Алина Казанцева о спорте

Description
Вдохновляю на спорт, приучаю тренироваться регулярно, быстро и с удовольствием на онлайн-марафонах, разминаю на масштабных мероприятиях, делюсь тренировками и энергией здесь и не только https://instagram.com/al1nas?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,777,024 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago

1 day, 6 hours ago
Хильде Дозонь стала первой женщиной мира, …

Хильде Дозонь стала первой женщиной мира, ежедневно пробегавшей марафонскую дистанцию в 2024 году.

Это по 42 км каждый день, 366 марафонских дистанций за год.
К ее пробежкам мог присоединиться любой желающий. Как рассказала Хильде, она бегала на протяжении года не только ради рекорда. Благодаря этому
Хильде удалось собрать 65 тысяч евро на исследования онкологических заболеваний.

Хильди Дозонь из Бельгии ей 55 лет.

Для кого там 35 минут на спорт в день всё еще много и очень тяжело? 😅****

1 day, 11 hours ago
Алина Казанцева о спорте
1 day, 11 hours ago
Алина Казанцева о спорте
1 day, 11 hours ago
Алина Казанцева о спорте
4 days, 8 hours ago

Как всегда все самые лучшие новости узнают первыми подписчики моего канала 😎

Ситуация супер спорт:

С 1-ого числа мои девчонки начали свой спортивный год, со 2-ого каждый день я составлю планы тренировок, в боте всё больше и больше девчонок присоединяются к зарядкам, а в директе меня продолжают спрашивать, где можно делать мои 35-минутные треньки, что там с марафоном и можно ли пройти предыдущий, чтобы не ждать старт?

Я, конечно, ожидала спортивное начало года, но чтобы настоооолько, уххх, класс!

Кто спрашивал, интересовался про марафон и 35-минутные тренировки:

У нас в декабре только завершился крутейший и мощнейший Новогодний огонек, в январе нового марафона не будет.
Но кто ооочень хочет начать тренироваться сейчас, может пройти декабрьский марафон.

Без долгих рассказов и в качестве исключения на сайте alinakazantseva.com , можно будет к нему присоединиться.

Запись будет открыта несколько дней! После оплаты, все нужные ссылки придут вам на почту, далее я вас сориентирую и расскажу с чего начать.

4 days, 8 hours ago
6 days, 6 hours ago
Кто-то: у меня нет времени, нет …

Кто-то: у меня нет времени, нет места, нет мотивации

Они: Алина, давай марафон мне с собой в Антарктиду

2 months, 3 weeks ago

Эфир сохранен в моем профиле https://www.instagram.com/al1nas?igsh=MWk5bmdweHpkY3MyNw==

По традиции ставьте галочку там или здесь, как сделаете

И как я и говорила в эфире, приятный бонус для всех, кто хочет начать тренироваться с нами - в боте @alinassport_bot сегодня и завтра действует скидка на подписку сроком на 1 месяц - для скидки нужно ввести промокод al1nas 🥳

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,777,024 @hayzonn

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 1 week ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month, 3 weeks ago