Софья Акатьева о своей любимой программе 💕
*🎙️**Моя любимая соревновательная программа — это «Welcome to Earth» (произвольная программа сезона 2022/2023). Этот образ мне был очень близок и мне очень нравилось катать эту программу. Если бы была возможность, я бы откатал её ещё несколько раз. А ещё это моя победная программа, потому что именно с ней я выиграла чемпионат России.

Постановка была очень интересная и необычная, такого ещё никто не делал.
*😃*А какая ваша любимая*😃*программа Сони?🫶🏻*

@nerpsonice 🔥

Есть вещи, которые нельзя спрятать надолго! Например, Луну, Солнце и… наши тесты!

😌Самое время собрать все аспекты воедино и получить идеальную программу! Которая подчеркнет все самые сильные стороны в вас!

💙 Переходи по ссылке, отвечай на наши вопросы, и мы раскроем все ~~свои~~ твои карты!

😊Делитесь, какая Вы программа Сони💙

🎙️http://konstruktortestov.ru/test-69145

👏🏻

@quadbiellmann

Даниил Глейхенгауз о прокате Софьи Акатьевой

@quadbiellmann

Софья Акатьева работает над стабильностью четверного тулупа к чемпионату России

«*Соня после соревнований приехала, мы уже все всем штабом поговорили с ней. Сейчас она работает, мы занимаемся стабильностью четверного тулупа, потому что в любом случае он еще не был настолько стабильным, чтобы 100% ждать выезда на соревнованиях. Мы всегда говорим, что для того чтобы уверенно показывать элемент на старте, его нужно на тренировках делать процентов 80-90. Тогда и на старте ты будешь выходить и делать его более уверенно.

Сейчас работаем именно над стабильностью тулупа, накатываем программы. Главное, чтобы ей хватало сил на вторую половину, что нам помешало сейчас в Петербурге. Это все равно сказывается очень часто из-за нервов, потому что, когда мы слишком сильно переживаем, нервничаем, то и силы заканчиваются быстрее. И во второй половине ноги уже не слушаются, и поэтому вылезают вот эти ошибки, которые так часто в тренировочном процессе в любом случае не проскакивают*»

@quadbiellmann