📌Сенситивные периоды развития физических качеств

➡️Сила⏺️Оптимальная возрастная зона для всесторонней силовой подготовки происходит во время пубертатного периода и в конце постпубертатного периода (12-18 лет)

➡️Быстрота⏺️Первый благоприятный для развития быстроты сенситивный период — 7-9 лет
⏺️Второй благоприятный для развития быстроты сенситивный период — 13-16 лет
⏺️Начиная с 7-8 лет у детей проявляется высокий уровень простой двигательной реакции и скоростных способностей при выполнении простых двигательных действий
⏺️Начало второго периода ускоренной адаптации к скоростной работе совпадает с окончанием пубертатного периода (14-16 лет)

➡️Гибкость
⏺️Сенситивный период развития гибкости — 6-10 лет. Затем гибкость несколько снижается, особенно в пубертатном периоде

➡️Ловкость⏺️Наибольшую предрасположенность к развитию ловкости и координации имеют мальчики 7-12 лет
⏺️Резкое увеличение длины тела и конечностей в пубертатном периоде (13-15 лет) отрицательно сказывается на координационных способностях
⏺️После окончания пубертатного периода создаются условия для повышения координационных способностей уже применительно к требованиям конкретного вида соревнований, игрового амплуа
⏺️В пубертатный период приходится широко использовать средства координационной и скоростной направленности, чтобы адаптировать накопленный в прежние годы двигательный потенциал к изменяющемуся телосложению

➡️Выносливость⏺️Воспитание выносливости обусловлено физическим развитием ребенка, степенью его функциональных возможностей и возрастными особенностями (сенситивными периодами)
⏺️Подвижная увлекательная игра - универсальный инструмент для воспитания выносливости у детей любого возраста

Источник: Онлайн-курс повышения квалификации от академии РФС «Организатор массового футбола»

@passingtheball🔄

Это база?

Не смотря на то, что об этом много говорят, на детских турнирах ничего не меняется, поэтому очередной перезалив⚠️

Одно из самых резонансных решений в истории Супербоула было принято в 2015 году.

«Сиэтл Сихоукс» отставали на четыре очка. За 26 секунд до конца игры они получили мяч на второй попытке одноярдовой линии «Нью-Ингленд Пэтриотс». Все думали, что тренер «Сихоукс» Пит Кэрролл назначит выносной розыгрыш и отдаст мяч в руки бегущего Маршона Линча. Ситуация к этому располагала, а Линч был одним из лучших бегущих в Национальной футбольной лиге (НФЛ). Но Кэрролл назначил пасовый розыгрыш в исполнении квотербека Расселла Уилсона. Соперники перехватили 3 мяч и спустя мгновение выиграли Супербоул. На следующий день решение тренера раскритиковали в прессе.

USA Today: «О чем думали «Сихоукс», когда назначали худший розыгрыш в истории НФЛ?»

Washington Post: «Худшее назначение розыгрыша в истории Супербоула навсегда изменит отношение к «Сихоукс» и «Пэтриотс».

FoxSports: «Самое идиотское назначение в истории Супербоула может быть началом конца для «Сиэтл Сихоукс».

Seattle Times: «Сихоукс» проиграли из-за наихудшего назначения в истории Супербоула».

The New Yorker: «Ужасная ошибка тренера на Супербоуле».

Ситуация представлялась однозначной почти всем. Но были и те, кто назвал выбор тренера хорошим и даже блестящим. Они доказывали, что решение было совершенно обоснованным, учитывая ограниченное время и окончание игры. Кроме того, перехват был крайне маловероятным. Об этом говорила статистика сезона: 66 пасов с одноярдовой линии противника — и ни одного перехвата. В предыдущие пятнадцать сезонов частота перехватов в такой ситуации составляла около 2 %. Но эти голоса заглушила лавина критики.

Большинство не хотело признавать, что решение Кэрролла вообще имело хоть какие-то основания. Возникает вопрос: почему так много людей были столь категорически уверены в том, что Пит Кэрролл настолько ошибся? Ответ в трех словах: решение не сработало.
Представьте, что пас Уилсона завершился победным тачдауном. В этом случае заголовки были бы восторженными: «Отличный пас», «Удивительная победа «Сихоукс» в Супербоуле», «Кэрролл переиграл Беличика».
Или представьте, что «Нью-Ингленд Пэтриотс» не перехватили пас и «Сиэтл Сихоукс» получили (или не получили) очки на третьей или четвертой попытке выносным розыгрышем. Заголовки были бы об этих неслучившихся розыгрышах. Никто не вспомнил бы назначение на второй попытке. Кэрроллу не повезло. Он контролировал качество решения по назначению розыгрыша, но не развитие ситуации. Назначенный розыгрыш почти наверняка должен был завершиться победным тачдауном. Кроме того, была очень высока вероятность, что пас не перехватят. Это позволило бы «Сихоукс» сыграть еще две попытки (два дауна), чтобы дать мяч Маршону Линчу.

Тренер принял отличное решение, за которым последовал плохой результат. И качество его решения приравняли к качеству последствий. Это широко распространенная ошибка.

@passingtheball?