Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 weeks, 2 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 week, 1 day ago
Ребенок ест из собачьей миски
Кошки и собаки могут являться переносчиками гельминтов. Чаще всего клиническая картина у животных, заражёнными паразитами не яркая. Понять, что ваш питомец инфицирован, вы можете только увидев паразита в кале.
Заболевания человека, переносчиками которых являются домашние животные:
- Токсокароз
- Эхинококкоз
- Аскаридоз
- Описторхоз
Для того чтобы снизить риски инфицирования для человека, домашние животные должны обязательно проходить дегельминтизацию каждые 3-6 месяцев.
А хозяевам необходимо придерживаться комплекса профилактических мероприятий:
- Обязательно соблюдать правила личной гигиены: мытье рук после улицы, перед едой, после контакта с деньгами, животными.
- Стараться избегать контакта с бродячими животными, а при наличии у вас питомца регулярно посещать ветеринарную клинику. Обязательно проводить курсы дегельминтизации животных с периодичностью, рекомендуемой ветеринаром. После уборки экскрементов животного мыть руки либо использовать перчатки, влажные салфетки и санитайзеры.
- Стараться изолировать маленьких детей от мисок и туалетных лотков животных.
- Тщательно мыть фрукты, овощи, ягоды, зелень, даже если они с вашего участка.
- Не пить воду, не мыть посуду и продукты питания водой, в безопасности которой вы не уверены.
- Соблюдать правила приготовления и рыбных, и мясных блюд.
- Употреблять в пищу продукты, которые прошли термическую обработку.
- Обеспечить защиту от насекомых на кухне. Использовать сетки на окнах. Готовые блюда хранить в холодильнике.
При появлении симптомов обратиться к врачу.
Не назначать лечение самостоятельно. И уж тем более не стоит профилактировать гельминтозы, делать "чистки организма", принимать БАДы с целью очищения, пить травы "для гонки глистов". Подобные меры не только не прибавят вам здоровья, но могут крайне негативно влиять на организм.
Берегите себя и своих близких.
Материалы для вас подготовила Врач-педиатр, инфекционист Мухина Анастасия Владимировна
👉 https://t.me/doctor_mavl
‼️Как правило аскаридоз протекает благоприятно, заканчивается выздоровлением при отсутствии повторного заражения в течение года.
Длительность жизни аскариды до 1 года
🔸Описторхоз- внекишечной природно-очковый биогельминтоз вызываемый трематодами семейства Opisthorchidae. Обусловлен паразитированием этих элементов в желчных протоках печени и протоках поджелудочной железы.
Заражение происходит при употреблении в пищу термически не/плохо обработанных рыб карповых пород. Окончательный хозяин человек, собака, кошка, свинья и др. В организме окончательного хозяина, через 2-4 недели после заражения гельминты достигает половозрелой стадий, оплодотворяя начинают выделять яйца. Яйца сохраняются в окружающей среде в течение 1 года в организме человека обе стороны жить до 25 лет.
Клиника: токсико аллергическая реакция. Повышение температуры тела, боль в правом подреберье, миалгия. Острая фаза длится от 2х недель до 2х месяцев после, болезнь переходит в хроническую форму.
Диагностика: самый достоверный метод- микроскопическое исследование желчи. Исследование кала не информативно в острую фазу, обнаруживаются через 4 недели после инвазии. Для определение специфических антител используют метод ИФА.
Лечение : в стационарных условиях. Длительное.
Начинаем серию постов, посвещенную глистным инвазиям🥸
Гельминтозы- группа заболеваний вызываемых паразитическими червями, гельминтами.
В настоящее время известно 287 видов гельминтов, паразитирующих у
человека, из них около 50 видов имеют широкое распространение.
На территории РФ зарегистрировано более 70 видов гельминтов, ежегодно заболевает более 1,5 миллионов человек. Большая часть из них- дети.
Ведущее место в заболевании гельминтозами у человека, занимает энтеробиоз, на втором месте аскаридоз и на третьем месте описторхоз.
Большая часть гельминтов локализуется в тонком кишечнике человека. Но в зависимости от вида гельминты, могут паразитировать в толстой кишечнике, желчных ходах, дыхательной системе, поражать ЦНС, глаза, вены и лимфатическую систему.
