Sprigul.Kate / Food / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

0 ratings and 0 comments

⚑ Report channel

813 @sprigul

Description

Миникачок из Инсты?

Advertising

We recommend to visit

1.525.355 @crypto_stukach

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 3 Tage, 1 Stunde her

1.186.328 @evo_memy

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Last updated 2 Monate, 2 Wochen her

837.978 @shemyzarabotoc

Канал кто хочет легко заработать в интернете

По поводу рекламы - @pavelWbprice

Last updated 2 Monate, 3 Wochen her

2 Jahre, 7 Monate her

6.800 #

2 Jahre, 8 Monate her

Тренировка ?

Присед 5-6 подходов
Ягодичный мост 4 по 12-15
Жим в Смите 3 по 15
Присед в кроссовере + махи 4 по 15
Всееее?
Отдых между подходами около 1.5 мин

5.900 #

2 Jahre, 8 Monate her

Дублировать тут информацию ? Тренировки , просто истории?

5.500 #

2 Jahre, 8 Monate her

Ребят , где удобнее сейчас сидеть здесь или в инсте ?
Какими впн пользуетесь ?
Вижу, что падают охваты и активность там ?

5.200 #

We recommend to visit

1.525.355 @crypto_stukach

Last updated 3 Tage, 1 Stunde her

1.186.328 @evo_memy

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Last updated 2 Monate, 2 Wochen her

837.978 @shemyzarabotoc

Канал кто хочет легко заработать в интернете

По поводу рекламы - @pavelWbprice

Last updated 2 Monate, 3 Wochen her