КАК ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА
и избавиться от проблем со здоровьем? Секрет - в стопах.

В общем, девочки, теперь вы понимаете, что повисший овал лица и брыли со вторыми подбородками начинаются у вас со стоп?

✅ Чтобы грамотно скорректировать состояние овала лица, попутно решая все многочисленные проблемы здоровья, нам ВЫГОДНО заниматься всей глубинной МФЛ!
ЖМИ ТУТ

— Что можно делать самостоятельно:

1⃣ Оживляйте ваши стопы – катайте мячики и скалки, подбирайте с пола камушки и мелкие предметы пальцами ног.

2⃣ Разминайте внутреннюю поверхность бедер и голеней, отыскивая болезенные точки и расслабляя их.

3⃣ Тренируйте мышцы промежности упражнениями .

4⃣ Осваивайте глубокое дыхание и дыхание диафрагмой (ребрами).

— Что делать категорически не нужно при наличии вышеперечисленных проблем?
⛔ качать пресс в тренажерном зале через скручивания и усилие – так вы повышаете внутрибрюшное давление и еще больше выдавливаете все органы малого таза вниз, усугубляя опущение органов;
⛔ бесконечно мять, гладить и щипать лицо, подбородок и ткани шеи, пытаясь только массажем решить проблему повисшего вала;
⛔ поднимать тяжелые вещи/предметы/деток даже с прямой спиной.

? Когда мышцы глубинной МФЛ слабые, они не могут грамотно скомпенсировать вашу прямую спину и при подъеме тяжестей создается повышенное давление внутри живота.

⛔ качать дряблую внутреннюю поверхность бедра в тренажерке, еще больше усиливая спазм тканей в этом участке МФЛ, ЖМИ ТУТ что приведет к еще большему ослаблению тканей промежности и тазового дна.

Заняться более системно вашим здоровьем и красотой, подтянуть овал и брыли, создать точеный подбородок, убрать живот – можно легко и безопасно на моем курсе "Искусство молодостидавление внутри живота.

⛔ Качать дряблую внутреннюю поверхность бедра в тренажерке, еще больше усиливая спазм тканей в этом участке МФЛ, что приведет к еще большему ослаблению тканей промежности и тазового дна.

Заняться более системно вашим здоровьем и красотой, подтянуть овал и брыли, создать точёный подбородок, убрать живот – можно легко и безопасно.

Готовы к изменениям? Приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе начать этот путь к совершенству! ?✨

?? Запись? ???
@IrenKalinichenko

? Натуральные средства для поддержания вашего здоровья -
ЖМИ ТУТ

? Чудодейственный мёд с нашей пасеки.- ЖМИ ТУТ

Сыродавленные масла
ЖМИ ТУТ

#здоровье

ПРОЩАЙТЕ ,БРЫЛИ И ОБВИСШАЯ ГРУДЬ:
укрепляйте вашу внутреннюю опору!

?При дисбалансе глубинной МФЛ ЖМИ ТУТ возможен ряд внутренних и внешних проблем со здоровьем:

? дряблость бедер изнутри

? плоскостопие, боли в стопах при долгой ходьбе

? опущение внутренних органов

? проблемы с женским здоровьем

? слабость мышц тазового дна и промежности

? подтекание мочи при кашле и чихании, прыжках

? «неудобные» звуки во влагалище при сексе

? частые боли в поясничной области из-за спазма квадратных мышц поясницы.

?— Внешне видимые признаки ослабления этой МФЛ:

? торчащий животик

? сильный поясничный прогиб

? обвисание груди

? провисание овала лица

? дряблый, вялый отечный подбородок

? брыли

? расползание тканей шеи на отдельные тяжи

В общем, девочки, теперь вы понимаете, что повисший овал лица и брыли со вторыми подбородками начинаются у вас со стоп?

✅ Чтобы грамотно скорректировать состояние овала лица, попутно решая все многочисленные проблемы здоровья, нам ВЫГОДНО заниматься всей глубинной МФЛ!

*? В следующем посте расскажу, какие упражнения помогут справиться с изменениями на лице.*

? Для многих это станет настоящим открытием. Ведь все мы мечтаем о волшебном креме с эффектом Вау, не так ли?

У меня для вас есть предложение с практичным, научно обоснованным и действительно работающим подходом.

Есть лишь один большой недостаток: вам придется вникнуть и действовать.

Готовы к изменениям? Приглашаю вас на консультацию, чтобы вместе начать этот путь к совершенству! ?✨

?? Запись? ???
@IrenKalinichenko

? Натуральные средства для поддержания вашего здоровья -
ЖМИ ТУТ

? Чудодейственный мёд с нашей пасеки.- ЖМИ ТУТ

Сыродавленные масла
ЖМИ ТУТ

#здоровье

☺️?Путешествие в Ростов

Приехали чтобы подготовить встречу-дегустацию
На которой, вы сможете раскрыть ценность нашей продукции)

?Но, пока немного о нашем путешествии☺️
Это целое приключение)))
Оказались в жаре, благодаря чему, наш продукт Гидролат (лаванды) прошëл тест реаниматора: Освежает и приводит в чувство?

?Мы оказались без навигатора
?Почувствовали себя героями какого-то экшн-фильма, а водители Ростова, превратились в реальных Шумахеров)))

?Наш добрый, искренний совет: Ребята, не нужно в крупных городах, ездить без навигатора

Но, мы провели несколько важных встречь. И уже точно определились:
Встреча в Ростове - СОСТОИТСЯ?
Следите за анонсами

?На фото: Мы! Уставшие, но счастливые, в кафе, с романтическим названием "КОРОВА"))

?Послевкусие, маленькой победы, ведь МЫ это сделали!