Гельминты в процессе своего развития проходят три обязательные стадии яйцо, личинка, половозрелый паразит.
Обсудим более частые гельминтозы:
🔸Энтеробиоз является наиболее часто регистрируемым гельминтозом на территории РФ. возбудителем энтеробиоза является острица. Источник инвазии при энтеробиозе больной человек, механизм заражения фекально-оральный. Факторы передачи: руки человека, игрушки, нательное и постельное бельё, предметы домашнего обихода, детские горшки.
✔️Жалобы: зуд в анальной области, наиболее интенсивный в ночное время. При множественных инвазиях зуд становится постоянным, травматизация кожи и слизистой в перианальной области приводит к образованию дерматитов, пиодермии, парапроктита.
✔️Диагностика: соскоб с перианальных складок с помощью липкой ленты, взрослых гельминтов можно обнаружить на поверхности каловых масс.
✔️Лечение:используют альбендазол, мебендазол, дозировка расчитывается индивидуально. Курс повторяют через 2 недели.
Длительность жизни остриц 1 месяц.
‼️ВАЖНО:дегельминтизацию проводят всем членам семьи одновременно.
🔸Аскаридоз- возбудителем аскаридоза является аскарис люмбрикоидес раздельнополая нематода. Длина самца составляет 15-20 см, самки до 40 см.
Источником инфекции при аскаридозе являются больной человек. Заражение происходит при проглатывании яиц аскариды инвазионными личинками, которыми обсеменные овощи, фрукты, ягоды, зелень и грязные руки.
Цикл жизни: с момента попадания инвазионной личинки в организм человека, начинают миграционную стадия, которая длится до 2х недель. За этот период личинки аскариды освободившись от оболочек проникают через стенку тонкой кишки в вены кишечника и с током крови заносятся сначала в печень, а позже в лёгкие. Основное повреждающее действие аскорид в этой фазе обусловлено интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности паразита.
Клиническая картина: проявление клинической картины зависит от высоты интенсивности инвазии. Повышение температуры, слабость, недомогание. Возможны аллергические реакции, вплоть до отёка квинки. Могут возникать приступы удушья, боль в грудной клетке, одышка, боль в животе, диарея. Достаточно часто проявление аскаридоза - это кашель со слизистой или слизистой-гнойной мокротой.
После прохождения личинки из альвеол, аскариды через воздухоносные пути могут попадать в ротоглотку со слюной и пищей заглатываться и вновь попадать в тонкий кишечник человека. С этого момента начинается кишечная фаза, возникает снижение аппетита, тошнота, рвота, диарея, боль в животе.
Диагностика : копрологическое исследование с обнаружением яиц в фекалиях.
При кашле и болях в животе: исследуют микроскопию мокроты, дуоденального содержимого. Для точной диагностики используют метод ИФА( есть риск как ложно отрицательных, так и ложно положетельных результатов)
Чаще, половозрелых гельминтов можно обнаружить на поверхности каловых масс.
НА ОСНОВАНИИ РЕЗУЛЬТАТОВ ПЦР И ПОЛОЖИТЬЛЬНОГО Ig G, без клинических проявлений, диагноз не ставится и антитела не лечатся❌
✔️Лечение: используют альбендазол, мебендазол, дозировка расчитывается индивидуально
Кишечные инфекции круглогодичная проблема. Сегодня напомню о таком не приятном заболевании:
Сальмонеллез- заболевание вызываемое бактериями роду Salmonella. Основной возбудитель S. enteritidis.
✔️ Источником инфекции при сальмонеллезе являются животные и человек (больные и бактерионосители)
✔️Основной путь передачи сальмонеллеза- пищевой. Чаще, источником инфекции служат мясо птиц, яйца, а так же блюда в составе которых присутствуют эти продукты. Не исключаются и другие пищевые продукты: сыр, молоко, мороженое, свежие овощи и фрукты.
🔸Переносчиками инфекции могут быть домашние животные: домашняя птица (курицы, утки), рептилии и амфибии( черепахи, змеи, лягушки, ящерицы), реже домашние питомцы.
