Живот прям горячий после тренировки!) спасибо за тренировку, Кристин❤️

?Послание для вечера:

«Неважно какой день - ты должен вкладывать в себя столько, сколько хочешь увидеть в отражении зеркала»

Всем новеньким привет?
Этот канал создан из любви к женскому здоровью и телу:

- прямые эфиры с утренними зарядками
- полезные подкасты
- видео с упражнениями
- полноценные тренировки

И это все здесь. Оставайтесь вместе с нами, подписывайтесь, тут по любви❤️

P.S. Долгожданная тренировка для плоского живота уже в ленте, предыдущий пост ⤴️

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
?♥️?♥️♥️

Самая долгожданная тренировка для красивого живота. Жду ваши ощущения после выполнения ⤵️

Осень - время перемен. Время взять себя в руки, войти в режим, вспомнить о дисциплине, начать узнавать новое и тд…
Подготовила для вас мягкую тренировку для плоского живота. Живот - это комплексный подход. Осанка, стопы, таз, грудной отдел…От всего этого зависит красота нашего живота ?

Накидайте ?, кто ждёт

Я тоже 25 набирала с первым?но взяла себя в руки и привела в порядок.Восхищаюсь вами ???