Всем нужна поддержка, но как её оказать?Иногда мы или наш партнёр сталкиваемся с трубными жизненными ситуациями. И конечно важно вовремя протянуть руку помощи и поддержать ♥️**Поэтому помните: поддержка — это не только слова, но и действия.

Если ваш партнёр мечтает о чём-то большем, помогите ему в этом. Поддержите его идею, предложите свою помощь и вместе двигайтесь к цели ??

Кроме этого, не забывайте о комплиментах. Каждый хочет услышать хорошие слова, особенно в трудные времена. Поэтому, если вы увидели, что партнёр старается и работает на результат, не забудьте похвалить его за это.

Ну и конечно же, не забывайте о мелочах! Это может быть что угодно — от букета цветов до ужина в дорогом ресторане.

И самое важное — быть просто рядом ?****© Ты и Я | Наука отношений

Твое “Я скучаю”, для него как — “Давай потр@хаемся”.

Только не удивляйся потом, что он пропадает и игнорит тебя, про цветы и подарки я вообще молчу. Запомни: мужчины мыслят не так, как женщины. И твои слова играют ключевую роль в том, как он будет относится к тебе.

Но, зная секретные фразы и разобравшись в мужской психологии, ты станешь той единственной, ради которой он будет готов свернуть горы.

Если твоя цель — счастливые отношения с достойным мужчиной, тогда подписывайся на канал Кошачья Жиза. Тут честно, но местами грубо, о мужской психологии.

Подпишись скорее и твои отношения станут настолько идеальными, что все вокруг будут завидовать: ? Ссылка (активна только 24 часа)

Что такое микроизмена?

Микроизмена — это небольшие, на первый взгляд, безобидные действия, которые могут подрывать доверие и эмоциональную связь в отношениях ?**

? Это может быть эмоциональная привязанность к другому человеку или сокрытие общения с кем-то другим.

А также:
— Флирт с коллегой или знакомым.
— Сокрытие переписки или общения в социальных сетях.
— Постоянное внимание и комплименты другому человеку.
— Эмоциональная близость с кем-то, кроме партнёра.

Если вы чувствуете, что партнёр стал более отдаленным и менее заинтересованным в вашем общении и эмоциях, это может быть признаком микроизмены.

? Обсудите свои чувства. Честный (и, главное, спокойный) разговор поможет понять, что происходит и как это можно исправить.

© Ты и Я | Наука отношений

Как справиться с тотальным недоверием?

Друзья, это сложно, но это возможно ?

? Первый шаг - это признание, что оно существует.Ведите дневник мыслей и эмоций, чтобы лучше понять, когда и почему возникает недоверие.

? Развивайте доверие через открытое общение.Установите регулярные «встречи для общения», чтобы обсуждать свои отношения, делиться чувствами и решать возникающие проблемы.

? Работайте над собой.
Найдите хобби или занятия, которые развивают вашу уверенность и приносят удовлетворение.

? Ставьте реалистичные ожидания.
Обсуждайте с партнёром ваши ожидания и договаривайтесь о том, как вы будете поддерживать друг друга.

Стремитесь к открытому общению, развивайте уверенность в себе и своих отношениях, и не бойтесь обращаться за помощью, если это необходимо.© Ты и Я | Наука отношений

Тотальное недоверие к партнёру

Недоверие не только вызывает постоянную тревогу и стресс, но и подрывает основы любви и взаимопонимания.

Откуда оно берётся?

*? Одна из основных причин – это прошлый опыт.*Если в прошлом вы сталкивались с изменой, вы можете постоянно бояться повторения этой ситуации и подозревать партнёра в неверности без видимых оснований.

? Низкая самооценка.
Если вы считаете себя недостаточно привлекательным или успешным, вы можете думать, что ваш партнёр ищет кого-то более достойного.

? Страх потери контроля.
Вы можете чувствовать необходимость проверять телефон или знать каждую деталь дня партнёра, чтобы чувствовать себя уверенно.

? Ложные ожидания и стереотипы.
Вы можете ожидать, что партнёр будет вести себя идеально и не допускать ошибок, что нереально для любого человека.

? Ложные сигналы или недопонимания.
Если партнёр ведет себя отстраненно из-за стресса на работе, например, а вы можете ошибочно предположить, что он скрывает что-то от вас.

© Ты и Я | Наука отношений

? Сегодня у вас есть возможность обратиться к сертифицированному астрологу-нумерологу Вере
АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО

Отправьте свою дату рождения и кодовое слово "мечта"

?[t.me/Ezo_mentorrr]?

➡️Получите бесплатный разбор натальной карты и раскройте потенциал в таких сферах жизни как, любовь, карьера, здоровье.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

**Минутка счастья

❤️ Можно жить, а можно просто проживать!
Можно любить, а можно просто ночами спать... *❤️***© Ты и Я | Наука отношений

Таблеток от депрессии не существует
Комплексы по внешности , тревожность, бессонницу, выгорание на работе невозможно вылечить лекарствами, потому что проблема у вас в голове. Главное правильно подойти к её лечению.

Обычно её решают психологи за десятки тысяч рублей. Хотя те же самые советы и методики есть в канале За руку с тобой. Вся информация удобно расписана в формате постов. Один пост заменит вам сеанс у психолога.

Подпишись, всего 7 минут в день сделают тебя лучше: https://t.me/+Npr8f-EyArwyNGIy

Как заставить своего парня улыбнуться?Решил поделиться с вами несколькими проверенными способами заставить сильную "половинку" засиять!? День шутокНе нужно ждать 1 апреля, чтобы повеселиться и подшутить над своим парнем! Высвободите свою внутреннюю шутницу и устройте «День шуток».

? Универсальный рецептЗнаете, что является универсальным рецептом для хорошего настроения парня? Вкусная еда, конечно же! Порадуйте своего милого любимыми блюдами.

? Сюрпризы на работеНеобычное место для сюрпризов - его рабочее место! Загляните в его офис или на предприятие с коробкой пиццы или любимым кофе.

? Домашний кинотеатрРасстелите мягкие пледы, приготовьте попкорн. Уютная атмосфера и хорошая комедия залог улыбок и даже смеха.

А в чём, собственно, секрет счастья? В самом простом - быть рядом и делиться смехом! ♥️**© Ты и Я | Наука отношений

Как понять, что ваше сердце остылоВ отношениях иногда возникают моменты, когда наше сердце перестает чувствовать тепло и волнение как раньше ?**Но как понять, что ваше сердце остыло навсегда?Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

❌ Отсутствие эмоцийЕсли раньше вы испытывали яркие эмоции и страсть к партнёру, а сейчас они практически исчезли, возможно, ваше сердце остыло.

❌ РавнодушиеКогда вам перестало быть важно, какие потребности имеет ваш партнёр, и вы не интересуетесь его желаниями и мечтами.

❌ Частое раздражениеЕсли раньше вы были терпимыми, а сейчас часто раздражаетесь - это тоже может указывать на изменения в ваших чувствах.

Важно обратить внимание на эти сигналы и начать работать над восстановлением тепла и страсти в отношениях ❤️‍?**© Ты и Я | Наука отношений