А пока, вплотную готовимся к Донецку!
Запись на Донецк
@ludmilkaSM
@IrenKalinichenko

?По вопросам сотрудничества, также, пишите в личку нам

Наши каналы:
https://t.me/laboil
https://t.me/meadow_cosmetics

❤️ Меньше стресса, больше жизни
Живая встреча в Донецке!

Мы приглашаем вас, на дегустацию натуральных продуктов:
?Сыродавленные масла
?Мëд с пасеки (ТОП5 лучших пасек)
?Чаи "Антистресс" - разнотравье
?Косметика из дикорастущих трав

?У вас будет уникальная возможность, попробовать и ощутить на себе, волшебные, целительные качества нашей продукции!

Запись открыта, пишите
@IrenKalinichenko
@ludmilkaSM

Наши каналы:
?Пчеловод?косметика своими руками

?Лаборатория масла

Мы приготовили для вас подарки?️
А ещё, будут лотерейки и розыгрыши!

Ждëм вас?

Собрала полный (возможно) список применения гидролатов.
*В некоторых пунктах перечисляю лишь часть гидролатов, для примера. Нужно понимать, что растений в каждом назначении намного больше, их можно сочетать и усиливать (как и говорила ранее)
Про что-то уже писала, но думаю повторить будет не лишним

*1⃣Наружное применение*:

• На кожу лица, в качестве самостоятельного уходового средства.
Любой гидролат выравнивает PH кожи, приводит ее в нормальное состояние.
Помимо этого, каждый гидролат ухаживает, восстанавливает и увлажняет кожу.
Плюс ко всему у каждого гидролата будет своя особенность для улучшения состояния кожи. Интересно наблюдать, как один гидролат улучшает состояние кожи вместо отряда косметики.

• Для волос.
Все гидролаты способствуют увлажнению, эластичности и кондиционированию.
После них, легко расчесать волосы, и в целом, волосы становятся живыми.
Так же, как и с кожей лица, у каждого гидролата будут своя особенность для волос.
Например, крапива - усилит рост волос, укрепит корни; ромашка будет хороша для блондинок ; черемуха хорошо будет работать с перхотью, примула увлажнять и т.д.

• Гидролатом можно усилить травяные маски-убтаны.
Просто разбавить им порошок трав и нанести на кожу.

• Они прекрасно помогают в жаркие дни для охлаждения. Их можно наносить в течении всего дня, по несколько раз.
?Мята, тысяилистник, эвкалипт, можжевельник и т.д.

• Для обработки ран, укусов насекомых, при кожных заболеваниях.
?Подорожник, чистотел, тысячелистник, ромашки, лаванда, зверобой и т.д.
Считаю, если в доме есть активные дети, то гидролат подорожника должен всегда стоять в холодильнике.

• Для орашения и полоскания полости рта и горла.
?Тысяилистник, ромашка, шалфей ...

•Для отпугивания насекомых.
?Лаванда, сосна, можжевельник, полынь,тысячелистник и т.д.

• После и перед загаром.
?Подорожник, примула, тысячелистник и т.д.

• Для промывания глаз.
Для снятия усталость и при сухости глаз после работы с гаджетом.
?Ромашка, василёк, примула..

• При ожогах. Тут даже продвинутая медицина знает, что гидролаты самые сильные помощники в этой области.
?Полынь, тысячелистник,подорожник, зверобой..

•Для тонуса вен и снятия усталости с ног.
?Тысячелистник, каштан, петрушка и т.д.

• Грибковые заболевания кожи и ногтей.
?Черемуха, тысячелистник, чабрец, будра, лаванда, котовник, живучка, чистотел и т.д.

• Женская и мужская интимная гигиена.

2⃣ Внутреннее применение.

• Регуляция гормонального фона
• Укрепление иммунитета
• Поддержка во время вирусов и простуды
• Привести в порядок нервную систему перед сном
• Для тонуса и бодрости
• Антипаразитарные свойства
• Антигистаминные
• Общеукрепляющие

И т.д.
Тут нужно понимать, терапевтические свойства трав которые участвуют в гидролате.
У меня тут большой путь познания и обучения на сейчас и на много лет вперед.

3⃣ Психоэмоциональные регулировки состояния.

Просто орашать вокруг себя, на волосы, кожу (двойная польза) и рядом гидролаты Выбирать в зависимости от запроса и состояния.
Тут работает и аромат и молекулы самой жидкости, которые легко встраиваются в наши тонкие оболочки.

Примеры : герань для настроя на обучение, сирень для улучшения настроения , черемуха прогнать унылые мысли или после взаимодействия с неприятными людьми, полынь для защиты, сосна для радости (ох, как она в этом деле хорошо разбирается) , василёк для легкости, таволга шикарно гармонизирует.

4⃣ В быту.

• Для устранения запахов.
В холодильнике или в
помещение.
Хорошо справится с этой задачей сирень.

• Для обработки поверхностей от патогенной микрофлоры.
Полынь, тысячелистник, шалфей, лаванда и т.д.

? Натуральные средства для поддержания вашего здоровья -
ЖМИ ТУТ

? Чудодейственный мёд с нашей пасеки.В наличии СОТЫ - ЖМИ ТУТ

Сыродавленные масла
ЖМИ ТУТ

? Удобная доставка вашего заказа - ЖМИ ТУТ