Завершился курс по
"Психосоматике" 🎊✨️🎊✨️🎊✨️🎊

Это уже второй курс, но впервые я выдала сертификаты 🤗
Сертификаты о прохождении моего авторского курса. Далее буду и на следующие курсы выдавать подтверждение о взаимном сотрудничестве 🤝
Ведь любой курс - это работа с обеих сторон 🫶
Проводя групповую терапию, замечаю сколько взаимопомощи и поддержки дарят участницы друг другу. Видеть, что ты не одна в своих чувствах, мыслях, сомнениях укрепляет веру в лучшее, веру в себя и веру в жизнь 💛

Спасибо участницам за доверие, открытое сердце, смелость идти к пониманию себя, своей жизни и неутомимому желанию быть счастливее 🥰

Приглашаю вас, мои дорогие, на курс по Психосоматике 🌿

🔅Наше здоровье - в наших руках🔅*
Понять, чего не хватает нашему организму, где его ресурс, почему он болеет, как ему помочь быть здоровым всегда❓️**❓️*❓️
Все важные вопросы получат ответы и придет понимание куда двигаться дальше, укрепляя себя ⚘️

Курс предполагает
ОНЛАЙН и ОЧНЫЙ формат 🫶

https://t.me/velena_psy/67

#психосоматика
#психологическаяподдержка
#психологическоепросвещение
#семейныйпсихолог

Дорогие друзья, пишите волнующие вопросы, которые хотели бы задать на эфире 13 ноября , мы с Юлией подготовим ответы ✍️💛

https://t.me/velena_psy/352

Дорогие мои, приглашаю вас
13 ноября в 13:00 на эфир здесь в ТГ-канале 🔅*🔥*🔅**

Приглашенная гостья
Строгова Юлия Михайловна
врач-психиатр @StrogovaJuliaклиника Mental health center г.Москва,
клиника "Rp.: Психотерапевты" г.Тверь, преподаватель Тверского Государственного Университета, действительный член The International Association for Child and Adolescent Psychiatry and Allied Professions (IACAPAP)

Юлия прекрасный специалист, работающий с детьми и взрослыми 🌿
И мне хотелось бы на встрече поговорить о таких важных вопросах:
- с какими проблемами родители приводят детей к психиатру
- в чем, с медицинской точки зрения, причина их заболевания
- диагноз - это приговор или есть выход?
- рекомендации психиатра родителям и многое другое, что связано с детской психикой с медицинской точки зрения ☝️

https://t.me/strogovapsy

Мы хотим вырастить здоровых детей, хотим сохранить им гармоничную психику, об этом и поговорим с моей коллегой врачом-психиатром Юлией на нашем эфире 🫶

Запишите себе пожалуйста в календаре ✍️ и приходите вместе с нами обсудить 🗣 , что же происходит в детской головке под воздействием взрослого мира ♻️

#детскийпсихиатр
#проблемыдетей
#детскиеболезни
#семейныйпсихолог
#психологическаяподдержка

Про Либидо 🔥*🌊***

Либи‌до (лат. lĭbīdo — похоть, желание, страсть, стремление)
Зигмунд Фрейд ввел понятие Либидо в психоанализе для описания проявлений сексуальности.
В узком смысле, либидо означает психическую энергию, разряжающуюся путем сексуального удовлетворения.
В более широком смысле либидо — это психическая энергия, лежащая в основе стремления к созиданию, любви и гармонии.

Поговорим о либидо в контексте сексуальности 😍

Куда оно девается и как его
возродить ❓️❓️❓️❓️❓️

Врачи прекрасно говорят о возрождении либидо с медицинской точки зрения, я хочу рассказать с психологической 🤔

Либидо - стремление к жизни, любви, страсти 🔥
Чтобы хотелось зажигать, искрить и двигаться навстречу, должен быть ресурс, энергия ⚡️

⛳️ В молодости эта энергия природная, гормональная. Она заточена природой на продолжение рода. Либидо в принципе бьет ключом. Но бывает и так, что молодые парни и девушки не хотят секса, хотят просто быть с партнером рядом. И здесь можно говорить, что психологически они не созрели. Физиологически всё прекрасно, а внутри нет взрослой готовности идти в активную сексуальную жизнь, в познание своего тела и тела партнера. Хочется быть в покое, безопасности, тепле, то есть доращивать своего внутреннего ребенка.

⛳️ К 30-ти годам либидо набирает обороты, уже есть сексуальный опыт, уже меньше стеснительности, хочется расширять сексуальный кругозор. Но либидо вдруг куда-то исчезает. Здесь можно наблюдать наращивание оборотов в профессии, рождение детей, появление своего жилья - это всё энергетически затратно, сил на фееричный секс уже не остаётся, периодически что-то всколыхивается, но не активно. Вроде бы и организм молодой, но ресурс весь уходит на социальные задачи.

⛳️ После 40-ка следующая волна сексуальной активности. Здесь уже в профессии устоялись, дети подросли, есть материальная безопасность, казалось бы живи и радуйся, но приходит другая проблема - возрастной кризис (кризис среднего возраста). Начинается переосмысление всего - там ли я работаю, того ли хочу от жизни, охлаждение с партнером, желание к саморазвитию, стремление понять новые смыслы жизни. И в этой круговерти до секса может и не дойти.

