#tools #PKM 练习英文读写说的好地方English News In Levels ，针对于新闻属性有三个等级，并有一个测试等级。主要适合 A1 至 C2 级别（高中级别，属于熟练运用）提高阅读、听力和词汇量。 比如 哈利波特 第一部就是C2 标准，基本要3000 左右词汇量。如果第一部都啃不下来，那就继续背单词吧。

#tools #PKM 一个新“社交”产品 Mozi: A Place for Your People 由 Ev Williams 打造，他是Twitter的联合创始人，更是Medium 的创始人 。

这个产品的理念我比较喜欢，也更适合我。说白了现在海内外社交型产品，我始终频次都不高，因为太多功能了，变着法的让你耗在那里。就是一个简单的沟通工具，沟通是有目的的，同样也是追求结果的。

那么社交媒体这块我更加不喜欢了，基本都是有账号，无头像，只看不发状态。我不喜欢“社交”变成了“媒体”，社交应该是一件很私人的事情，因为有一定的交流或深度交流才能叫社交，才能够建立真实的关系，互助的关系，是互相的“资源”。

当然，部分人群会觉得社交就是社交，聊天解闷打发时间。加上媒体属性后，变成各种其他的样式。

当然，这款产品在海外也属于小众产品，并不适合每一个人。哪怕国内也有，更活不长。

能“活”下去的互联网产品，本质都在吃人口红利，没有例外。具体也可以看看Ev Williams 写的这篇《Making “Social” Social Again》 ，该产品最低支持iOS 17 ，+86 注册不了。

#tools Kinopio一款自由画布，可添加卡片、连接线和空间，帮助理清思路和展示复杂信息。支持本地存储数据，并通过API请求和WebSocket广播将内容同步到服务器。

#tools #PKM #Booknotes YC制作并提供的How to Start a Startup如何创办一家初创公司 2022年的东西，依旧适用。需要注意的是，思维可以学，操作具有国情特色。

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#Murmuration #PKM 自己要下定决心养一株名叫“自己”的植物。

ta需要呵护，需要每天的浇水施肥，更需要太阳的沐浴。

有时，ta会“生病”。要学会照顾ta，安慰ta。

除了外界的一些客观因素，ta的内心还需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密。

ta 缺少的从来不是方法，而是底气。而底气来自内心的丰满。

在这段“培育”的关系中，我们必然有需要。同时，也必然有爱。有的时候，我们自身状态比较好，就会想去满足别人的需要，这个就是爱。每个人都有爱他人的能力。

而长期/长久的关系本质就是——相互需要、相互支持、相互满足。

内心的需要/充盈，有五种。——安全感 ——自由 ——价值感 ——意义感 ——亲密 。其中，亲密包括被关注、接纳、重视、尊重、陪伴、支持等。

其他的需要，都可以归到这五种需求的缺失中。

ta的不安全感则来自——活得焦虑、过的压抑， 心中会有很多恐惧，生怕一件事没做好，将来就完蛋了。

那些习惯自我否定、自责、自我嫌弃的ta更是如此，觉得自己一个地方没有表现好就会骂自己。

先学会重构自我，类比成打碎陶罐，再向内向外寻找碎片组装。

?‍?其实我们也能做自己的父亲/母亲，教导自己变得独立、坚强，呵护自己的成长。重新养育自己，让自己更加“健康”。同样，心理学疗愈部分也是做—— 学会培育自己。