Харассмент: как работать с опытом домогательств

Харассмент — это глобальная проблема, о которой всё больше говорят в последние годы. В этой теме всё ещё остаётся много серых зон, поэтому люди могут не осознавать, что стали жертвой домогательств или проявляют подобное поведение по отношению к другим.

Как психологам справляться с этой неопределённостью и работать с клиентским опытом домогательств? Мы поговорили с психологами, которые специализируются на работе с пострадавшими или с авторами насилия.

В этом выпуске мы обсудили:

1️⃣ Что считается харассментом
2️⃣ Как работать с клиентами, пострадавшими от харассмента
3️⃣ Как в терапию приходят авторы насилия
4️⃣ Какие сложности возникают у специалистов в работе с опытом харассмента

Участники выпуска:

🟣Инга Грин — психолог, специалистка в области гендера и сексуальности, сертифицированная IFS-терапевтка, нарративный практик и супервизорка, преподавательница онлайн-школы «Психодемия». Работает с жертвами насилия

🟣Егор Мальцев — клинический психолог, ОРКТ-терапевт. Руководитель направления обучения центра «Альтернатива» (психологическое консультирование авторов насильственного поведения). Работает с авторами насилия и занимается обучением специалистов НОКСА-модели

🟣Виктория Моисеева — ведущая выпуска, практикующий психолог, резидентка «Чистых Когниций»

Как эффективно подталкивать людей к просоциальному поведению?Исследователи из Пенсильванского университета изучали поощрение просоциального поведения — поведения, которое приносит пользу отдельным людям и обществу в целом. Для этого они обобщили данные исследований, посвящённых детерминантам поведения (тому, что движет поведением) и практикам, нацеленным на изменение поведения.

*🔎 Что сделали.* Учёные рассмотрели междисциплинарные метаанализы детерминант поведения и оценили эффективность вмешательств, направленных на изменения поведения. Они изучали, как на поведение влияют образование в области здоровья, инструкции по экологическому поведению, просветительские проекты в СМИ, обратная связь на поведение, формирование привычек и так далее.

Среди изучаемых детерминант были как индивидуальные (убеждения, нормы, навыки и установки), так и социально-структурные (правовые, административные, меры социальной поддержки и особенности организации среды).

*📊 Что получили.* Результаты показали иерархию эффективности вмешательств. Эффективными оказались вмешательства, направленные на привычки и поведенческие установки, а не на знания или убеждения. Социально-структурные вмешательства (правовые санкции и повышение доверия к институтам) также критически важны для изменения поведения на уровне общества.

*📝 Итог.* По силе воздействия вмешательства, направленные на изменение индивидуального поведения, распределились так: нацеленные на знания, общие навыки, отношения, убеждения, эмоции, поведенческие навыки, поведенческие установки и привычки.

Вмешательства, направленные на изменение поведения на уровне общества, усиливаются такими способами: правовые и административные санкции, программы повышения доверия социальным институтам, изменение запретительных норм, материальное стимулирование, предоставление социальной поддержки, внедрение политик, расширяющих доступ к определённому поведению (например, поощряющие использовать велосипеды вместо машин).

Авторы нашли схожие закономерности в изменении поведения в отношении здоровья (вакцинации) и окружающей среды (энергосберегающее поведение). Они рекомендуют сосредоточиться на вмешательствах, которые помогают обходить препятствия на пути к желаемому поведению. Учёные отмечают, что важно не зацикливаться на знаниях, убеждениях и других детерминантах поведения, влияние на которые не так эффективно.

Продлевает ли сожительство жизнь так же, как это делает брак?
Семейное положение — важный предиктор продолжительности жизни: состоявшие в браке люди в среднем живут дольше, чем никогда не состоявшие в нем, разведенные и овдовевшие. Это можно объяснить двумя причинами: выбором менее рискованных партнеров для брака и защитными эффектами брака.

В исследованиях всех не состоящих в браке людей обычно относят к одиноким — но это может быть неверно и приводит к искаженным результатам. Группа исследователей из Дании и Нидерландов решила доказать, что сожительство может иметь такой же эффект на продолжительность жизни, что и брак (Balter, Bjerre, Kallestrup-Lamb, 2023).

*? Что сделали*. Ученые изучили материалы Статистического управления Дании, которые содержат обширную информацию о каждом человеке: пол, возраст, адрес, семейное положение и статус совместного проживания, а также дату смерти. Исследователи взяли данные по лицам старше 49 лет за период 1982–2019 гг. и поделили людей на 7 категорий:
— Женатые/замужние
— Разведенные, одинокие после развода
— Овдовевшие, одинокие после смерти супруга
— Одинокие, никогда не бывшие в браке
— Сожительствующие, никогда не состоявшие в браке
— Сожительствующие-разведенные
— Сожительствующие-овдовевшие.

Исследователи оценили влияние статуса людей на ожидаемую продолжительность жизни. Сожительствующими считались двое взрослых, проживающих по одному адресу. Дополнительно авторы исследовали расходы замужних/женатых, одиноких и сожительствующих на медицинскую помощь в конце жизни (end-of-life long-term care).

? Что получили. Исследователи выяснили, что все типы сожительства увеличивают ожидаемую продолжительность жизни — в том числе после развода, овдовения или при условии, что человек никогда не состоял в формальном браке. Результат справедлив для мужчин и для женщин. Также оказалось, что траты на медицину у сожительствующих такие же, как и у состоящих в браке, и значительно ниже, чем у одиноких.

*? Итог*. Сожительство так же, как и брак, повышает ожидаемую продолжительность жизни — и снижает расходы на медицинскую помощь в конце жизни. Исследователи заключают, что в подобных исследованиях нельзя пренебрегать категорией сожительствующих и важно различать разные типы формально одиноких людей.