода, покупка своего жилья, смена имиджа, переезд. Помните, что дело не в вас.

🔴Кошки на душе могут скрестись, если выбрать не близкую тональность. Например, признаться в факапах, хотя на самом деле хотелось похвастаться, и наоборот. Сюда же степень открытости. Вовсе не обязательно выкладывать всё как на духу. Что-то можно оставить в рамках своей терапии, беседы с близкими или на станицах личного дневника. Выбирайте, чем вам комфортно делиться.

Сама итоги года я обычно подвожу в январе, перед днём рождения. Пока читаю чужие, прикидываю, сверяюсь — смогла бы о подобном рассказать.

❓Как вы относитесь к постам с итогами? Читаете? Планируете свои публиковать?

Наконец-то, не шаблонный Иван Иванович

Присматриваю себе обучение для авторов и райтеров нон-фикшн литературы. Залезла в форму и увидела такую прелесть. Жаль, конечно, что в графе с именем там не Юлия значится — так бы, глядишь, внутренних торгов по поводу шестизначной суммы и не вела бы.

Этот примерчик натолкнул на идею для самопрезентации.

Припомните то качество, которым вас чаще всего характеризуют — целеустремлённая, вдумчивая, открытая, смелая. А потом озвучьте:

«Меня так часто называют, что уже подумываю добавить это к фамилии в паспорте. А пока документы не сменила, представлюсь нынешним именем».

Тем, кто связан с темой образования, можно обыграть отчество: Математиковна, Креативовна.

Запоминается, располагает 😌

Каждый раз, когда рассказываю психологу о своих выступлениях, она отвечает:

«Восхищаюсь вашей смелостью. Мне проще месяц вести сессии, чем один раз вебинар или уж тем более что-то живьём».

Задумалась над тем, почему я не боюсь сцены, хотя по натуре человек закрытый, интровертный.

Мне кажется, что дело в опыте. Я всё детство активно выступала в танцевальном коллективе. Видеть устремлённые сотни глаз стало привычным. Более того, я научилась оставлять за кулисами плохое настроение и тревогу, научилась перевоплощаться и быть яркой. Думаю, многократные наставления танцевального руководителя в этом помогли: «Улыбайтесь. Продолжайте, даже если остановится музыка или спадёт бант. Включайтесь в образ. Отдайтесь зрителям».

Радостно, что у сына теперь тоже есть возможность побыть на публике. Мне кажется, это полезно, даже если будущая деятельность не будет связана со сценой.
Замечаю по работе с экспертами, как отсутствие такого опыта может аукаться. Сказываться на восприятии себя, на излишнем волнении перед выступлениями — цепенеют, трясутся. Особенно обидно, когда человек талантливый и умный, ему точно есть чем поделиться. Утешает то, что всё-таки это навык, не дар небес. И при желании можно добрать, прокачать, научиться

Ну она, ну моя, ну наша!

С интересом наблюдаю, как эти реплики используются, чтобы выразить одобрение.

Встречала их в комментариях в других блогах, слышала в развлекательных передачах. Пока не выяснила, откуда это пошло, что за мэм-прекол лёг в основу. Из контекста понимаю перевод так:

этот человек настолько близок мне по духу, что я его идентифицирую как того, кто вызывает моё восхищение.

Когда училась на филфаке, писала курсовую про положительную коннотацию — добавочное значение слова, которое накладывается на основное и служит для выражения эмоций. Так вот. Интересно, что обычно для этого использовались существенные и прилагательные. Капитальный красавчик, ровный, заряженный — часть примеров. Помните, тут обсуждали молодёжно-дагестанский словарик? А сейчас, выходит, в ход пошли местоимения — она, моя, наша.

Речь — яркий маркер для сверки «свой — чужой». Так понимают, близок ли человек, на одной ли волне. Кого-то незнакомые слова и выражения интригуют и притягивают, кого-то отталкивают, злят. Это важно иметь в виду, объясняя себя другим через текст.

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
🗒️Пост: отсутствие заглавных букв в постах как триггер

Минутка самоидентификацииЕсли уж и ставить дома ёлку, то…

❓Как продолжите фразу?
Ответ, наверняка, что-то важное про вас раскроет.

Мой такой: то наряжать её всей семьёй. Наша с конца ноября готова — сын захотел приблизить праздник, мы с мужем не сопротивлялись

Попадались вам ролики в формате разборов?
Обычно такие видео приправлены нотками критики: обсуждают других экспертов — от внешнего вида и манеры речи до методологии их курсов.

Так вот мне недавно попались ролики, где блогер обсуждает блогера, который обсуждает блогера. Мол, аргументы слабые, логика проседает, а жестикуляция бесит. Хейтер хейтера, получается.

Думаю, будет анекдотично, если и про него тоже кто-то снимет разбор. Всегда же есть до чего докопаться. Потому-то быть публичным немногие решаются: становишься доступным критике. Интересно, как тогда такой формат будет называться? Разбор разбора разбора?

Вспомнилась шутливая скороговорка про квазиантихороводоводоведофилофобофагов — тех, кто выдаёт себя за тех, кто ведёт борьбу с теми, кто поедает тех, кто ненавидит тех, кто любит читать тех, кто изучает творчество тех, кто водит хороводы

Чувствую себя витязем на распутье
В следующие выходные у сына первый в жизни концерт. С осени он участник сильнейшего в УрФО танцевального коллектива. О том, какие кульбиты тайм-менеджмента требуют от родителя эти тренировки трижды в неделю — отдельная история.

Так вот, Павлику предстоит первый выход на сцену. Костюм, организационный сбор, платные билеты — всё будет по-взрослому.

Засада в том, что в эти же выходные у меня в планах групповая терапия и танцевально-двигательная. Обе встречи важны: на них я глубоко рефлексирую, пересобираюсь, напитываюсь. Так не хочется пропускать. И перенести нельзя, потому что это не персональные сессии.

Меня всегда трогали фильмы о матерях, которые забывали прийти или опоздывали на выступление ребетёнка. Смотрела и внутренне клялась: «Я такой не буду».

И вот я перед выбором.

Знаете, всегда бесили упражнения, где нужно выстроить свои ценности по степени важности. Будто прижимают к стенке: «А ну, говори, что дороже — семья али саморазвитие».

До сих пор в раздумьях, как поступить. Похоже, снова придётся навернуть кульбиты тайм-менеджмента.

Не чебурахнуться бы

Это они что, специально для меня номерок сделали?

Ходила с сыном за садичной справкой в детскую поликлинику. Он углядел на гардеробном жетоне свои инициалы — Денисов Павел. Радовался и удивлялся. Даже жаль было его разочаровывать, что это просто совпадение.

Теперь думаю, а ведь интерпретация инициалов — это любопытная #игропрактика

❓Попробуйте расшифровать свои инициалы, рассказав так про себя, свой блог или работу.

Я начну. ДЮП — детали, юмор, подача