👆На канале поиск по #, смотрите в закрепах. С наступающим и будьте здоровы!

Покупаем или берем заготовленные цветки липы и перемалываем их на кофемолке.
✅Этот порошок принимаем месяц по чайной ложке в день. С его помощью можно значительно снизить уровень холестерина, вывести все лишнее и неплохо похудеть. Многие теряют до 4 кг за месяц, больше при этом ничего для этого не делая.
✅Измельчаем корни одуванчика и также принимаем по 1 чайной ложке, перед каждым приемом пищи в течение полугода. Средство хорошо поможет и при атеросклерозе. #холестерин #атеросклероз

Рецепт крема для лица
100 мл. сливок
один сырой желток из куриного яйца
одна столовая ложка жидкого меда
чайная ложечка лимонного сока
две десертные ложечки хорошего коньяка.
✅А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце). #маскилицо

На канале поиск по #, смотрите в закрепах. Будьте здоровы!👆

Корица - это высушенная кора коричных деревьев. Имеет нежный, сладковатый, слегка жгучий, согревающий вкус и аромат.
✅Корица укрепляет иммунитет, способна улучшить зрительную память, обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Она помогает при гипертонии, понижает концентрацию сахара в крови при систематическом употреблении в требуемых дозировках, положительно влияет на метаболические процессы.
✅Сегодня выращивают и собирают два вида корицы: цейлонскую корицу, которая также известна как "истинная корица", и кассию. Две специи по вкусу и запаху очень похожи одна на другую, но выращиваются и собираются в двух совершенно разных местах. И их свойства отличаются.
Но как найти именно цейлонскую корицу, настоящую, а не кассию (более дешевый вариант, часто называемый "китайской корицей")? Между ними есть разница. ✅Для поделок - неважно, что вы будете использовать, однако для добавок в кофе и выпечку разница может быть существенной.
Кассия содержит очень высокий уровень кумарина, при употреблении в большом (!) количестве это вредно для печени и почек. Ее вкус несколько отличается от вкуса традиционной корицы.
✅Настоящая корица не горчит. При заваривании с кофе гуща не превращается в кисель, как в случае с кассией.
Кассия более резкая, с горчинкой, аромат немного "агрессивный".
Как отличить корицу от кассии?
Если вы приобретаете корицу в палочках, то запомните, что корица легко крошится в руках, а кассия твёрдая.
✅Если перед вами уже перемолотая специя, то сварите кофе. По осадку на дне сразу увидите: если гуща будет крахмалоподобная - это кассия. Если корица на дне растекается вместе с кофейной гущей - это настоящая цейлонская. В воде она хорошо размешивается и не образует слизи, как это бывает с кассией.
✅К сожалению, эфирное масло корицы является одним из наиболее фальсифицируемых масел, потому что запах корицы и кассии очень похожи.
✅Масло кассии очень похоже по химическому составу на масло коры корицы (оба с высоким содержанием альдгегида корицы), но кассия уступает с точки зрения запаха/вкуса/терапевтического воздействия. Но кассия стоит примерно в 10 раз дешевле, отсюда и сложность найти на рынке настоящее коричное эфирное масло.
В завершении хочу сказать несколько слов в пользу кассии. Кассия являются излюбленным растительным слабительным средством в Китае. В малых дозах она применяется для улучшения аппетита и пищеварения, а в больших – как слабительное средство. Китайские врачи назначают это средство при запорах, отеках, олигоменорее и глаукоме. #зелёнаяаптекакорица #инфо #зелёнаяаптекакассия

