уже прошли астрологическую мини-викторину?✨ мне вот было очень даже интересно узнать про камни и минералы

🎀Рина делает общие расклады
🎀(люблю перед сном такое!!),
🎀рассказывает о колодах, картах и т. п.,
🎀в общем мне было интересно почитать и помечтать⭐️

после этого поста Даши, мне захотелось в look online.. особенно за этим черным платьем, оно шикарноооо?

давайте нам с Дашей реакций? ?

продолжение p. 2?? ?
май 23, рост 168, вес 47-48
я уже начинала слышать от знакомых: ты так похудела... я более менее ориентировалась в калориях, нашла один тгк с калорийностями, там был чатик, где мы общались, делились приемами пищи, своими мыслями, советами
но у меня начались проблемы с давлением..

июнь-июль 23, вес 45-46
я четко контролировала питание, кушала на 1200-1400..бывали дни и по 1000
я так же делала тренировки, не каждый день, но часто, это были hiit в основном и круговые по 20-40 минут

август 23, вес 44-45
я поехала в лагерь, там тоже считала калории, выходило много.. но через неделю уехала из за огромного количества ос, приехала и решила, что мне нужно восстанавливаться.. я устала считать калории, думать о еде и т. п. я буквально за неделю перешла на интуитивное питание и забыла о калориях!!

после я стала набирать вес, немного увеличилась в росте, имт стало прежним, но до сих пор есть какие то отголоски...

мои выводы: во время такого похудения ты не видишь границ, если бы не желание восстановится, я б худела и дальше, по итогу я вернулась к тому с чего начинала, я просто пол года зря стрессовала... обидно(

я уже приняла участие!! там через 4 дня уже итоги??