Нарушаю Традицию*❤️***

Ныть по понедельникам – круто!
Но если настроение хорошее – можно и не ныть 😂

Именно такое хорошее настроение у меня:
✅ проснулась в 6:00;
✅ спала 5 часов;
✅ приготовила море еды для семьи;
✅ простуда,  наконец-то, покинула меня;
✅ дети слушаются;
✅ дома беспорядок,  но я верю, что справлюсь с ним.

А как Ваше настроение?

День рождения канала🎉 

Пост, который я обдумывала несколько месяцев🤔. Так усиленно думала, что даже пропустила эту дату.

1 октября появился на свет этот канал. И, в начале,  в нём был один подписчик – я.
И я усиленно писала посты😀

Но ещё дольше я думала над созданием канала:
💯 Как он должен выглядеть?
💯 Как должен называться?
💯 О чём писать в канале?

Именно поэтому,  канал долго назывался «Узнавать себя».😾

Потому что, моя миссия, как психолога – помочь другому человеку узнать самого себя.
И принять это знакомство 😍

Часто, это самая сложная жизненная задача 💔

Спустя год, могу смело заявить,  что миссию свою выполняю, свет в массы несу.

Я благодарна каждому подписчику:
❤️ кто остаётся со мной;
❤️ кто ушёл,  потому что, нам не по пути;
❤️ кто читает, смотрит, слушает;
❤️ кто комментирует;
❤️ кто задаёт вопросы;
❤️ кто пролистывает и молчит;
❤️ кто согласен;
❤️ а кто нет.

Ценю каждого из Вас❤️

Если друг оказался вдруг...

Сегодняшний пост о Дружбе.

Иногда, так случается,  что даже крепкая дружба заканчивается ?

От этой мысли всегда становится грустно.
И когда ты маленький,  и когда ты взрослый.

Как понять,  что дружба заканчивается?
Вот несколько признаков:

1. У вас не совпадает свободное время.
Подруга приглашает в кино, а у вас на это время запланирован поход к стоматологу.
Вы зовёте подругу в гости, а она неожиданно уезжает в командировку.

Периодически,  могут не совпадать свободное время и желания, но если встречи становятся невозможными и никак не состыковаться. Это признак того, что вам «не по пути».

2. Скука на встрече.

Ваши разговоры напоминают обмен репликами без ответа.
Ваши интересы не совпадают. Вы с восторгом рассказываете о прочитанной книге, а подруга зевает.
И Вы скучаете, когда она говорит о новой бьюти-процедуре.

И, в конце встречи, Вы с облегчением вздыхаете.

3. У вас стало много «секретных» тем.

Избегаете политические темы,  потому что расходитесь во взглядах.

Обходите стороной тему детей, чтоб не травмировать подругу.

Религиозные темы избегаете, потому что Вы спокойно относитесь к религии,  а подруга стала добросовестной христианкой.

И, ваши беседы стали напоминать походы по минному полю – беспокоитесь, что случайно скажете что-то «не то».

4. Общаетесь «по привычке».

Замечаете, что всё чаще оттягиваете время написать, позвонить. Находите другие дела.

И всё чаще объясняете своё общение: Ну, мы же с третьего класса дружим!

Завершение дружбы неприятный этап. Мало кто проходит его безболезненно.

Ставьте ? и ❤️ и в следующем посте, расскажу,  как эмоционально «завершить» дружбу.

А по каким признакам Вы понимаете, что дружба закончилась?

Традиция канала - Четверг день эфира «Вопрос-Ответ».
В четверг 18 июля встречаю гостя: Кудрявцеву Аню, автора канала «Заметки маркетолога. Всё о Телеграм и не только».

Проведём эфир на тему «Забота о подписчике – кайф для эксперта».

Этот эфир для всех тех, кто:
✨ только мечтает о своём канале;
✨ новичок в Телеграме;
✨ давно ведёт Телеграм канал, но не доволен результатом.

