?️Подкаст на тему: «Щитовидная железа»

? Продолжтьельность 6 минут

Рассказала:
✅На какие процессы в организме влияет щитовидная железа
✅Какие внешние проявления могут показывать, что есть нарушения функции щитовидной железы

Нормы показателей ?

ТТГ: 0,3-4,2 мкМЕ/мл, оптимум до 2,5 

T4 свободный – 8,2-17,0 пг/мл; оптимум верх 1/4 диапазона 

T3 свободный – 2-4,4 пг/мл; оптимум верх 1/3 диапазона 

Соотношение Т3 св к Т4 св должно быть выше 0,27, желательно 0,33 ️
АТТПО – 0-34 МЕ/мл, оптимум до 2 

АТТГ – 0-34 МЕ/мл, оптимум до 2

Как обычно, с вас ♥️, если полезно

1 минута от нависшего века и мешков под глазами ?

Мне нужна ваша обратная связь?

Формат видео - выкладывать сюда? Или удобнее тексты и аудиоподкасты?

Стресс старит?

Кончено, да! Давайте разбираться.

Разберем:
✅ Как убедиться, что стресс правда оказывает воздействие на организм с помощью анализа
✅ Как стресс влияет на процессы в организме
✅ Что делать с кожей

Реакция стресса в организме проявляется повышением кортизола в организме.
Легко проверить есть ли повышение кортизола сдав анализ в лаборатории - кортизол в слюне

На фото, прикрепленном к посту вы видите на что влияет повышение уровня кортизола. Глобально - на функционирование всего организма в той или иной мере. Жить долго в стрессе опасно, могут развиться аутоиммунный процессы‼️

Кожа часто может реагировать на стресс выраженной гиперчувствительностью.

Важно особое внимание уделить укреплению кожного барьера, увлажнению, ввести противовоспалительные меры по защите кожи.

В объективе глазами мужа ?

Обожаю Италию за то, что любой казалось мы маленький город имеет свой дух, свою уникальность и настроение❤️

Мои дорогие ❤️
Сейчас размышляю над будущим контентом для вас!

Есть темы, которые интересно, чтобы я разобрала? Пишите под этим постом ?