📌Қишда D витамини ичиш керакми?
✔️Албатта, организм, айниқса қиш ойларида бу витаминга кўпроқ эҳтиёж сезади. Айниқса, болалар учун бу жуда муҳим. Қишда қуёш нури етарли бўлмагани учун сиз қўшимча D витамини қабул қилишингиз керак.

🔜Витаминнинг қабул қилиш дозаси ва муддатини шифокор белгилайди. Лекин табиий витамин манбалари ҳақида ҳам унутманг: ёғли балиқ, товуқ сариғи, жигар, ёнғоқларни кўпроқ истеъмол қилиш керак бўлади.

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈

Tikuvchilikda 7 kunda $500 ishlab topish sirini ochamiz!

Agar siz hali ham “Mijoz yo‘q”, “Daromad kam”, “kun bo’yi ishlayman lekin kam pul topaman”, “Qimmatga sota olmayman” deb o‘ylayotgan bo‘lsangiz, unda bu “Tikuvchilkda 1 haftada 500$” nomli marafon aynan siz uchun!

🚀 CHALLENGE: 7 kunda $500!
👉 Maqsad: Tikuvchilik bilan 1 haftada kamida $500 ishlash
👉 Reja: 1 hafta davomida atiga 5 ta libos tikish va uni 100$ ga sotib oladigan mijoz topish strategiyasi
👉 Natija: Hafta oxirida esa marafon ishtirokchilari 500$ ishlab topishadi

Siz ham bunday natijaga erishishingiz mumkin! Ammo bunga qanday yo‘l bilan yetishish kerak?
Barcha javoblar BUGUN soat 20:00 da start oladigan onlayn marafonda! Marafon mutlaqo BEPUL!

Marafonga qatnashish uchun quyidagi havola orqali o’ting:
👉 https://t.me/+pUjppnhJxbg3MzA6
👉 https://t.me/+pUjppnhJxbg3MzA6

Ўзингизга мос магний танланг💊****

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

👉👨‍⚕@Meditsina_uz👩‍⚕👈

❄️Ассалому алайкум,
Янги кун, янги бахт, янги тонг муборак!

☂️БУГУНги кун бизга муваффақият эшикларини очиб беришини, омад ёнимиздан кетмаслигини, бахт эса бағрига босиб қалбимизда қолишини, кунимизни аъло кайфиятда қувонч ва шодликлар муҳаббат ила гўзал ўтишини, мўъжизаларга бой бўлишини тоза қалб ила ният қилдик. ?

❄️Алҳамдулиллаҳ,
❄️Алҳамлулиллаҳ,
❄️Алҳамдулиллаҳ!

☂️❄️☂️❄️☂️❄️☂️❄️☂️❄️☂️❄️☂️❄️
Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

??‍⚕@Meditsina_uz?‍⚕?

Bolangiz bilan massajga qatnab vaqt va pulingizni yo'qotyapsizmi?
? Sizni farzandingizda:
– Displaziya
– Yassioyoqlik
– X va O obraz
– Tonus tushishi va boshqa muammolar tufayli shifokor massaj buyurgan bo'lsa endi siz ham ortiqcha pul sarflamasdan uy sharoitida bolajoningizni mustaqil massaj qilishingiz mumkin!

Qanday qilib deysizmi?

?‍♀ Agar siz ham sohani farzandingiz uchun o'rganishni va professional massajist bo'lishni istasangiz sizni ko'p yillik tajribaga ega xalqaro diplom sohibasi professional massajist Go'zal Zaynitdinovaning telegram kanaliga taklif qilamiz!

Havola o'chirilmasidan tezda ulanib oling?
https://t.me/+qPWLLV7AD2gzMmZi
https://t.me/+qPWLLV7AD2gzMmZi

Sizga 3ta savol beraman❗️Bir óylab kòring, topa olarmikinsiz??‍♀

1⃣ Tug'ilmagan, lekin tuqqan ayol kim❓
2⃣ Tug'ilgan, turmush qurmagan, lekin tuqqan ayol kim❓
3⃣ Tug'ilgan, turmush qurgan, lekin tug'magan ayol kim❓

? Javobini bilish?

?? Фарзандингиз қанча вақт ухлайди? Унинг уйқу вақтига эътибор берасизми?

? Болалар қуюдаги тартибда ухласалар, бу жуда яхши, нормал ҳолат ҳисобланади:

• Янги туғилган чақалоқлар (3 ойликкача бўлган чақалоқлар) – 14-17 соат ҳар куни.
• Чақалоқлар (4-11 ойлик) − 12-15 соат.
• Кичкинтойлар (1-2 ёш) − 11-14 соат.
• Болалар (3-5 ёш) − 13 соат.
• Каттароқ болалар (6-13) – 9-11 соат.
• Ўсмирлар (14-17) – 8-10 соат.

⚠️ Уйқусизликнинг асосий сабабларидан бири телефон, компьютердан кўп фойдаланиш, телевизорни кўп вақт кўришдир. Бу борада болаларга жиддий эътибор берганингиз маъқул деб ўйлайман хурматли ота-оналар!

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

??‍⚕@Meditsina_uz?‍⚕?

???АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА
РОҲМАТУЛЛОХИ ВА БАРОКАТУХ

??Аллоҳ ушбу кунимизга файз
ва барокатлар ато этсин!
??Нафсларимизга осудаликни,
қалбимизга
??Ўз нурини ато этиб, инсонлар
орасидаги меҳр-оқибатни зиёда
қилсин!
??Барчангизга солиҳ
амалларга серхосил бўлган
хайрли кун ва узоқ умр тилаймиз!
??Ҳамиша Аллоҳнинг панохида
бўлинг!

???ХАЙРЛИ КУН???

?????????????
Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

??‍⚕@Meditsina_uz?‍⚕?

?Эрим мен билан кам суҳбатлашади, эътиборсиз, меҳр кўрсатмайди. Ўзидан билиб пул бермайди.
Совғалар қилиб айлантирмайди.
Дугонам эридан олган совғаларини саёҳатларга бирга чиқишларини айтиб беради жуда ҳавас қиламан.

Эримга инсоф кирар деб ўтирсам ўша дугонам 1 дуо ёзиб берди.
Мана 1 ойдирки ҳар кун кузатаман кундан кунга эримнинг қироличасига айланиб боряпман

Бу дуоларни  кунига 1 мартадан ортиқ ўқиш мумкин эмас.
Акс холда эрингизнинг севгисини кўтара олмай семириб кетишингиз мумкин.?

Дуо...?

? Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ! ?

☔️ХАЙРЛИ ТОНГ ?

?Бугун 24- ноябрь, ҳафтанинг Якшанба куни дам олиш куни 2024- йил.

?Соғ-саломат етказган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

?Кунингиз файзли, баракали ва хайрли келсин мехрибонларим

? Аллоҳ таоло бугунги кунингизни тинчлик-офиятда, яхши кайфиятда, савобли амаллар билан тўла бўлиб ўтишини сизга насиб қилсин!?

?????????????

Сақлаб олинг ва яқинларга хам улашинг!

??‍⚕@Meditsina_uz?‍⚕?