сегодняшний обед из того что было в холодильнике ???:

- киноа
- запеченный батат
- зелень
- помидоры
- огурцы

соус: 2 ст. л тахини, 2 ст.л соевого соуса, лимонный сок, пару ложек воды

#whatieat

купальник самый любимый @lavarice_ ??✨ очень люблю верх бандо, загар ложится идеально ровно)

Всем привет!? Мой канал про здоровый образ жизни, любовь к себе и своему телу✨ здесь вы найдете множество полезных healthy рецептов на каждый день, а так же советы по уходу за собой, волосами и просто порция мотивации и вдохновения становиться лучше??

Навигация по каналу:

#shinyhair история оздоровления моих волос, уходовые средства

#dannameitips советы по похудению, моя история, фотографии до и после

#dannameioutfits аутфиты, покупки, распаковки

#healthyrecipes полезные рецепты

#smoothie рецепты смузи

#healthybrownie рецепт брауни

#bananapancakes рецепт банановых панкейков

#granola рецепт домашней гранолы

#whatieat что я ем в течение дня

#меню мое еженедельное меню

#inspo мои будни и просто порция вдохновения

#ячитаю книги, сборники рецептов