⛳️ После 50-ти всё ещё вполне прилично. Если организм здоров, то и сексуальной жизни быть. Но могут помешать страхи (практически возврат к подростковому периоду) - появляется стеснительность, непринятие своего тела, много вопросов и сомнений "как я выгляжу, нравлюсь ли я, желанна ли, могу ли удовлетворить партнера" и т.д. Также мешает проявлению сексуальности скука и привычка, особенно, если с партнером более 20-ти лет вместе.

⛳️ После 60-ти - "Есть ли жизнь на Марсе?"
Вполне есть, но здесь однозначно наблюдаем за здоровьем, без него сексуальность под вопросом. Снижение либидо происходит от снижения интереса к партнеру, к сексу в принципе, он уходит на задний план. Возникают заботы о внуках, меняются социальные роли (мол мы уже не молоды, чего уж там), выход на пенсию, уход в более спокойное проживание бытия.
Бывает возрастной всплеск сексуальности по типу "последняя волна". Мужчины активничают, чувствуя скорое завершение этого состояния, пытаются запастись сексуальной жизнью впрок. Страхи за сексуальное увядание рождают желание наверстать упущенное.

Резюмируя, можно сказать, что сексуальное либидо прекрасно в любом возрасте, гармоничное и активное оно радует, бодрит, украшает жизнь ✨️
Пусть энергия жизни течет в вас с избытком, создавая волшебство каждого дня 💫

#либидо
#секс
#сексуальнаяжизнь
#сексолог
#психологическаяподдержка

Про Неидеальность 💥****

Вчера прошел онлайн мой мастер-класс на II МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНОМ ЭКСТЕРРИТОРИАЛЬНОМ КОНГРЕССЕ 💫
По теме "Семейные кризисы, как причины психосоматических расстройств у детей" ⚡️

Думаете как он прошёл ❓️

💥 НЕИДЕАЛЬНО 💥

Сначала я зашла не в тот онлайн-зал, не увидела правильно к какой строке относится код идентификации и пароль того зала, к которому отношусь. Смотрю, что вещает некая дама, я преспокойно слушаю её минут 15 и начинаю понимать, что по расписанию передо мной спикер-мужчина. Ещё раз проверяю ссылки на вход и вижу, что попала не туда 🙈
Быстренько захожу туда, куда надо 👌
Вижу мужчину-ведущего, успокаиваюсь, еще 3 минуты до моего выступления. Но тут начинает предательски першить в горле, пью воду, стараюсь правильно дышать.
Моё время пришло ‼️
Спрашиваю у модератора, как подгрузить презентацию ( она у меня очень красивая, структурная, в ней хорошо всё представлено), потому как мои самостоятельные усилия не увенчались успехом. Она объяснила какую кнопочку для этого нажимать. Фух...вижу свою презентацию на экране 👌
И тут начинается самое интересное 😁
Презентация на экране вместе с рабочей полосой, мне захотелось увеличить её в размере, чтобы было видно по одному слайду. Когда я увеличила, то вдруг она стала на весь экран и не стало видно меня и участников встречи. Стали её обратно уменьшать, а не тут-то было 💢
Исчезли все кнопки для корректировки. Мне предложили перезайти ещё раз, я это сделала, но кнопок для возможности подгрузить презентацию и управлять ею НЕТ. Модератор вызвала тех.поддержку. Там ответили, что в ЗУМе массовый сбой, обрушились несколько залов, участники не могут войти. Понимая, что время идет, принимаю решение НАЧАТЬ КАК ЕСТЬ 🔅
Радостно приветствую участников конгресса и моего мастер-класса 😍
Представляюсь, озвучиваю тему и далее задорно, дережируя руками, работая голосом и мимикой, рассказываю теоритеческую часть, потом даю упражнения, медитацию и перехожу к вопросам и обратной связи ♻️
В чате пишут участники, можно ли презентацию прислать индивидуально, я пробую подгрузить в чат и всё получилось 🫶
Пообщались с участниками, свои контакты демонстрировала с телефона, поблагодарила за нашу встречу и выдохнула 👏

ЧТО В ИТОГЕ ❓️****

После стала анализировать произошедшее и сделала несколько выводов ☝️
- Лучшее - враг хорошего (вот точно, но чем меня не устраивала презентация в том первоначальном виде, не на весь экран и с рабочей колонкой слайдов ?!🤔) Наше желание идеальности, сделать всё perfect , приводит к нервотрёпке и дерганью себя ⚡️
- В любых условиях продолжаем делать своё дело, делать с удовольствием и радостью ✨️
- Похвалить себя и поблагодарить за стремление быть ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ, неидеальной, не соответствующей чужим ожиданиям, чужим представлениям 💛
- Вобрать полученный опыт (благодаря участию в конгрессе, я теперь знаю, как и кто раздаёт ссылки на вход, к кому обращаться за помощью, где увидеть расписание и многое другое; как происходит сам процесс участия в роли спикера)
- Понять, что жизнь - это путь, и первый опыт в любом деле, уж точно, не будет идеальным. Уметь себя настроить на процесс, а не на результат, грамотно распределить свои силы, принять спокойно случившееся 🦋
- Всё делать с ЛЮБОВЬЮ, любовью к себе, к своей профессии, к окружающим, к этому прекрасному праву на Жизнь 🥰

Вот так, дорогие мои, мы имеем право на неидеальность 🏵

Сейчас мчу на Бал 💃
В честь 25-летия Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги организовали юбилейный ежегодный осенний бал 🎉
А завтра приму очное участие в конгрессе 🫶

Жизнь продолжается и мы будем её жить с удовольствием, без претензии на идеальность 🤗

#конгресс
#выступление
#вашпсихолог
#семейныйпсихолог
#психологическаяподдержка