✔️ Сальмонеллы длительно сохраняются в окружающей среде, низкую температуру переносят в течение нескольких месяцев. При 60◦С сальмонеллы погибают через 20-30 минут, при 100◦С – мгновенно. В пищевых продуктах сальмонеллы к сожалению хорошо сохраняются: в замороженном мясе — до 3-6 месяцев, в замороженных тушках птиц — до 1 года, в колбасах, сосисках — до 2-3 месяцев, в сливочном масле, сыре, яичном порошке — 9-12 месяцев
✔️ Инкубационный период при сальмонеллезной инфекции составляет от нескольких часов до 5-7 суток.
✔️ Клиническая картина:
🔸Повышение температуры
🔸Диарея (стул обильный, водянистый с зеленью, возможно появление крови)
🔸Рвота
🔸Боли в животе
Клинические проявления и их выраженность зависят от объема возбудителя попавшего в организм. В большинстве случаев инфекция протекает в легкой форме.
‼️Факторы риска: дети до года, пациенты с иммунодефицитом, высокая инфицирующая доза бактерии.
✔️Диагностика :
🔸Диагноз ставится на основании жалоб, клинической картины и собранного эпид.анамнеза.
🔸 Стандарт диагностики: бактериологическое исследование кала.
При смешанной клинической картине возможна сдача ПЦР скринга на кишечные инфекции.
✔️Лечение:
🔸 Антибактериальная терапия показана группам риска( дети до года, пациенты с иммунодефицитом) , при тяжелом течении болези (рвота, температура, стул более 10 раз за сутки). Сроки приема антибиотиков устанавливаются лечащим врачом. От 7 до 14 дней. Выбор препарата проводится исходя из чувствительности бактерии.
🔸Основное лечение направлено на восстановление водно-электролитного баланса, на снижение температуры и обезболивание.
✔️После перенесенной инфекции выделение сальмонелл может продолжаться, до 5-7недель. Доказано, что лечение антибиотиками может увеличивать длительность бактериовыделения.
‼️Основное, это ПРОФИЛАКТИКА
🔸Обязательная термическая обработка продуктов птицеводства и животноводства. При покупке яиц в магазине, вы не можете быть уверены, что курица которая их снесла, не болела сальмонеллезом (это не всегда знает и производитель) и яйцо не заражено. Как и нельзя исключить факт, что при транспортировке скорлупа яиц не подверглась инфицированию. После приготовления блюд, обязательно помойте руки с мылом. Для большой безопасности используйте перчатки, после приготовления блюд их стлит утилизировать.
🔸При приготовлении блюд из птицы и мяса использовать отдельную посуду, разделочные доски, ножи. И после приготовления обязательно обработать отдельно( не смешивать с тарелками и ложками в раковине)
🔸Детям младшего возраста исключить/ограничить игры с домашними птицами, амфибиями и рептилиями (до 95% черепах, змей и лягушек являются носителями сальмонеллеза)
🔸После контакта с животными обязательно мыть руки с мылом или использовать санитайзеры и влажные салфетки, если нет возможности помыть руки сразу.
🔸Не употребляйте в пищу блюда приготовленные в сомнительных условиях.
‼️ При появлении симптомов, обязательно обратитесь к врачу!
‼️И помните, профилактировать всегда проще, чем лечить. Будьте здоровы.
Появилась возможность сдавать анализы со скидкой ! Устанавливайте приложение и получайте 15000 бонусов на оплату анализов (оплатить анализы бонусами можно частично). В лабораториях: инвитро, ситилаб, гемотест, Helix.
Ссылка: https://hellodoc.app/s/zuv4r/
Подробно о зубных пастах с содержанием фтора рассказывает детский стоматолог DocDent Анастасия Арутюнова
У фторида огромное влияние на здоровье полости рта. Он обладает сродством к минерализованными тканям и способен укреплять зубы и предотвращать кариес. Оптимальная ежедневная концентрация фторида на бляшке/поверхности эмали и в слюне помогает минимизировать риск развития кариеса
Что и куда мазать?
