Кто хотел начать Новый год с новых полезных привычек в Yin Yang Pilates?🎄⤵️

А ещё после диссекции такие фразы типа:

😭 Сутулость - растяни грудные, закачай спину
или..
😭 Гиперлордоз - укрепи пресс и ягодицы, тяни переднюю поверхность 
или..
😭 Таз поджат в заднем наклоне - тяни заднюю поверхность бедра 
или..
😭 Болит спина - закачай её (моё любимое)
или..
😭 Слабость тазового дна - делай Кегеля (тоже моё любимое)

меня от этих фраз итак подкидывало эмоционально вверх)), потому что

если было бы всё так просто - все бы давно были с ровными спинами и идеальными телами, но к сожалению.. (всё же наверно к счастью)))
-наше тело это уникальный механизм и там всё гораздо сложнее и интереснее!🥹

Ломаем реформеры😅 и создаем новогоднее настроение в Yin Yang Pilates 🎄🫶🏼

Вы как? Чувствуете приближение нового года?

А теперь мои мысли по этому поводу ) ⤵️

⬆️ Ольга пришла ко мне заниматься в тренажерный зал как раз тогда, когда я только начинала углубляться в пилатес

🎞️Потом ездила ко мне заниматься в студию на другой конец города, когда я полностью ушла в пилатес
🎞️Потом занималась дома по моим тренировкам
🎞️Потом ходила ко мне в другую студию
🎞️И сейчас регулярно посещает нашу студию, не пропуская

И таких клиентов, которые со мной почти с самого начала у меня ещё двое, которые за мной в огонь и в воду🥹

Которые доверяют полностью и пробуют всё, что я предлагаю.

Которые, очевидно, просто любят меня!

Очень ценно и дорого, что мир дает мне таких клиентов, таких людей 🙏🏽

Даже читая,понимаешь как это тяжело,начинать что то новое🙈.но насколько же классно заниматься в жизни тем,что нравится!
Я очень рада что вы стали моим тренером много лет назад!