Янги туғулган чақалоқларда жисмоний кўрсаткич нормалари(Ой куни етиб туғулган чақалоқлар учун)
1⃣ Тана узунлиги нормада - 46-56 см(1 ёшда 74-76см)

2⃣ Тана вазни нормада - 2500-4000г(6 ойликда 7300-8800г, 1 ёшда 9700 - 11200г )

3⃣ Бош айланаси нормада- 34-36 см(1 ёшда 46-48 см)

4⃣ Кўкрак айланаси нормада - 33-35 см(1 ёшда 48-50см)

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал !

Гармонларнинг иш вақти 2-қисм

?10:00 - 14:00 -Диққат чўққиси - хотира, диққат ва ёдлаш учун масъул бўлган нейрогормон. Ақлий фаолият учун тўғри вақт.

?17:00 дан - КОРТИЗОЛ камаяди. Муҳим қарорлар бекор қилиниши керак.

?21:00 - МЕЛАТОНИН ишлаб чиқарилади: тана ҳарорати пасаяди, сиз иссиқлик ва ухлашни хоҳлайсиз‌‌

*?***@XALQIM_TABOBATI

?Юзингиз терисини гўзал бўлишини хохлайсизми? **Ретинол крем (Аптекаларда бор)

?Ретинолнинг терига қандай фойдалари бор?**
• Ажинларни текислайди (шу жумладан чуқур ажинлар).
• Ёш доғларини ёқотади.
• Угридан кейинги доғларни ёқотади.
• Коллаген ва эластин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
• Терининг эластиклигини оширади.
• Ҳужайра янгиланиш жараёнини тезлаштиради.
• Қон айланишини яхшилайди.

?Қўллаш усули: Кечқурун ётишдан олдин тоза юз териси ва бўйинга қўлланилади.

??‍⚕ KASALLIKLAR TV *? Уй шифокорингиз биз бўламиз!*

☁️ Шамоллашга 100 фоиз табиий даво рецепти

Шамоллаш учун ажойиб восита ва ниҳоятда мазали, соғлом ичимлик.

Биз барча ингредиентларни аралаштирамиз:
• 1 ош қошиқ. малина мураббоси
• 1 ош қошиқ. асал
• 1 ош қошиқ. лимон шарбати
• 1 ош қошиқ. коняк
• 1 таблетка аспирин

♻️ Тўлиқ тузалгунча ҳар куни 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг.

??‍⚕@KASALLIKLARTV*? Уй шифокорингиз биз бўламиз!*

‼️ҚОТИЛ ИЧИМЛИК

?Кундалинг хаётимизда севиб истеъмол қиладиган ушбу ичимлик, аслида бизни еб битиради!
Бу ичимлик таркибидаги моддалар танадан чиқиб кетмайди ва жигарда қолиб кетади. Натижада, жигар, ичак ва ошқозон билан боғлиқ жиддий касалликларни келтириб чиқаради!

Батафсил????

❗️Вафли таркибида шакар ва ёғнинг жаҳаннам аралашмаси мавжуд

• Ёғлар билан қўшилган шакар қонни қуюқлаштиради! Ва вискоз қон юрак касаллигига, тромбозга тўғридан-тўғри йўлдир.

? Вафли танлашда уларнинг таркиби билан танишиб чиқинг. Водородланган ёғни ўз ичига олган гофрировкаларни сотиб олмаслик яхшироқдир.

• Мевали гофретлар камроқ зарарли. Сиз ҳеч бўлмаганда калория таркибига қарашингиз керак. Транс ёғли вафлиларда - 520 килокал, мевалисида эса - 330.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал !

Кеч уйғонадиган инсон тез семиради

? Эрта туриш учун эрта ётиш керак. Эрта ётмаган инсоннинг кечаси қорни очади. Тунги таом эса тез семиртиради.

? Парҳезни эрта туришдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва кечқурун 22:00 да уйқуга ётинг.

? Шунинг ўзиёқ дастлабки 10 кунда сезиларли натижани беради

*??‍⚕ @Kasalliklartv ? Уй шифокорингиз биз бўламиз!*

❗️Кўкатларни ҳар доим истеъмол қилиш керак, аммо...
?Кўкатларнинг кони фойда! Айниқса, ҳозирги замонда қишда ҳам бемалол кўкат сотиб олиб, истеъмол қилишингиз мумкин.

?Аммо шуни унутмаслик керакки, гелминтлар тухум қўядиган асосий ин - бу кўкатлар ҳисобланади.

?Шунинг учун кўкатларни яхшилаб ювиб истеъмол қилиш зарур. Имкон бўлса, тузли сувда ёки содали сувда ювинг.

*⛑@APTEKA_TV* - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал !

*?Ёшликни сақловчи одатлар*✔️ Ҳаракат.Юрак ва қон томирлари мустаҳкамланиши учун жисмоний тарбия билан шуғулланамиз. Уйда машқ қиламиз ёки мунтазам равишда сайр қиламиз.

✔️Хотира машғулотлари.Асарлардан парчаларни ёддан билиб оламиз, машина рақамларини, паспорт, телефон ва ҳоказоларни ёдлаймиз. Дўкон учун рўйхат ёзамиз, харид қилишда унга қарамасликка ҳаракат қиламиз.

??‍⚕@KASALLIKLARTV*? Уй шифокорингиз биз бўламиз!*

‼️ДИҚҚАТ! Мусилмон ахлига савол!
У аввал ўсимлик эди,
Сўнг буюм бўлди,
Сўнг жонзотга айланди,
Ва Қуръонда зикр қилинди!

Жавоби нима эди!???****