Добрый вечер, воскресные!

Ловите яркое расписание на следующую тренировочную неделю.
Погодка будет мокрая, пикантная, приходите греться :) У нас очень хорошо!

Еще из приятного: мы обновили ковры и полотенца, а к началу ноября будем расширять расписание и уже планируем во всю октябрьскую баньку 🍃

Будьте здоровы и веселы.
Увидимся на ковриках!

🫶

Добрый вечер✨
Внимание, изменение в расписании. Завтра 21.09. в 19:00 вместо Владиславы Николай проведет для вас Hot Fysm Yoga class.
Успевайте записаться,
увидимся на ковриках!

🫶🏽

Доброе утро, друзья!☀️
Мы к вам с классной новостью!
В середине лета с нами случилось вдохновение..
Готовы наконец явить миру его плоды!

Сшили для вас и нас идеальные шопперы, из плотного хлопка, с двумя стильными принтами.
Пропорции супер, вместительный, глубокий, ручка правильной длины, все как надо.
Тираж не большой
успевайте забрать!
Price ~1000

А так же, ура!
Ждали долго, до смешного.. и вот они наконец в студии.
Непромокаемые сумки для вашей мокрой формы!
Тестировали их весьма сурово, влажно и длительно, действительно не промокают )
Берешь себе одну такую красотку и ходишь сто раз!
Можно стирать в машинке на 30 градусах вместе с формой, не линяет, качеств своих не теряет.
Price ~400

Добрый вечер, воскресные!

Ловите расписание на следующую неделю такого приятного и теплого сентября. Еще чуть-чуть и все покроет золотом🍂

и напоминаем, что на следующих выходных мы уезжаем в лес, делать йогу, танцевать, обнимать сосны и дышать, последние 2 свободных места ждут своих счастливчиков :)

Хорошей вам недели,
увидимся на ковриках!

HOT TRIP in September🍃
🌾1 день
12:30 Собираемся во дворике Бертольда
12:45 Выезд
15:30 Заселение в Ладожский дом
16:00 Чай фрукты
16:30 Растяжка после дороги с Женей
18:00 Шеринг у костра, знакомство
19:00 Ужин
20:00 Идём на Ладогу встречать закат
21:30 Мрита Мудра с Владиславой
23:00 Отбой 🙂

🌾2 день
8:00 Доброе утро!
8:15 Пробежка к озеру с Женей, зарядка,
закаливание в Ладоге)
9:15 Завтрак / свободное время
11:00 Барре Женя
13:30 Обед / Свободное время
16:00 ЙОГА с Владиславой
17:45 Чай фрукты общение
18:00 ЭКСТАТИК ДЭНС с Кристиной
19:45 Ужин
20:45 - 23:00 Баня с Владиславой
23:00 Медитация Тратака на свечу с Кристиной

🌾3 день
9:00 Гуд Морнинг!
9:15 Прогулка к озеру, Пранаяма с Влади + зарядка с Женей + купание
10:00 Завтрак
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
12:00 Плотный стретчинг с Женей
14:00 ОБЕД
14:30 Индивидуальные занятия, консультации по технике выполнения асан/упражнений/пранаям, стояние на гвоздях
15:30 Костер шеринг
16:30 Отъезд
19:00 Возвращаемся в город