تعالو منصتي التعليميه كل يوم قعد انزل فيها نصائح ومحاضرات نفسيه💙💙💙💙💙

💙للأشتراك في المنصه اضغط هنا 💙
💙للإشتراك في السته💙

مساء الخير 💙

اليوم ح نتكلم عن واحد من أكتر الأمراض النفسية تعقيدًا وغموضًا، والناس بتخلط فيهو كتير، وهو الفصام (الشيزوفرينيا). ح نحاول نفهمو بشكل بسيط عشان نعرف شنو هو، وأسبابو وأعراضو، وطرق التعامل معاهو. الفكرة الأساسية هنا إنو المرض دا حقيقي جدًا وما عيب، وبالعلاج والدعم، الشخص ممكن يعيش المصاب حياة طبيعية. 💙

الفصام دا شنو؟

الفصام هو اضطراب نفسي خطير بيأثر على طريقة الزول بيفكر بيها، كيف بيشوف العالم، وحتى كيف بيتعامل مع الناس الحوالينو. الزول المصاب بيكون عندهطو صعوبة في التفرقة بين الواقع والخيال، ودا بيخليهو يعيش في عالم مختلف في بعض الأحيان.💙

الفصام ما معناته شخصية مزدوجة، وده اعتقاد خاطئ شائع. الفكرة إنو هو اضطراب في التفكير والإدراك أكتر من كونو انقسام في الشخصية.💙

أعراض الفصام

أعراض الفصام بتتقسم لعدة أنواع، ودي أهمها:

1. الأعراض الإيجابية (إضافات على الواقع):

الهلاوس: زي سماع أصوات ما موجودة، أو رؤية أشياء غير حقيقية.

الأوهام: معتقدات غريبة ما ليها أساس، زي إنو في زول بيتجسس عليك أو إنك عندك قدرات خارقة.

التفكير غير المنظم: الكلام ممكن يكون غريب، مشتت، أو ما ليهو علاقة بالموضوع.

1. الأعراض السلبية (نقص في المشاعر أو الوظائف):

فقدان الشغف أو الحماس للحياة.

قلة التعبير عن المشاعر (زي الابتسام أو الحزن).

الانعزال عن الناس وعدم الرغبة في التواصل.

1. الأعراض الإدراكية:

صعوبة في التركيز أو الانتباه.

نسيان الأشياء بسهولة.

صعوبة في تنظيم الأفكار أو اتخاذ القرارات.💙

طيب المرض ما أسبابو شنو؟؟

زي أي مرض نفسي، الفصام ما عندو سبب واحد، لكن غالبًا بينتج عن تداخل عدة عوامل:

1. العوامل الوراثية:
   لو كان في تاريخ مرضي بالفصام في العائلة، احتمالية الإصابة بتزيد.

2. العوامل البيولوجية:
   مشاكل في توازن المواد الكيميائية في المخ، زي الدوبامين، بتلعب دور كبير.وهنا لو الزول بتعاطي مخدرات احتمال انو يتصاب كبير جدا

3. التعرض لصدمات:
   صدمات قوية في الطفولة أو أحداث مؤلمة ممكن تكون محفز للمرض.

زي ما قلنا قبل شويه تعاطي المخدرات ليو اثر كبير شديد جدا بالذات لو الزول
بتعاطي بعض أنواع المخدرات زي الحشيش أو الأمفيتامينات بتزيد من خطر الإصابة أو بتفاقم الأعراض.💙

تشخيص الفصام

الفصام ما بيتشخص بسهولة. الزول المصاب لازم يشوف طبيب أو أخصائي نفسي بيعمل .......

سلامٌ على غزة، حيث الأرض تحتضن الجرح ولا تشتكي، حيث الأرواح تصمد رغم العواصف، وحيث الشهداء لا يرحلون، بل يظلون نبضاً في القلب. سلامٌ على كل حجر فيها، وكل نفس تشبثت بالحياة رغم الموت، وكل يد تمتد لتزرع الأمل في أرضٍ لا تعرف الاستسلام.

سلامٌ على غزة، جداراً جدار، صوتاً وصورة، سلامٌ على الأرض التي لا تتخلى عن مقاومتها، وعلى الناس الذين لا يعرفون الخوف. هي غزة، لا تنكسر، لا تموت..

اللهم احفظ غزة وأهلها، وبارك في صمودهم وأرواحهم. اللهم اجعلهم من الرفيق الأعلى، ولا تجعل فيهم ضعيفاً ولا مكسوراً. اللهم أعد لهم الأمل، وارزقهم نصراً قريباً، وأعينهم على مواصلة الطريق بشجاعة لا تهزم💙💙.

