30 октября прошел МК с Максимом Батыревым на тему «Истинное Лидерство»

Ниже прикреплю заметки со встречи⬇️

❤️🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️*1️⃣*Выбирай грамотно свое окружение.

Есть такая цитата — «Мы сумма всех людей, которых мы когда-либо знали». — Это действительно так!

Есть такое понятие, как зеркальные нейроны, благодаря им мы неосознанно копируем других людей. Задумайтесь, вы не можете выбирать, будут другие влиять на вашу жизнь или нет. Будут. Но вы можете выбирать, кто будет иметь силу.

*2️⃣*Больше действий, меньше мыслей.

Чем больше мы думаем над тем, чтобы что-то сделать — тем больше мы находим аргументов для того, чтобы это не совершить, с каждым днем размышлений — снижается наша мотивация.

У успешных людей пропорция действия и размышлений — размышлений минимум, действий максимум. (Но помните, что аналитика ≠ размышления — грамотная аналитика — уже действие)

*3️⃣*Не борись со стрессом — стресс это хорошо!

Удивительно, да? Стресс — реакция нашего организма на изменение окружающей среды. В момент стресса в кровь выбрасываются жиры, глюкоза и холестерин. Адреналин и вся энергия, которая у нас была в запасе — выходит.

Не боритесь со стрессом, а используйте его как необходимое состояние для достижений. Вся энергия, которая была в запасе может быть использована для роста.

*4️⃣*Проверяй — свои ли ты желания реализуешь и реализуешь ли их вообще.

К сожалению с детства нас учас правильно хотеть — что можно, что нельзя. Также есть огромное влияние маркетинга и многие вещи попросту нам навязаны.

Как же проверить твое или не твое? — Проделай метод «5 почему?» или «5 зачем?». Свои цели и желания прогоняй 5 раз через эти вопросы, на пятый раз обычно мы приходим к истинным причинам.

*5️⃣*Проживай эмоции.

Нас также учат с детства тому, чтобы контролировать свои эмоции. — Не реви, не злись. Это все откладывается в подсознании и мы часто себя сдерживаем.

Каждая не прожитая эмоция приближает к нервному срыву! В какой-то момент все эмоции дадут тебе такой «Бум», что ты офигеешь.

Сейчас начала вести рилсы в инстаграме(Сделала для себя челлендж 30 дней каждый день выкладывать рилс), сюда хочу прикрепить один пост оттуда

Прикреплю видео, чтобы вы не забывали как я выгляжу 🫶🏻