Из всех предлагаемых местных вариантов фторирования самый простой путь повысить концентрацию фторида на поверхности бляшки/эмали — чистить зубы зубными пастами с фторидами. Использование фторида в зубных пастах приводит к снижению распространённости кариеса на 25% во многих странах
Дополнительным плюсом в составе зубных паст будет ксилит — природный спиртовой сахар, который блокирует прикрепление и метаболизм бактерий
Дальше приведём примеры эффективных зубных паст, подходящих по количеству фтора
🟢Curaprox Enzycal и kids (содержание фтора 1450 ppm)
🟢В линейке зубных паст Rocs можно выделить только зубные пасты teens (содержание фторида 950ppm, в составе есть ксилит)
🟢Зубные пасты Montcarrote, с очень деликатными вкусами и подходящие для использования с первого зуба (содержание фтора 1100ppm, содержит ксилит)
🟢Зубные пасты Brush-baby (содержание фторида 1350 ppm, также содержат ксилит)
🟢Зубные пасты VOC (содержание фторида в пасте 1480ppm)
🟢Зубные пасты clean-baby (содержание фтора 1350 ppm, также содержат ксилит)
Как чистить?
Детям рекомендуется чистить зубы дважды в день с использованием зубной пасты с подходящей концентрацией фторида. Лучше непосредственно перед сном и с утра, после завтрака
❗️❗️ энергичное полоскание рта после чистки снизит возможный эффект из-за того, что активный агент фторид вымоется
✅ чистка зубов фторсодержащими пастами в возрасте до года обеспечивает значительное уменьшение кариеса, но делать это обязательно с помощью родителей и с малым количеством зубной пасты
✅ детям до 6 лет подходит зубная паста с содержанием фторида 1000–1450 ppm
✅ дети до 10 лет и дети, находящиеся в группе риска по возникновению кариеса или имеющие активные кариозные поражения, могут пользоваться пастой с содержанием фторида >1400 ppm
Зубные пасты с фторидами рекомендованы даже пациентам с флюорозом. Это связано с особенностями распределения фторидов в организме
КАК ВЫБРАТЬ СРЕДСТВО ОТ СОЛНЦА для детей:
❗ВАЖНО. категорически не рекомендуют грудничкам находиться на солнце дольше 10 минут во избежание ожога и риска получить тепловой удар, средство от загара для детей до года встречаются крайне редко – лучшей защитой от уф-лучей для новорожденных будет нахождение в тени, легкая, прикрывающая все тело, одежда и головной убор из натуральных тканей.
❗SPF - фактор защиты от солнца. обозначает степень защиты, отвечает за количество блокируемого УФ- излучения
✔️И так, кретерии выбора санкрина:
🌞Средство должно быть разрешено к применению у детей
🌞Степень защиты у детских средств максимальная – SPF 50 или 50+. .
🌞Лучше выбирать водостойкие средства, т.к крем устойчив к воде и поту примерно 40 минут
🌞Средство должно защищать и от UVB и от UVA
🌞Используйте аптечные средства, они проходят контроль и имеют проверенный состав и защиту.
⠀🔅Следите, что бы в составе солнцезащитного крема не было:
❌Спирта
❌Красителей
❌Отдушек
❌Консервантов
🔅ПОМНИТЕ, на каждый сезон нужно использовать НОВЫЙ крем, химические фильтры относительно нестойкие и лучше не оставлять открытое средство на следующий год.
❗ВАЖНО.
детям и взрослым находиться на солнце во время БЕЗОПАСНОГО УФ-индекса.
Шкала УФ-индекса — от 0 до 13, где ноль означает полностью безопасный уровень ультрафиолетового излучения, а уровни 11 и выше означает очень высокую опасность для человека. Проверить можно в программе о погоде.
✅В составе солнцезащитного крема должен присутствовать хотя бы 1 из следующих ингредиентов:
➡️ Оксид цинка, диоксид титана
➡️Авобензон
➡️Мексорил
➡️Тиносорб⠀
❗️ Средство в формате спрея важно наносить правильно: распылите сначала средство на ладонь, а затем распределите по коже, чтобы избежать случайного попадания в глаза и легкие.