Аня расскажет, как:
✨ найти свою целевую аудиторию;
✨ решить, о чём и как писать, чтоб тебя читали и комментировали;
✨ вести канал интересно с заботой о подписчике;
✨ перестать тратить силы на ненужный контент.

Эфир 18 июля в 14:30 на моём канале.

Вас ждёт концентрат пользы!
Вы получите знания:
? кто моя аудитория;
? как с ней общаться;
? что развращает подписчика;
? какой контент заставляет подписчика бежать из канала сверкая пятками;
? как красиво подать контент, чтоб не было чересчур.

Задавайте вопросы в комментариях

P.S. Запись будет!

Книжные рекомендации #чтопочитать

Тема: «Отношения с детьми»

Рекомендую читать эти книги тем, у кого:
? уже взрослые дети;
? дети растут;
? детей нет, но планируются.

1. Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка»

Книга написана простым языком. Рассказывает об этапах жизни ребёнка от младенчества до взрослости.

Вы узнаете,  для чего нужна прочная связь мамы и ребёнка,  и как эта привязанность перестаёт во внутреннюю опору взрослого человека.

Рекомендую однозначно!

1. Нина и Заряна Некрасовы «Перестаньте детей воспитывать,  помогите им расти».

Книга про общение,  дружбу и поддержку ребёнку.
Без вечных:
?принеси
? унеси
? почему двойка?

Книга для мам и пап, которым надоело гнаться за образом «идеальных родителей» и хочется просто жить рядом со своим ребёнком.

3. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»

Как разговаривать с ребёнком с позиции «Я сообщение».
✨ Я понимаю, что ты не хочешь это делать,  но ...
✨ Я расстроена, когда ты плохо ешь...
✨ Я люблю тебя,  даже когда ты ...

И, хотя, эту книгу ругают за манипулирование, у Юлии Борисовны Гиппенрейтер большой опыт и авторитет в области возрастной психологии. Считаю, что к её мнению, можно прислушаться❤️

Подборка может быть больше,  но рекомендую начать с этих книг.

И помните❤️
Любая книга – это мнение и опыт автора. Вы можете с ним соглашаться или нет, принимать или нет.

Выбирайте те знания,  которые вам близки и которые вы готовы применять.

Помните, что в общении с детьми важны не энциклопедические знания и «делать всё правильно», а быть живым родителем и учить ребёнка своим примером?**

Вы, также, можете проголосовать за рубрику

#чтопочитать

Понимаю, что иду к чужой цели.  Что делать?

Отставить панику! Исправляем ситуацию.

1. Подумайте, что хорошего лично вы получите от цели.
Зарабатываете миллион, чтоб доказать мужу, что вы и без него справитесь?
Осваиваете новую профессию, чтоб доказать начальнику, что вам не нужно ходить в душный офис?

Что хорошего это даст лично вам?
Что сможете купить на заработанный миллион? Куда сможете вложить эти деньги?

Как вы организуете день, когда будете работать из дома?
Что вы сможете делать иначе, в своем домашнем офисе?

2. Какие важные качества и навыки вы уже получили на пути к цели?

Достижение цели – это не только про результат, но и про процесс, про умение концентрироваться на важном, про настойчивость, про дисциплину.
И, в глобальном смысле, именно умение достигать гораздо важнее результата.

Вспомните, как двигались вперед, оцените, чему научились. Подумайте, как эти умения упростят жизнь. Внедрите.

3. Подумайте, чего хотите.

Зная, чего вы не хотите, решите – что нужно именно вам.

Опирайтесь на полученные умения и опыт.
Действуйте.
И со временем, поймете, что даже чужие цели помогли вам лучше понять себя❤️

О каких своих целях раздумываете сейчас?

Записала для вас подкаст в тему поста ⬆️
И одного из актуальных вопросов: «Как проработать папу?»