Картофель – отличный источник многих витаминов и минералов
✅В картофеле много витамина С. И хоть не так много, как в цитрусовых или ягодах, но зато если есть его регулярно, можно полностью обеспечить потребность организма в этом необходимом витамине.
✅Также картофель богат такими соединениями, как флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты. Эти соединения действуют в организме как антиоксиданты, нейтрализуя потенциально вредные молекулы, известные как свободные радикалы. Их накопление в организме увеличивает риск развития многих хронических недугов и преждевременного старения.
✅Исследования показали, что антиоксиданты, присутствующие в картофеле, могут подавлять даже рост опухолевых клеток печени и кишечника.
✅Кстати, доказано, что цветной картофель (например, фиолетовый) содержит в три-четыре раза больше антиоксидантов, чем белый. Так что возьмите на заметку.
Картофель помогает контролировать уровень сахара в крови✅Картофель содержит особый тип крахмала, известный как резистентный крахмал. Он не расщепляется и полностью усваивается организмом. Достигая толстой кишки, этот крахмал становится источником питательных веществ для полезных бактерий в кишечнике.
Исследования показали, что резистентный крахмал имеет много преимуществ для здоровья, включая снижение инсулинорезистентности, что, в свою очередь, помогает контролировать уровень сахара в крови.
Важно: чтобы увеличить содержание резистентного крахмала в картофеле, храните печеный или приготовленный на пару картофель в холодильнике и ешьте его охлажденным.
Картофель улучшает здоровье пищеварительной системы.
✅Резистентный крахмал в картофеле также может улучшить пищеварение. Полезные кишечные бактерии способны превращать его в бутират короткоцепочечных жирных кислот.
Исследования показали, что это вещество уменьшает воспалительные процессы в толстой кишке, укрепляет защитные силы и снижает риск развития опухолей.
Не содержит глютена.
✅Безглютеновая диета – одна из самых популярных диет во всем мире. Онfвключает в себя устранение глютена, семейства белков, содержащихся в зернах, таких как пшеница, ячмень и рожь.
Однако люди с глютеновой болезнью или без глютеновой чувствительности могут испытывать серьезный дискомфорт при употреблении продуктов, содержащих глютен. Признаки включают резкую боль в животе, диарею, запор, вздутие живота и кожную сыпь, и это лишь некоторые из них.
Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, вам следует подумать о добавлении картофеля в свой рацион. По своей природе он не содержит глютен, а это значит, что он не вызывает неприятных последствий. Сытный и питательный.
✅В одном исследовании 11 человек кормили 38 распространенными продуктами, и их просили оценить продукты по степени их сытости. Картофель получил наивысшую оценку полноты из всех.
Фактически, картофель был оценен как в семь раз более сытный, чем круассаны, которые были признаны наименее сытным продуктом питания.
Некоторые данные показывают, что определенный картофельный белок, известный как ингибитор картофельной протеиназы 2 (PI2), может сдерживать аппетит. Этот белок, по-видимому, увеличивает высвобождение холецистокинина, который способствует ощущению сытости.
✅ И вот еще совет: старайтесь есть картофель с кожурой, так как именно там находится большая часть питательных веществ. Съедая кожуру, вы получите максимальное количество питательных веществ из картофеля, особенно витамина С и калия, важного для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. #зелёнаяаптекакартофель #антиоксидант #инфо

Все ошибаются. Ведь даже на карандашах есть ластики.
Ещё больше интересного здесь:*💞Мама троих**📝клиентский чат essens**📯Нейросети для блога**🪭Прогноз На Каждый День**🎀SMM | Продвижение | PR**🔑Коуч и нумеролог**🛍️Бьюти мама**🔮Мой life**🐣Мы родители**👛Мамий Бунт**🎩Про магию**👑Познаем все будни*

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

*🎓 Познавательное*
┣Франшизы 2022
┣Книги с Литрес бесплатно
┣Живые мотивашки

*💄 Для женщин*
┣Супер Сторис
┣Женский AliExpress
┣Схемы|Описания вязания бесплатно!
┣Фоны, Stories для Instagram
┣Травушка здравушка

*📱 Медиа*
┣Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас
┣Цитаты
┣Идеи для Рилс
┣Готовые посты smm
┣Картинки png
┣Открытки Поздравления Картинки
┣Бесплатные png

*🎩 Для мужчин*
┣Мотивация

*🏡 Для дома*
┣Все для твоего Instagram
┣Дизайн, интерьеры, декор, ремонт
┣Курсы по отношениям
┣Деньги от государства :пособия
┣Сторис инстаграм - фейсбук
┣Кулинарные рецепты
┣Рецепты идеальных коктейлей
┣Заработай Сидя Дома

*💞 Цитатники*
┣Открыточки для жизни

*🎉 Развлекательное*
┣Фильмы и Сериалы 2024!
┣Путешествия
┣Фоны | Обои | Избранное

*📨 Телеграм*
┣База Ботов

*🍼 Дети*
┣Раскраски для детей

*📚 Образование*
┣Готовые Vip Посты и Stories 2024
┣Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро

*🎨 Творчество*
┣Календарные сетки
┣Фоны
┣Цветы png

*🍕 Кулинария*
┣Сборник рецептов

*🌍 Новостные*
┣Zлой Пруфф
┣Москва вещает новости
┣Инфо News

*🏀 Спорт и красота*
┣Тренировки, марафоны, ПП

◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦

*Ⓜ️ Реклама в подборках* *➕*** Добавить свой канал

#платное_бесплатно #мега #продвижение #подборки

На канале есть поиск по #, смотрите в закрепах.👆* *Не болейте!

Прекрасное средство от врача при простуде
✅Как только чувствуете, что начинаете заболевать - кашель, горло першит, насморк. Тут же попробуйте этот простой и дешевый рецепт.
✅Берете 6-7 лавровых листов, 3 капли йода, чайная ложка соды и капля масла эвкалипта или хвои.
✅Сначала кипятим стакан воды, добавляем лавровый лист и минут 5 готовим на малом огне. Выключаем и добавляем остальные ингредиенты. Затем снимаем с плиты и дышим над паром минут 10.
✅И так раза три в день до 5 дней. Всю дрянь из организма вымоет, чихать будете прилично, поэтому запаситесь платочками. Любая ангина, простуда сдастся от такого напора! #простуда

На канале есть навигация..поиск по #, смотрите в закрепах! Не болейте!