Сформируйте график? Планирование времени уменьшает стресс и освобождает энергию, которая ранее растрачивалась впустую.? Попробуйте спланировать свой день, а затем неделю и месяц — это даст вам большее чувство контроля и поможет повысить производительность на протяжении всего рабочего дня.

? Появление чувства ответственности за свою жизнь как минимум повышает личную самооценку.

? Одна из самых больших ошибок, которую может допустить человек, которому не хватает времени, — начать свой рабочий день без ясного представления о том, что именно предстоит сделать.

«100 рублей — не деньги»Задумайтесь, как часто вы произносите эту, казалось бы, безобидную фразу во множестве ее вариаций? А ведь когда это становится жизненным кредо, оно начинает приобретать довольно крупные масштабы:

? «Что мне этот кешбэк с его копейками? Все равно эта мелочь не сильно помогает».? «Куплю кофеварку дороже, зато не буду ждать неделю до акции» и т.д.Да, кажется, что небольшая сумма слабо влияет на финансовое состояние в настоящий момент. Тем не менее в долгосрочной перспективе бесполезная с виду мелочь имеет свойство превращаться в неплохие деньги, а они в свою очередь — в солидные накопления.

Вкладывайте в себя не менее 10% дохода? Сегодня много бесплатных семинаров, обучающих курсов и роликов в интернете. Но если вы получаете что-то бесплатно, вы редко относитесь к этому серьёзно. Пропадает мотивация, снижается интерес.

? В то же время если вы будете инвестировать в себя по 10% от дохода — получите 100% отдачу. Например, по-настоящему ценить и внимательно слушать своего наставника вы будете, только если заплатите ему — за совет или лекцию.

? С каждого рубля, вложенного в своё образование, навыки и здоровье, вы вернёте 100 рублей. Если кажется, что у вас нет лишних денег — задумайтесь, сколько вы тратите на развлечения, и пересмотрите приоритеты.

Устройте себе тотальную экономию?Хотя бы пару дней. Если сможете — неделю. Зачем? А ведь часто мы не задумываемся о том, в каких форс-мажорных обстоятельствах можем оказаться. Поэтому не всегда разумно распоряжаемся деньгами.

Попробуйте прямо сейчас без риска для себя пожить некоторое время в режиме жёсткой экономии.

?Предварительно рассчитайте, сколько и на что вы можете позволить себе тратить.

Далее составьте бюджет на время экономии. Распределите будущие траты на категории.

?После этого приступайте к реализации плана. Так вы почувствуете на себе то, что гипотетически может произойти с каждым.

Кто знает, может и отношение к финансам и потреблению поменяется

Отличные книги для финансовой грамотности!

1. Роберт Кийосаки "Богатый папа, Бедный папа". Основы финансовой грамотности и важные принципы, которые могут изменить ваш взгляд на деньги и их управление.

2. Джордж Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне". Увлекательное повествование, заложившее важные принципы финансового планирования, в том числе о сохранении средств для будущего.

3. Бодо Шофер "Мани, или Азбука денег". История, полезная как для детей, так и для взрослых, рассказывает основы накопления и увеличения дохода.

Не забывайте применять полученные знания на практике!

Способность заработатьТвой самый ценный актив — способность зарабатывать. Она позволяет вкладывать в свою повседневность огромные суммы, просто применяя знания и опыт к любой ситуации.

Можно потерять все, чем владеешь: дом, машину, работу, банковский счет, но пока у тебя остается способность зарабатывать, есть возможность все это вернуть с избытком.

Оценивайте регулярно свои уникальные возможности.

?Что вам удается особенно хорошо?
?В чем ваши сильные стороны?
?С чем вы справляетесь намного легче, чем другие?Исследуйте свой предыдущий опыт и проанализируйте,что более всего определяло твои трудовые и жизненные успехи.

Баланс отдыха и работы

?Соблюдение work-life balance: Уделите время и работе, и отдыху, чтобы избежать перегрузки и усталости.

?Метод Pomodoro: Ограничьте время на задачу (25 минут) и сосредоточьтесь полностью. Затем сделайте небольшой перерыв.

?Режим дня и сна: Соблюдайте регулярное расписание сна, ложитесь и вставайте в одно время. Обеспечьте 7-8 часов сна.

?Разделение работы и личного времени: Избегайте заниматься работой во время отдыха и наоборот.

?Забота о себе: Уделите время хобби, физической активности и поддержке социальных связей.

Соблюдение баланса поможет вам работать эффективно и избежать перегрузки.

?То, что мешает вам зарабатывать: страх провала

Как же многие боятся потерпеть поражение, боятся, что у них не получится или они ошибаются... Но знали бы они, что все эти страхи не оправданы ничем.

Хочется сидеть в комфортном месте, зарабатывать 700$ в месяц и ни о чем не думать, потому что рисковать, видите ли, опасно. Но что если я скажу, что вся наша жизнь сформирована из сплошных рисков?

— Элементарный поход в магазин можно назвать риском, потому что «а вдруг на голову упадет кирпич»? Теперь из-за этого сидеть дома?

?Не бойтесь рисковать, чем больше вы рискуете в начале, тем быстрее добьетесь цели в будущем!

Как перестать завидовать чужим деньгам?
Думаю, что каждый из нас был в ситуации, когда человек из окружения начинал зарабатывать больше, а нас брала зависть.

Это хорошо или плохо? Нельзя точно ответить, одного это толкнёт зарабатывать больше, а второго бросит в яму уныния.

Но с чем поспорить нельзя, так это с тем, что мы склонны завидовать. От этого просто никуда не деться.

Так как перестать? Надо учитывать всё, что происходит с человеком.

1️⃣Поймите какой ценой ему далась новая должность или успех в деле. Вы готовы это повторить?

2️⃣Что теперь он обязан делать, чтобы поддерживать результат? Прям как в политике, да, им дают доступ к «нужным» местам, но на каждого есть папочка, которую можно достать и убрать человека.

3️⃣Вы выдержите эмоциональное напряжение, которое приносит ему процесс получения результата? А проще: готовы взять такую же ответственность?

Я как-то себе задал эти вопросы и теперь красивая обложка жизни миллиардеров мне не кажется такой привлекательной.

Как же бесят эти мотивационные крайности

Я про знаменитые фразы:

— Всё зависит от меня!
— От меня мало что зависит.

Первую фразу приписывают «богатому мышлению», а вторую «бедному мышлению».

Это же крайность и простая неадекватность, как от человека всё может зависеть? Финансовые кризисы спрашивают, можно ли им прийти? Я что-то пропустил?

Или может, мы как-то могли повлиять на события февраля 2022 года?

А как меня бесит, что из этих контрастов потом вылезают что-то типа «позиция жертвы» и похожее.

Я предлагаю занять следующую позицию: адекватный человек ✔️

Тот, кто понимает, на что он точно может влиять, на что может влиять косвенно и на что вообще никак не может повлиять.

Вечером дождь пойдёт, а вы без зонта. Можете остановить его? Нет. А попросить капли огибать вас? Тоже нет. А зайти в магазин и переждать? Да.

Разберите свою жизнь, только вместо дождя ставьте аспекты жизни и принимайте верные решения.