⠀
💜ПОЖАЛУЙСТА, не нужно думать, что детям нужно бывать на солнце, чтобы получить витамин Д. Да, небольшие дозы УФ необходимы для выработки витамина D в коже, НО избыток УФ может привести к последствиям для здоровья кожи, глаз и иммунной системы.
🧊КРЕМА ОТ СОЛНЦА:
1️⃣ПРИ ЧЕМ ТУТ УФ? Защита от солнца нужна при УФ-индексе выше 3. УФ-индекс можно посмотреть в приложении «погода».
⠀
2️⃣ЧЕМ? Средством, которое защищает от UVB и UVA, разрешено к применению у детей и с SPF=50. Лучше, если средство будет водостойкое.
⠀
3️⃣КОМУ? И взрослым, и детям! (кстати, детям грудного возраста рекомендовано всегда находится в тени в связи с особенностями кожи: до~3 лет меланоциты кожи не могут вырабатывать меланин в должном количестве, чтобы защитить кожу)
⠀
4️⃣КОГДА? Наносить каждые 2 часа, после плавания, вытирания или при обильном потоотделении. Наносить за 15 мин до выхода на солнце.
⠀
5️⃣А В ВОДЕ или В ПАСМУРНЫЙ ДЕНЬ? В воде также нужна защита. Вода усиливает интенсивность УФ-лучей на 50%.
50% UVB и 80% UVA проходят через 50см поверхности воды, поэтому в воде тоже можно обгореть. УФ проходит через облака. Обгореть можно и в пасмурный день.
⠀
6️⃣КУДА? На все открытые части тела. Не забудьте уши, заднюю часть шеи и ноги. Избегайте области вокруг глаз. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой. Наносите достаточное количество средства: 2 слоя лучше, чем один.
⠀
7️⃣КАК СОЧЕТАТЬ? Если вы применяете несколько продуктов по уходу за кожей, то последним наносите солнцезащитное средство. Пользуйтесь по минимуму косметикой, поскольку некоторые вещества способны ускорить процесс повреждения клеток.
⠀
8️⃣А ПРОШЛОГОДНИЙ МОЖНО? Нет! Смотрите на символ открытой банки на упаковке и не оставляйте крем на солнце.
⠀
❗️Помните, что эффект от УФ накопительный и проявляется спустя годы (раннее старение кожи, повышенный риск рака кожи и др)
Напомню пост, который не потерял актуальность⬆️
Всем доброе утро, сегодня немного полезного
🌞Лето- прекрасная пора, пора вкусных ягод, фруктов... а еще НАСЕКОМЫХ.
Сегодня поговорим об АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ на укус насекомых.
Несмотря на то, что серьезные реакции на укус встречаются достаточно редко, и чаще дело ограничивается местной реакцией в виде покраснения, стоит знать основные симптомы проявления аллергии и правила первой помощи.
Чаще всего, аллергия бывает на укусы:
✔️Комаров
✔️Пчел
✔️Мошек
Разберем всех представителей:
⛔Комары:
Укусы комаров считались довольно безобидными, оказалось они влекут за собой много неприятных последствий. Основными симптомами можно считать образование пузырьков или волдырей, чем- то похожих на ожоги. Причина– слюна, которая через хоботок попадает под кожу, и чаще всего от этого страдают дети. Если укуса миновать не удалось, постарайтесь его не расчесывать, при расчесывании слюна попадает в кровь, усиливая тем самым зуд, к тому же грязными руками можно занести инфекцию.
🔺Первая помощь:
Стоит приложить холод к месту укуса, при необходимости обработать местно антигистаминовым препаратом, по типу фенистил-геля или фенистил-ролик.
Если есть склонность к аллергии принять антигистаминый препарат в возрастной дозировке.
При ухудшение состояния, ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!
⛔Пчелы
Аллергия на укус перепончатокрылых (пчела, оса)
Укус этих насекомых можно отнести к одному из опасных для организма человека. Реакция на укус начинается медленно, имея при этом симптомы крапивницы, отека, высыпания на теле и неприятных ощущениях зуда. У чувствительных к яду пчелы людей отек постепенно переходит на верхние части тела, включая язык и гортань, вплоть до развития анафилактического шока. Потемнение в глазах, понижение давления, озноб или жар, все это сопутствующие реакции на укус. Данные состояния требуют ОБЯЗАТЕЛЬНОГО ОБРАЩЕНИЯ В СТАЦИОНАР.
