Miss Lianetta

Description
Научу,как через правильное питание
влиять на вес,здоровье,уверенность,
красоту.
✨Делюсь важными принципами и рекомендациями по здоровому образу жизни.
С-во - @Classik_15

@lariberns
@Social_Admarketing
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6.442.108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 2 Tage, 22 Stunden her

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 Monate her

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 Monate, 2 Wochen her

4 weeks, 1 day ago
Семаглутид на западе стал неким рецептом …

Семаглутид на западе стал неким рецептом стройности. Да так, что худая фигура перестала быть символом непосильного труда.

Все звезды давно худеют на заграничном Оземпике. Однако в Россию данный препарат не поставляется. Можно доставить лишь по «черным каналам» и с высоким риском подделки.

Однако не стоит отчаиваться, в России есть полный аналог препарата с тем же действующим веществом - симаглутид в составе, под названием Квинсента.

Это первый отечественный семаглутид с полным циклом производства в России.
Механизм действия препарата очень прост: инъекция препарата вводится всего один раз в неделю, он не только помогает сжигать жиры, но и контролирует аппетит, не позволяя съесть лишнего, попросту блокирую непосильную тягу к открыванию дверцы холодильника.

Теперь и наши звезды сыпятся в признаниях внезапно возникшей стройной фигуре благодаря действию Квинсенты.

1 month, 1 week ago
Miss Lianetta
1 month, 1 week ago
Miss Lianetta
4 months, 1 week ago

Вся правда о загаре: стоит ли загорать?Пользазагара:

☀️Загар — источник витамина D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы.
☀️Пребывание под солнечными лучами улучшает настроение и способствует продукции серотонина – гормона счастья. Кроме того, процесс загорания может помочь справиться с депрессией и тревожностью, улучшить сон и зарядить энергией;
☀️Ультрафиолетовые лучи могут убить бактерии и нормализовать состояние кожи, что способствует быстрому заживлению различных ран и порезов.

Вред загара:
⚡️УФ-лучи могут проникать в глубь кожного покрова, повреждать его клетки. Кожа может стать грубой, сухой и морщинистой.

⚡️Поврежденные клетки также могут привести к появлению рубцов, бледности кожи и пигментации.

⚡️При несоблюдении даже элементарных правил, УФ-лучи могут привести к различным патологиям, таким как солнечные ожоги, солнечный дерматит и даже рак кожи.

⚡️Кроме того, загар может привести к обезвоживанию организма.

❗️Если вы все же решили загореть, следуйте простым правилам. Начните с короткого времени на солнце — всего несколько минут в день, чтобы ваша кожа могла привыкнуть к ультрафиолету. Постепенно увеличивайте время на солнце на несколько минут каждый день, но не более чем на 30 минут в день. И не забывайте наносить солнцезащитный крем, желательно каждые два часа❗️

5 months, 2 weeks ago

5 правил красивой и здоровой кожи****

✔️Держите кожу в чистоте.

Это значит, ежедневно утром и вечером очищайте ее с помощью подходящего средства для умывания (ни в кое случае не мыла), а вечером проводите также про демакияж. После очищения не забывайте о тонизировании – лосьоны и тоники нормализуют pH кожи и успокаивают ее. 1-2 раза в неделю используйте более активные средства – скрабы, пилинги, маски.

✔️Питайтесь правильно.

Не злоупотребляйте жирной, сладкой, острой, жареной пищей и фастфудом – они в том числе провоцируют закупорку сальных желез и появление воспалительных элементов. Газированные напитки и алкоголь также в «нежелательном списке». Зато положительно влияют на качество кожи свежие овощи и фрукты, орехи, масла и рыба. Помните и о питьевом режиме.

✔️Избегайте стрессов.

На нашу кожу, как и на волосы и ногти, влияет наше психоэмоциональное состояние. Долгое нахождение в состоянии стресса угнетает наш организм и замедляет многие функции, в том числе и защитные.

✔️В косметическом уходе знайте меру.

Особенно это касается обладательниц жирной и комбинированной кожи. Не стоит злоупотреблять косметическими средствами, чтобы решить проблему акне – это может привести к обратным последствиям, еще больше навредить коже.

✔️Подходите ответственно к выбору уходовых средств.

Подбирайте их исходя из типа и особенностей вашей кожи, следите, как она воспринимает ту или иную косметику в разные времена года и цикл, при необходимости заменяя те или иные средства.

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6.442.108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 2 Tage, 22 Stunden her

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 Monate her

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 Monate, 2 Wochen her