يا حلوين مساء حلو زيكم كدا بإذن الله قريب شديد حانزل بحمد الله روايتي التالته حتكون باسم ( غرام و انتقام )
وقبلها كان كتبت روايه ( السفاح البريئ) وروايه( خمس واربعون ثانيه)

وأنا راكب في المواصلات، جات وحده قاعدة جنبي و شايلة ولد صغير وشنطة كبيرة مليانة هدوم، المكان بقى ضيق شديد، قمت شلت منها الشنطة وختيتها فوقي. شكرتني بابتسامة خفيفة، وقعدت بقيت أركز في الشارع، لكن فجأة جاها تلفون. في الأول ما كنت مركز مع كلامها لحد ما صوتها بقى عالي وقالت: "إنت بتهظر ولا شنو؟ أنا ما خايفة لأنو عندي راجل بجيب لي حقي وأنا ظالمة، فما بالك وأنا مظلومة".

اللحظة دي خلتني أتلفت ليها باستغراب، وبديت أتأمل في عيونها، كانت مليانة ثقة، كأنها بتقول إنو مهما الدنيا دارت، في زول واقف معاها. قفلت الخط وبقت تحاولت تتصل على زول كم مرة، وكل شوية تقول بصوت واطي: "إن شاء الله يرد، إن شاء الله يرد". لحد ما في النهاية رد، سلمت عليهو وأول كلمة قالتا: "يا معتصم، بعد كل الحصل بينا ، أنا ما عندي غيرك في الدنيا دي، إنت في النهاية أبو علي ولدي وكنت في يوم راجلي، يا معتصم أولاد عمي ظلموني وأكلوا حقي، وأنا وكلت أمري لي ربنا وليك". صوتها بقى يرتجف، وبقت تبكي.

يا برهان،
الشعوب لا تنحني للكلمات بل تنحني للحقائق على الأرض، فحين تتحقق الانتصارات الحقيقية تترجم بعفوية لفرح في قلب كل سوداني وطني ، أنت لا تحتاج إلي أبواق إعلامية ولا ناشطين داخلياً ، لأن الشعب لا ينخدع بألاعيب السياسة وأوهام الدعاية. ولا تحتاج لشركات علاقات عامة خارجياً لأن العالم يحترم الأقوى والمنتصر، أنت تحتاج فقط للانتصار.
فركز على الانتصارات ثم الانتصارات، ستجد الشعب من خلفك، وربما يغفر لك -بعضهم- أخطاء الماضي.
Actions speak louder than words

هاك كُلي واتكئ

خذني كما أنا، بلا تردد أو تحفظ. لا أملك سوى روحي التي وهبتها لك بكل ما فيها من قوة وضعف، وكلاهما لك فيهما معنى. لا تحتاج للبحث عن الكلمات، لأن الصمت بيننا أبلغ من أي حديث. كل لحظة تجمعنا تحمل في طياتها معانٍ عميقة، دون أن نحتاج إلى وعود أو تفسيرات.

حينما يثقل عليك العالم، دعني أكون مكان راحتك. هنا، ستجدني دائمًا، ثابتًا، لا أطلب شيئًا سوى أن أكون بجوارك، حاضرًا حين تحتاج. حين تغيب عنك الشمس، سأكون النور الذي لا يخفت، أسبق كلماتك وأقرأ ما لا يقال.

في كل صمتٍ، أستمع إلى دقات قلبك، وأفهمك دون الحاجة إلى حديث. أنت لست عابرًا في حياتي، بل جزء من كياني. كل نظرة منك تخبرني بألف قصة، وكل لحظة نقضيها معًا تكتب تاريخًا لا ينتهي.

هاك كُلي، واتكئ. حينما تكون بخير، يكون كل شيء في مكانه، وحينما تبتسم، يتحقق في داخلي سلام أعمق من أي شعور. أنت البداية والنهاية، والحاضر الذي لا يغيب، والصورة التي لا تفارقني?.

للمزيد من الخواطر إضغط هنا
للاشتراك في قناتي اضغط هنا

وأنا راكب في المواصلات، جات وحده قاعدة جنبي و شايلة ولد صغير وشنطة كبيرة مليانة هدوم، المكان بقى ضيق شديد، قمت شلت منها الشنطة وختيتها فوقي. شكرتني بابتسامة خفيفة، وقعدت بقيت أركز في الشارع، لكن فجأة جاها تلفون. في الأول ما كنت مركز مع كلامها لحد ما صوتها بقى عالي وقالت: "إنت بتهظر ولا شنو؟ أنا ما خايفة لأنو عندي راجل بجيب لي حقي وأنا ظالمة، فما بالك وأنا مظلومة".

اللحظة دي خلتني أتلفت ليها باستغراب، وبديت أتأمل في عيونها، كانت مليانة ثقة، كأنها بتقول إنو مهما الدنيا دارت، في زول واقف معاها. قفلت الخط وبقت تحاولت تتصل على زول كم مرة، وكل شوية تقول بصوت واطي: "إن شاء الله يرد، إن شاء الله يرد". لحد ما في النهاية رد، سلمت عليهو وأول كلمة قالتا: "يا معتصم، بعد كل الحصل بينا ، أنا ما عندي غيرك في الدنيا دي، إنت في النهاية أبو علي ولدي وكنت في يوم راجلي، يا معتصم أولاد عمي ظلموني وأكلوا حقي، وأنا وكلت أمري لي ربنا وليك". صوتها بقى يرتجف، وبقت تبكي.