🔺Первая помощь:
Из места укуса стоит обязательно удалит жало пчелы.
Обработать раневую поверхность хлоргексидином и зафиксировать повязку, предотвратив этим попадание различных инфекционных агентов.
Принять антигистаминный препарат.
⛔Мошки
Момент укуса мошкой остаются незамеченными, в слюне насекомого содержится вещество, обладающее анестезирующим эффектом. Мошка способна залезать в глаза и дыхательные пути человека.
‼️ После укуса на пораженном участке появляется ✔️сильный отек, ✔️покраснение,
✔️ощущение невыносимого зуда.
Слюна мошки содержит гемолитический яд⚡, который также может способствовать повышению температуры тела.
Симптомы могут сохраняться несколько дней, именно укус мошки чаще всего подвержен бактериальному инфицированию, может возникнуть лимфоденит, поражение кожи по типу стрептодермии.
🔺Помощь при укусе:
✔️Приложить к пораженному месту холод.
✔️Нанести на место укуса фенистил - гель или похожий препарат на выбор.
✔️Принять антигистаминный препарат.
✔️После снятия отека можно обработать цинк-содержащими препаратами.
‼️При отсутствие улучшений, ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!
Часто вас кусали насекомые? Как переносили укусы?
Немного напомню ⬇️
Скарлатина — острое инфекционное заболевание, вызыва-
емое β-гемолитическим стрептококком группы А и сопровождающееся характерной сыпью.
📛Индекс восприимчивости (контагиозности) составляет 40%.
Восприимчивость наиболее высока в детском возрасте,особенно в детских коллективах.
⚡Источник инфекции—человек,болеющий скарлатиной,
тонзиллитом и другими формами СГА-инфекции.
🚂Механизм передачи-аэрозольный,заражение происходит при общении с больным или носителем.Возможно через загрязнённые руки и предметы обихода.
👩⚕️Клинические проявления:
🔺Инкубационный период составляет в среднем 2–7 дней.
🔺Начало заболевания острое, появляются симптомы интоксикации (головная боль, подъем температуры тела) изменения в ротоглотке — тонзиллит:характерна яркая гиперемия миндалин,дужек и язычка,которая
не распространяется на слизистую оболочку твёрдого неба.Возможны белые плотные налеты на миндалинах.Язык вначале покрыт белым налётом, через 3-4 дня становится "малиновым".Переднешейные лимфатические узлы становятся, плотными,увеличенными, болезненными на ощупь уже в 1-е сутки болезни.
🔺Период разгара болезни:характеризуется ярко-розовой
мелкоточечной сыпью на гиперемированном фоне кожи,
располагается на лице, туловище, конечностях со сгущением
сыпи в естественных складках кожи. Сыпь появляется спустя несколько часов (до 48 ч) от появления симптомов интоксикации.Свободными от сыпи остаются кожа носа, губ и подбородка.
К 3–4-му дню сыпь начинает угасать и бледнеет до слабо-розовой.
Период выздоравления начинается со 2-й недели. Для него характерно шелушение кожи после исчезновения сыпи.
‼️Есть у скарлатины еще одна особенность течения. 👩⚕️Экстрафарингеальная(экстрабуккальная)скарлатина— стрептококк попадает через повреждённую кожу и слизистые, различают раневую, ожоговую, послеродовую форму.
✔️Обычно, клиническая картина не вызывает вопросов, диагноз ставится на этом основании.
📈Лабораторные исследования:
🔺Стрептотест(важно при стертой форме скарлатины)
🔺Посев на БГСА из ротоглотки(золотой стандарт)
🔺ОАК
🔺ОАМ
🔺Серологическая диагностика: определение титра анти-
стрептолизина О (АСЛО), СРБ.
🔺По необходимости назначаются инструментальные методы обследования (ЭКГ, УЗИ сердца, почек суставов, рентгенологическое обследование, ЭЭГ)
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 weeks, 2 days ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 week, 1 day ago